FITNESS (Polski)
Gratulacje – jesteś w ciąży! Odwieczne pytanie, jak prawidłowo ćwiczyć w czasie ciąży, jest pytaniem, które przyszłe mamy, a także bardziej doświadczone mamy, często zadają swoim lekarzom, przyjaciołom i specjalistom od fitness. I słusznie – badania i zalecenia dotyczące bezpiecznych praktyk podczas zmian w ciąży. Dzisiejsze mamy i przyszłe mamy to aktywna grupa – niektóre z nich są zapalonymi ćwiczącymi, […]