Opioid-induzierte Verstopfung: Wie man Linderung findet

Einige Ergänzungen und Kräuter können die OIC durch Stimulierung der Darmaktivität lindern. Dazu gehören:

Faserzusatz

Faser hat eine abführende Wirkung, da sie die Wasseraufnahme im Dickdarm erhöht. Dies bildet sperrigere Stühle und erleichtert den Stuhlgang. Massenbildende Faserzusätze umfassen Flohsamen (Metamucil) und Methylcellulose (Citrucel).

Obwohl Faserzusätze ein wirksames Mittel gegen Verstopfung sind, sind weitere Studien und Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Faserzusätzen für OIC zu bestätigen / p>

Ballaststoffe können eine Behandlung für diese spezielle Art von Verstopfung sein, aber es ist wichtig, während der Einnahme eines Ballaststoffzusatzes viel Flüssigkeit zu trinken. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit trinken, kann Dehydration die OIC verschlimmern und zu Stuhlverstopfungen führen.

Sie sollten zwischen 25 und 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag essen. Nehmen Sie täglich ein bis drei Esslöffel Citrucel oder verwenden Sie Metamucil bis zu dreimal täglich. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf dem von Ihnen verwendeten Citrucel- oder Metamucil-Produkt.

Faserzusätze können die Absorption einiger Medikamente wie Aspirin verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Ballaststoffpräparat mit verschreibungspflichtigen Medikamenten kombinieren.

Aloe Vera

Aloe Vera kann auch OIC lindern. In einer Studie erhielten Ratten eine orale Verabreichung von Loperamid, um Verstopfung zu induzieren. Sie wurden dann sieben Tage lang mit Aloe Vera in den folgenden Dosen behandelt: 50, 100 und 200 Milligramm (mg) für jedes Kilogramm Körpergewicht. Die Studie ergab, dass sich die Ratten, die den Extrakt erhielten, verbessert hatten Darmmotilität und Stuhlvolumen. Basierend auf der Studie kann die abführende Wirkung von Aloe Vera die medikamenteninduzierte Verstopfung verbessern.

Konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie Aloe Vera einnehmen. Das Kraut kann die Wirksamkeit bestimmter Medikamente verringern, wie zum Beispiel:

• cholesterinsenkende Medikamente
• Entzündungshemmer
• hormonelle Medikamente

Senna

Senna ist eine gelb blühende Pflanze. Seine Blätter haben eine abführende Wirkung, die OIC auf natürliche Weise lindern kann. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Senna die OIC nach der Operation verbessert, wenn es sechs Tage lang täglich eingenommen wird.

Senna-Ergänzungsmittel sind erhältlich als:

• Kapseln
• Tabletten
• Tee

Sie können trockene Senna-Blätter in einem Reformhaus kaufen und in heißem Wasser brauen. Sie können Sennosidtabletten (Senokot) auch in einem Lebensmittelgeschäft oder einer Drogerie kaufen.

Die übliche Anfangsdosis für Erwachsene beträgt 10 mg bis 60 mg täglich. Kinder sollten eine geringere Menge Senna einnehmen. Lesen Sie daher unbedingt das Produktetikett für die empfohlenen Dosierungen.

Senna sollte kurzfristig eingenommen werden. Langzeitanwendung kann Durchfall verursachen und ein Elektrolytungleichgewicht auslösen. Dieses Kraut kann auch das Blutungsrisiko erhöhen, wenn es mit Warfarin (Coumadin), einem Blutverdünner, eingenommen wird.