Your Cart
Essentiële olie van kaneel (botanische naam: cinnamomum zeylanicum) heeft een kenmerkend scherp, zoet en kruidig aroma dat onmiddellijk de herinnering oproept aan koekjes bakken met Kerstmis.
Maar wat zijn naast het oproepen van vakantiegeest de belangrijkste voordelen van etherische olie van kaneel?
Zowel etherische olie van kaneelschors als etherische olie van kaneelblad ondergaan stoomdestillatie en zijn rijk aan antioxidant kaneelaldehyde. Kaneelschorsolie heeft meer kaneelaldehyde, wat resulteert in een scherper aroma, terwijl kaneelbladolie iets minder intens is. Wat je ook verkiest, warme, houtachtige kaneel is ideaal voor gebruik in aromatherapie in diffusers, actuele balsems en meer.
Naast kaneelschors en kaneelblad is er ook etherische olie van Cassia. Cassia-olie is nauw verwant aan de ‘echte kaneel’ (cinnamomum zeylanicum) en is de typische kaneel die in Noord-Amerika wordt verkocht.
In deze korte gids bespreken we waarvoor we etherische olie van kaneel moeten gebruiken en vijf geweldige voordelen die je kunt ervaren als je een beetje warme kruiden aan je dagelijkse routine toevoegt.
Verhoogt je humeur
Kaneel wordt al meer dan 4.000 gewaardeerd door culturen over de hele wereld. In zijn vroege geschiedenis was kaneel een luxe goed en statussymbool. Het werd voor alles gebruikt, van het kruiden van gerechten tot het conserveren van vlees!
Hoewel de prijs van echte kaneel niet langer wedijvert met de prijs van goud, dezelfde kwaliteiten die het tot een oud product maakten, zijn net zo duidelijk vandaag. Er gaat immers niets boven een kaneelstokje om een kop heerlijke warme chocolademelk te complementeren.
Onze natuurlijke associaties met deze aromatische specerijenspiegel. Kaneelolie gebruikt in aromatherapie, waaronder:
-
Verdriet verlichten – Reik naar kaneel als je geslagen met de winterblaadjes kan geweldig zijn voor een uitbarsting van positiviteit.
-
Energie stimuleren – In de Ayurvedische geneeskunde wordt het als opwarming beschouwd, het aroma van kaneel stimuleert de zintuigen en de geest.
-
Mentale focus bevorderen – kaneel kan je een helderder en parmanter gevoel geven, waardoor het veel gemakkelijker wordt om je op de taken te concentreren.
Om een van de meest populaire toepassingen van etherische olie van kaneel te ervaren, doe je een paar druppels in je aromatherapie-diffuser of gebruik je een van onze opwekkende synergiemelanges die enkele van onze andere favoriete oliën bevatten, samen met kaneel!
-
Bliss: Bliss synergiemix kan elke dag worden verspreid om positiviteit in uw huis te bevorderen. Deze diffusermix bevat sinaasappel, kruidnagel, steranijs, citroenmirte, nootmuskaat, vanille, CO2, gember, kaneelschors en zdravets.
-
XOXO: XOXO synergiemix is het perfecte cadeau of zelfzorgmix voor iedereen die wat extra aanmoediging en liefde in zijn leven nodig heeft! Deze etherische oliemengeling bevat kardemom, kaneelschors, gember, kruidnagel, sandelhout, jasmijn, vanille, CO2 en damiana.
Helpt een gezonde immuunfunctie te ondersteunen
Net als veel andere etherische oliën bezit antioxidant kaneel verschillende eigenschappen die kunnen helpen bij het versterken van de natuurlijke afweer van ons lichaam.
-
Kaneel is bewezen effectief tegen talrijke bacteriën. Wanneer het wordt verspreid, kan het helpen congestie te verminderen en een gezonde reactie van het immuunsysteem ondersteunen tijdens het koude- en griepseizoen.
-
In een onderzoek met meer dan 100 ingrediënten bleek kaneel het meest ontstekingsremmende middel te zijn. Door het lichaam te helpen ontstekingen te bestrijden, kan kaneel de genezing versnellen en secundaire symptomen van ontsteking, zoals vermoeidheid en ongemak, verminderen.
-
Kaneel vertoont ook antivirale en schimmelwerende eigenschappen.
Als je de potentiële immuunbevorderende eigenschappen van deze essentiële olie wilt verdubbelen, probeer dan de volgende mengsels:
-
Guardian synergiemix – Deze warme, zoete mix combineert krachtige kaneel met kruidnagel, sinaasappel en rozemarijn om je te helpen beschermen tegen ziekteverwekkers.
-
Fighting Five synergy blend – Iets hogere tonen dan Guardian, de Fighting Five gebruikt de kracht van kaneel naast Eucalyptus, Citroen en rozemarijn om de symptomen van verkoudheid te bestrijden en een gezonde reactie van het immuunsysteem te ondersteunen.
Verzacht pijn
Kaneel is een pijnstiller. Dat betekent dat het kan helpen om gevoelens van ongemak te verminderen, waaronder:
-
Pijnlijke spieren
-
Pijnlijke gewrichten
-
Spanning (dwz in de nek of slapen)
-
Menstruatiekrampen
Omdat kaneel rijk is aan ontstekingsremmende kaneelaldehyde, kan het lokaal toepassen ervan ook helpen de hoofdoorzaak van ongemak aanpakken.Verdun etherische olie van kaneel met een dragerolie en trakteer uzelf op een verwarmende zelfmassage op de plaats van uw ongemak.
-
Kies kaneelschorsolie zodat uw ledematen en romp de volledige effecten van cinnamaldehyde ervaren. Let op, kaneelschors heeft een aanbevolen maximale verdunningsgraad van 0,07%.
-
Gebruik kaneelbladolie van de nek naar beneden om irritatie van gevoelig gezichts- en ademhalingsweefsel te voorkomen. Verdun kaneelblad tot de maximale aanbevolen verdunning van 0,6% of lager om de volledige voordelen te verkrijgen.
Vermindert microben in schoonmaakproducten
Traditionele Chinese geneeskunde gebruikt al eeuwenlang kaneel in kruidengeneesmiddelen.
Kaneelolie kan je niet alleen energieker maken (wat perfect is als je wat extra motivatie nodig hebt om schoon te maken), maar het kan ook worden toegevoegd aan je doe-het-zelf- of winkel gekochte natuurlijke schoonmaakproducten om microben te verminderen.
Kaneel is een natuurlijke botanische energizer die iets bevat dat eugenol wordt genoemd, een bestanddeel van kruidnagel en een remmer van virusgroei. Twee van de andere bestanddelen van kaneel zijn kaneelaldehyde en kaneelzuur, die het celmembraan van bacteriën beschadigen om de groei ervan te remmen.
Voeg etherische olie van kaneel toe aan je dagelijkse schoonmaakroutine om je te helpen ziektekiemen te doden en ziektes te bestrijden.
Repels Insects
Last but not least onder De voordelen van etherische olie van kaneel zijn de ongediertebestrijdende eigenschappen.
Essentiële oliën zijn de eerste verdedigingslinie van het immuunsysteem van planten tegen roofdieren, waaronder insecten. Dat betekent dat oliën zoals kaneel al bedreven zijn in het afweren van insecten!
Veel plagen vinden de geur van echte kaneel ondraaglijk. Door een verstuiver met verdunde kaneelolie in uw huis te sproeien, kunt u insecten afweren, waaronder:
-
Vliegen
-
Mieren
-
Muggen
Je kunt ook kaneelolie in een diffuser doen.
Gebruik deze olie echter niet binnenshuis als je harige vrienden hebt, want het kan irritatie veroorzaken.
Spice Up Your Life With Edens Garden
Dus, waar is kaneelolie goed voor? Zowat alles. Van het bevorderen van een geweldige huid tot het opfleuren van je humeur, al deze voordelen van kaneelolie maken het tot een van onze favoriete essentiële oliën.
Wanneer u kaneel en andere oliën in uw dagelijkse welzijnsroutines opneemt, is het belangrijk om oliën van hoge kwaliteit te gebruiken. Bij Edens Garden kopen we onze oliën op verantwoorde wijze in en testen ze vervolgens door derden om er zeker van te zijn dat ze vrij zijn van chemicaliën, pesticiden en andere toevoegingen.
Bronnen:
- Geschiedenis. De pittige geschiedenis van kaneel. https://www.history.com/news/cinnamons-spicy-history
- Utchariyakiat, Itsaraporn et al. “Werkzaamheid van kaneelschorsolie en kaneelaldehyde op anti-multiresistente Pseudomonas aeruginosa en de synergetische effecten in combinatie met andere antimicrobiële middelen.” BMC complementaire en alternatieve geneeskunde 16.1 (2016). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4888607/
- Gunawardena, Dhanushka et al. “Ontstekingsremmende werking van kaneel (C. zeylanicum en C. cassia) extracten – identificatie van E-cinnamaldehyde en o-methoxy cinnamaldehyde als de krachtigste bioactieve verbindingen. ” Food and Function 3 (2015) .. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2015/fo/c4fo00680a/unauth#!divAbstract