15 najsmaczniejszych (i najzdrowszych!) Cydrów twardych według dietetyków

Cydr twardy jest niesamowicie pyszny i orzeźwiający. Często wydaje się, że jest to lżejszy, łatwiejszy do wypicia gazowany napój dla dorosłych niż, powiedzmy, piwo. Ale przy tak wielu chrupkich opcjach do wyboru na rynku, które z nich są najlepsze dla Twojego podniebienia … i zdrowia?

Cydry smakują tak cudownie owocowo i słodko, ponieważ są spora ilość cukru w każdej szklance (lub butelce … w zależności od wybranego cydru). „Ponieważ jest fermentowany z owocami, takimi jak jabłka, brzoskwinie i gruszki, z których wszystkie są naturalnie bogate w cukier, cydr ma w rzeczywistości znacznie więcej zawartość cukru ogółem niż piwo, które jest fermentowane przy użyciu ziaren o niższej zawartości cukru ”, wyjaśnia dietetyk Samantha Rigoli, RD, założycielka Healthy to the Core w Nowym Jorku.

Cydr ma również zwykle niższą zawartość alkoholu niż piwo. Zwykle zawierają od 4,5 do 5,5 procent alkoholu do 7 do 10 procent alkoholu, mówi Rigoli.

Gotowy, aby usiąść ze szklanką w dłoni? Wszystkie te kostki trafiły w sedno.

Strongbow Cider Gold Apple

Kilka różnych odmian jabłek składa się na ten cydr Strongbow, osiągając równowagę między słodyczą a kwaśną Aby uzyskać najlepszy smak, producent cydru zaleca podawanie go na lodzie.

W jednej porcji: 172 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 19 g węglowodanów, 19 g cukru, 10 mg sodu, 0 g białka; 5,0% ABV

Stella Artois Cidre

Ta mieszanka trzech rodzajów jabłek tworzy rześki i orzeźwiający finisz. Napój bezglutenowy to cydr w europejskim stylu, który charakteryzuje się subtelną słodyczą połączoną z rześką wytrawnością.

Na porcję: 180 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 22 g węglowodanów, 17 g cukru, 70 mg sodu, < 1 g białka; 4,5% ABV

Angry Orchard Green Apple Hard Cider

Ulubiony przez fanów wśród wszystkich marek cydru, Angry Sad to trudny wybór dla cydru. Ten ma świeży, cierpki smak zielonego jabłka z nutą melona i kiwi.

W porcji: 210 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 31 g węglowodanów, 21 g cukru, 10 mg sodu 0 g białka; 5,0% ABV

Austin Eastciders Ruby Red Grapefruit Cider

Ten tarty cydr jest zrobiony z rodzynkowych jabłek, amerykańskiego deseru jabłka i grejpfrut Ruby Red uprawiany w dolinie Rio Grande w Teksasie.

W jednej porcji: 160 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 17 g węglowodanów, 13 g cukru, 20 mg sodu, 0 g białka; 5,0% ABV

Magners Original Irish Cider

To najstarszy irlandzki cydr na rynku („ istnieje od 1935 r., a dokładnie od 1935 r.), zgodnie z witryną Magners, więc myślę, że można bezpiecznie powiedzieć, że zasługuje na miejsce na liście najlepszych twardych cydrów jabłkowych do utraty wagi. Cydr jest wytwarzany z 17 rodzajów jabłek i poddawany fermentacji przez dwa lata, więc gwarantuje, że będzie smaczny.

W jednej porcji: 150 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 14 g węglowodanów, 12 g cukru, 35 mg sodu, 0 g białka; 4,5% ABV

Organiczny cydr Samuela Smitha

Ten średnio wytrawny cydr jest faktycznie zarejestrowany w The Vegan Society w Wielkiej Brytanii, zgodnie z jego stroną internetową, dzięki czemu jest w 100% bezpieczny zarówno dla wegan, jak i wegetarian. Prawdopodobnie rozpoznasz każdy składnik, w tym wodę, organiczny koncentrat jabłkowy i drożdże, między innymi.

Na porcję: 178 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 2,9 g węglowodanów, 2,6 g cukier, 200 mg sodu, 0,5 g białka, 5,0% ABV

Crispin Original Cider

Z mieszanką z jabłek Granny Smith, Golden Delicious i Washington, ten cydr jest ostry i orzeźwiający, z „utrzymującym się smakiem zielonych jabłek”, jak podaje strona internetowa. Ale możesz też posmakować subtelnego cytrusowego aromatu i odrobiny trawy cytrynowej.

W jednej porcji: 150 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 15 g węglowodanów, 10 g cukru, 30 mg sodu, 0 g białka, 5,0% alkoholu.

2 miasta Pacific Pineapple niefiltrowany cydr

Ten cydr jest opisywany jako „soczysty i tropikalny” dzięki ananasowi na swojej stronie internetowej. Idealny do delektowania się na hamaku.

W jednej porcji: 170 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 12 g węglowodanów, 12 g cukru, 0 mg sodu, 0 g białka, 5,0% alkoholu

Ciderboys First Press

Ten cydr jest opisany jako „słodki, chrupiący i cierpki”, ale spójrz też, jak ładny to opakowanie jest. Skosztujesz oczywiście jabłka, ale możesz też złapać subtelne nuty miodu i cynamonu.

Na porcję: 180 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 24 g węglowodanów , 24 g cukru, 10 mg sodu, 0 g białka; 5,0% alkoholu

Twardy cydr ze świstaka bursztynowego

Ten cydr ma słodki smak czerwonych jabłek i złocisty odcień. Po raz pierwszy zmieszany w garażu na dwa samochody w 1991 roku, Woodchuck twierdzi, że ich cydr jest „przypadkowo bezglutenowy”.

Porcja: 160 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 13 g węglowodanów, 9 g cukru, 10 mg sodu, 0 g białka; 5,5% alkoholu

Austin Eastciders Hopped

Ten cydr „z pewnością połączy świat piwa rzemieślniczego i cydru”, zgodnie z opisem produktu. (Wreszcie!) Aby to zrobić, producent cydru Łączyliśmy słodko-gorzkie i kulinarne jabłka z chmieloną herbatą, aby nadać cydrowi gładkie i kwiatowe wykończenie.

W porcji: 149 kcal, 0 g tłuszczu, 13 g węglowodanów, 9 g cukru, 30 mg sodu, 2 g białka, 5% ABV

12. Ace Apple Hard Cider

Ten cydr jest mniej musujący i ma bardziej smak soku jabłkowego, więc jest idealny dla osób, które nie lubią zbyt wielu bąbelki. Marka zaleca łączenie tego konkretnego cydru z daniami z wieprzowiny i owoców morza.

W jednej porcji: 160 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 9 g węglowodanów, 9 g cukru, 10 mg sodu, 0 g białka; 5% ABV

Łodyga Gruszka Jabłko Cydr

Wykonane ze świeżo tłoczonego soku jabłkowego i gruszki z gruszek Bartlett ten półwytrawny cydr gruszkowy ma cierpkie zakończenie. Ale jego najlepszą cechą jest prawdopodobnie to, że jest dostępny przez cały rok, co oznacza, że możesz go mieć przy ognisku zimą.

Jedna porcja: 161,9 kcal, 0 g tłuszczu (0 g sat), 10,6 g węglowodanów, 10,6 g cukru, 0 mg sodu, 0 g białka; 5,3% ABV

Golden State Hamaica Cider

Ten cydr z Hamaica jest wart każdego łyku. Jest zrobiony ze świeżo wyciskanego soku jabłkowego, fermentowanych drożdży szampańskich i naturalnych kwiatów hibiskusa, które nadają mu kwiatowy aromat i różowy odcień.

W jednej porcji: 190 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 13 g węglowodanów, 1 g cukru, 0 mg sodu, 0 g białka; 5,8% ABV

City Roots Cider Spritz

Pomyśl o tym jako o skrzyżowaniu suchego twardego cydru z twardym seltzerem . Aby uzyskać ten lekki cydr, świeżo tłoczony sok jabłkowy został poddany fermentacji na drożdżach winiarskich. Napój zawiera również nuty ananasa, melona i cytrusów.

W jednej porcji: 97 kcal, 0 g tłuszczu (0 g nasyconych), 13 g węglowodanów, 1 g cukru, 0 mg sodu, 0 g białka; 4,3% ABV