Twoja pochwa po porodzie nie jest tak przerażająca, jak myślisz
Dodaje: „Nawet gdy Kegels jest odpowiedni, nigdy nie powiedzielibyśmy:„ Po prostu rób Kegels ”. Nie leczymy niczego inaczej. ” Na przykład, gdybyś miał ciasny czwórkę, czy po prostu go wzmacniał? Oczywiście, że nie. „ Czasami musisz wzmocnić, ale czasami trzeba się rozciągnąć. Twoja miednica nie jest inna, po prostu trudno do niej dotrzeć ”- mówi. „To takie frustrujące. Kobietom mówi […]