Omega 3 Kinder & Verhalten – Raleigh – Kinder Erste Pädiatrie
Omega 3 Kinder & Verhalten
Wussten Sie, dass Omega-3-Fischöl Raleigh-Kindern helfen kann, die an Symptomen einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität leiden? Oder dass diese Ergänzung die ultimative Gehirnnahrung sein könnte? Es gibt seit langem Diskussionen darüber, ob dieses Verhalten von Omega 3 Kids & zusammenhängt und ob diese Ergänzung das Verhalten von Kindern verbessern kann. Untersuchungen legen nahe, dass Fettsäuren einen positiven Effekt auf Kinder mit ADHS haben könnten.
Omega-3-Kinderstudie
Die an der University of South Australia durchgeführte Studie umfasste…
132 Kinder im Alter zwischen 7 und 12 Jahren
Alle Kinder hatten ADHS-Symptome, und ein Omega-3-Fettsäure-Präparat wurde getestet, um festzustellen, ob es Auswirkungen auf ihren Zustand hatte. Die Kinder wurden für den ersten Teil des Tests in drei verschiedene Gruppen aufgeteilt.
-Gruppe 1- Omega-3-Ergänzung
-Gruppe 2- Omega-3 und Multivitamin
-Gruppe 3 – Palmölkapsel (Placebo)
Die Studie dauerte 15 Wochen.
Vorteile von Omega-3 für das Verhalten von Kindern
Die Der zweite Teil der Studie umfasste alle Kinder, denen das Omega-3-Präparat und ein Multivitaminpräparat verabreicht wurden, und dauerte weitere 15 Wochen. Laut Forschern sah am Ende der Studie fast die Hälfte aller Kinder eine „signifikante“ Verringerung ihrer ADHS-Symptome, einschließlich impulsiven Verhaltens, Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit. Als die Placebogruppe auf Omega-3 und Multi-3 umgestellt hatte Vitaminpräparate zeigten am Ende der ersten 15 Wochen eine Verbesserung der Aufmerksamkeitsspanne und der Bewertungen des Verhaltens der Eltern.
Aber das ist noch nicht alles. Die Gruppe, die zu Beginn der Studie Omega-3 einnahm, fuhr fort zeigen nach weiteren 15 Wochen Verbesserungen in Bezug auf Unaufmerksamkeit, impulsives Verhalten, Hyperaktivität, Unruhe und kognitive Probleme. Das Multivitamin zeigte jedoch keine zusätzlichen Vorteile für Kinder mit ADHS-Symptomen, was darauf hindeutet, dass Fettsäuren für diejenigen von Vorteil sein können, die leiden unter dieser Krankheit.
Dies ist nicht die erste Studie, die die Wirksamkeit von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln bei Kindern mit Verhaltensstörungen misst. Untersuchungen der Universität Oxford und von Durham County C. Uncilcil im Vereinigten Königreich stellte fest, dass 40 Prozent der 117 untersuchten Kinder nach Einnahme eines Omega-3-Präparats eine Verbesserung ihrer Rechtschreibung und ihres Lesens zeigten. Alle Kinder in der Forschung hatten Lern- und Verhaltensbedingungen.
Warum Omega-3?
Also, was ist mit Omega-3, das sich positiv auf das Verhalten von Kindern auswirken könnte?
Docosahexaensäure – oder DHA
Dieses essentielle Fett ist in Omega-3 enthalten, was zu einer Verbesserung der Gehirnfunktion beitragen könnte. Dieses gesunde Fett kommt normalerweise in Meeresfrüchten vor, die vielen Kindern in ihrer Ernährung fehlen. Das Ergebnis? Eine Steigerung der Gehirnleistung im Säuglings- und Schulalter.