16 dobrych miejsc pracy dla osób z ADHD – ADHD NOWA ZELANDIA
Redakcja ADHD, ADDitude
Jaka jest dobra praca dla osoby z ADHD ? Odpowiedź prawie zawsze zależy od pasji danej osoby. To powiedziawszy, kreatywne, angażujące i interaktywne zawody na tej liście w pełni wykorzystują atrybuty ADD, takie jak empatia, energia, entuzjazm i nadmierne skupienie pod presją.
Dobra praca dla osób z ADHD
Chociaż takiej nie ma kariera dla każdego, która sprawdza się dla każdego dorosłego z ADHD (czy nie byłoby to miłe?), są pewne zawody, które bardziej niż inne wykorzystują i celebrują mocne strony zespołu deficytu uwagi (ADHD lub ADD). Poniższe prace dla osób z ADHD pomagają wielu osobom w osiągnięciu pełnego potencjału poprzez wykorzystanie ich naturalnych umiejętności.
Praca nr 1 z ADHD: Nauczyciel
Wielu dorosłych z ADHD czerpie radość z zawodów, które pozwalają im pracować bezpośrednio z dziećmi – w zawodach takich jak nauczanie lub opieka nad dziećmi. Te prace wymagają Twojej dynamicznej osobowości i przemyślanej kreatywności, choć mogą wystawić na próbę Twoją cierpliwość. Aby odnieść sukces w karierze skoncentrowanej na dzieciach, musisz być w stanie myśleć na własnych nogach i szybko przechodzić od zadania do zadania – a zrozumienie wyzwań i mocnych stron uczniów z ADHD to także ogromny plus.
Praca z ADHD # 2: Pracownik przedszkola
„Uwielbiam pracować z małymi dziećmi i przedszkolakami – oni mnie rozumieją! Przeskakujemy z jednego projektu do drugiego i rzadko wiedzą, kiedy mam wolne”.
– Lori, an Czytelnik ADDitude
Praca nr 3 w zakresie ADHD: dziennikarz
Kariera dziennikarska jest ekscytująca, kreatywna i satysfakcjonująca dla oddanych reporterów i pisarzy, którzy dobrze radzą sobie z codziennymi zmianami w środowisku pracy. Większość dziennikarzy zajmuje się szerokim zakresem tematów, wchodź w interakcję z różnymi osobami i zapewniaj szybką zmianę zadań – wszystko to jest dobre dla osoby z dużą ilością energii, krótką koncentracją uwagi, niskim progiem znudzenia i problemami z utrzymaniem koncentracji przez kilka dni. Twarde terminy, jednak może być wyzwaniem.
Zadanie nr 4 w ADHD: redaktor kopiujący
„Moja najlepsza praca była w ruchliwym redakcji jako redaktor itor. Była stała aktywność i szybkie terminy. Gdybym miał 15 rzeczy, na których mogę się skupić naraz, byłbym złoty! ”
– Patti, czytelniczka ADDitude
Praca nr 5 z ADHD: Szef kuchni
„ Opuściłem korporacyjną Amerykę, aby dołączyć do szkoły kulinarnej, ponieważ to była moja pasja. Osoby z ADHD nie są psychicznie gorsze od nikogo innego. Są niezwykle kreatywne. Jeśli jesteś w stanie sobie z tym poradzić, zrozumiesz swoje mocne strony i nie czujesz się źle z powodu swoich objawów, to nie jest coś strasznego. ”
– Alexis Hernandez, kandydat na szefa kuchni w programie The Next Food Network Star
Praca w ADHD nr 6: Pracownik przemysłu spożywczego
Niektórzy dorośli z ADHD rozkwitają w sztuce kulinarnej, ponieważ praca jest kreatywna i stosunkowo nie ma na nią deficytu związanego z ADHD. Gotowanie wymaga możesz skupić się na wykonywanym zadaniu i podjąć natychmiastowe kroki w celu stworzenia gotowego produktu, nie wymagając planowania długoterminowego ani dużej ilości pamięci roboczej. Nietypowe lub elastyczne godziny, ze sporadycznym tempem przypływów i odpływów, dodają właściwy akcent ekscytacji promującej skupienie i uwagę.
Praca z ADHD nr 7: Kosmetyczka
Fryzjerzy, mani kuriści i kosmetolodzy nieustannie spotykają się z nowymi klientami – każdy stanowi wyjątkowe wyzwanie twórcze wymagające jedynie krótkotrwałego skupienia. Ci specjaliści pozostają na nogach przez cały dzień i szybko przechodzą od zadania do zadania, co jest idealną sytuacją w pracy dla osoby dorosłej z nadpobudliwym ADHD. Ponadto ciągły napływ klientów zapewnia szerokie interakcje społeczne i szybką zmianę zadań, pozostawiając niewiele okazji do nudy.
Praca z ADHD nr 8: fryzjerka
„Bycie fryzjerem to najlepsza praca dla tej mamy z ADHD. Dostaję nowy klient co 45 minut, a każda osoba jest inna! Mogę pracować 10-12 godzin i czuję, że nie pracowałem więcej niż 3 ”.
– Robin, czytelnik ADDitude
Praca nr 9 z ADHD: Mała Właściciel firmy
Założenie małej firmy jest zgodne z mocnymi stronami ADHD. Godziny pracy są bardziej elastyczne (choć często też jest ich więcej), a jako przedsiębiorca jesteś swoim własnym szefem. Ustawienia pracy mogą się zmieniać z dnia na dzień, co dostosowuje się do niepokój i nuda, których doświadcza wiele osób dorosłych z ADHD. Ponadto możesz skupić się na swojej prawdziwej pasji: nadaniu sensu swojej karierze i życiu.
Praca nr 10 z ADHD: przedsiębiorca
„Otrzymałem informację zwrotną z moich starych prac Byłem dobry w rozpoczynaniu rzeczy, ale nie w kończeniu projektów. Bycie autorem stypendiów samozatrudnionych jest sposobem na obejście tego problemu, ponieważ istnieją określone projekty z określonym życiem ”.
– Daniel, czytelnik ADDitude
Praca nr 11 w zakresie ADHD: Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach
EMT, policjanci i strażacy muszą dobrze pracować pod presją i podejmować decyzje w ułamku sekundy. Te zawody pozwalają na pracę w różnych warunkach, zapewniając jednocześnie podniecenie podnoszące poziom adrenaliny, które pomaga wielu osobom z ADHD skoncentrować się. Kiedy inni zaczynają panikować w chaosie, mózg z ADHD włącza wysokie obroty, pozwalając ci wyraźnie zobaczyć problemy i wykonać zadanie.
Praca nr 12 z ADHD: Pielęgniarka
„Jestem pielęgniarką w gabinecie lekarskim, co jest dobre dla mojego ADHD, ponieważ toczy się z moją przelotną uwagą, ale ma wystarczającą strukturę, aby zachować koncentrację”.
– Rebecca , czytelnik ADDitude
Praca nr 13 w zakresie ADHD: Dziedzina zaawansowanych technologii
Mózg z ADHD doskonale pasuje do zawodów związanych z zaawansowaną technologią, ponieważ niedostatecznie stymulowany płat czołowy jest uruchamiany przez stale zmieniającą się technologię. Technicy komputerowi wędrować po całej firmie, współpracując z innymi, aby rozwiązać problemy z komputerem, przy czym programiści zazwyczaj pracują niezależnie – tworząc i rozwiązując problemy z kodem komputerowym dla programów, witryn internetowych lub aplikacji. Oba zadania zapewniają wiele okazji do rozwiązywania problemów i okiełznania tego, że ADHD koncentruje się na małych szczegółach .
Zadanie nr 14 w ADHD: programista
„Większość zadań związanych z oprogramowaniem zajmuje tylko kilka tygodni, co pomaga uniknąć monotonii. Jako programista, problemy, z którymi się zmagam, są różnorodne, interesujące i wymagają ciągłego myślenia – świetnie nadaje się do utrzymywania świadomości ADHD na właściwej drodze.
– Adam, czytelnik ADDitude
Praca nr 15 w zakresie ADHD: Artysta
Nie jest tajemnicą, że osoby z ADHD eksplodują kreatywnością, więc nic dziwnego, że generalnie odnoszą sukcesy, gdy są otoczeni przez innych artystów. Praca w dynamicznym, artystycznym środowisku jest idealna dla każdego, kto rozwija się w twórczym chaosie. Niezależnie od tego, czy jest to producent telewizyjny, choreograf czy pianista koncertowy, dorośli z ADHD są najszczęśliwsi, gdy ich praca pozwala im wyrazić swoje zdolności artystyczne.
Praca z ADHD nr 16: kierownik sceny teatralnej
„Jako kierownik sceny to ode mnie zależy, żebym ułatwiał każdą część przedstawienia: od spotkań i prób po spektakle. Daje mi to dużo uwagi i żadne dwa dni nie są takie same. Poza tym pomaga to, że ludzie teatru są jednymi z najmilszych, najbardziej szalonych ludzi na świecie. planeta. Pasuję! ”
– Jessi, czytelniczka ADDitude
autorstwa ADHD Editorial Board, ADDitude