Waarom je een tampon niet langer dan 8 uur ' moet bewaren – en wat je moet weten als je dat doet
- Je moet een tampon niet langer dan 8 uur bewaren, omdat dit het risico op ernstige aandoeningen zoals giftig kan vergroten. Shocksyndroom.
- Hoewel deze aandoening zeldzaam is, is het belangrijk om een tampon zo snel mogelijk te verwijderen als deze langer dan 8 uur in gebruik is, en medische hulp in te roepen als u hoge koorts krijgt. uitslag of diarree.
- Het is het beste om niet te slapen met een tampon erin, en als je zwemt of in een bad zit met een tampon erin, moet je deze vervangen zodra je eruit komt.
- Bezoek Insiders Health Reference-bibliotheek voor meer advies.
Een algemene regel is dat je een tampon niet langer dan acht uur mag laten zitten, en dit aantal heeft een belangrijke reden. Een tampon bewaren als u deze limiet overschrijdt, loopt u risico op infecties die ongemakkelijk en in zeldzame gevallen levensbedreigend kunnen zijn.
Maar deze regel is niet altijd van toepassing – in sommige gevallen, zoals tijdens een zware stroom of na het zwemmen, moet u uw tampon mogelijk vaker verwisselen om u tegen infectie te beschermen.
Dit is wat u moet weten over hoe lang u een tampon kunt bewaren en wanneer u deze moet vervangen het.
Hoe lang je een tampon veilig kunt bewaren
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) raadt aan om je tampon om de vier te vervangen tot acht uur en laat er nooit een binnen voorbij de limiet van acht uur.
“Als een tampon langer dan 8 uur wordt bewaard, lopen mensen een verhoogd risico op infecties”, zegt Cara Delaney, MD, een gynaecoloog en instructeur bij Boston Uni veelzijdigheid.
Tampons worden gebruikt om menstruatiebloed op te nemen en te voorkomen dat het bij een lek uit je vagina stroomt. Maar als je een tampon te lang laat zitten, kan hij een broedplaats voor microben worden. Dit betekent dat bacteriën die van nature op je huid en in je vagina leven, kunnen overgroeien, wat leidt tot een infectie, zegt Delaney.
Je moet ook een tampon verwijderen zodra deze vol raakt of ongemakkelijk aanvoelt, zegt Delaney , en als je een zware bloedstroom hebt, kan dit minder dan acht uur duren.
Naar de badkamer gaan kan je een idee geven of het tijd is om je tampon te vervangen. Als je bloed ziet wanneer je veegt, is het misschien tijd om de tampon te verwisselen, omdat deze waarschijnlijk vol is en niet al het menstruatiebloed opneemt “, zegt Delaney.
Kun je slapen met een tampon? in?
Als je denkt dat je waarschijnlijk meer dan acht uur slaapt, moet je niet slapen met een tampon erin. Een betere optie is om een speciaal ontworpen nachtkussen te gebruiken. Veel fabrikanten maken deze super -absorberende pads en je kunt ze bij de meeste apotheken vinden. Omdat ze niet in je lichaam zitten, is het onwaarschijnlijk dat ze gevaarlijke infecties veroorzaken, zegt Delaney.
Je kunt ook proberen een menstruatiecup s nachts – je kunt een cup tot 12 uur veilig gebruiken voordat je hem leegmaakt.
Kun je zwemmen met een tampon erin?
Jij kunt zwemmen met een tampon erin, maar u moet uw tampon vervangen zodra u uit het water komt.
“Nadat je hebt gezwommen of in bad hebt gezeten, is het belangrijk om je tampon te verwisselen, aangezien het product water heeft opgenomen en ook geen menstruatiebloed kan opnemen”, zegt Delaney.
De risicos van het te lang achterlaten van een tampon
In ernstige gevallen kan het te lang achterlaten van een tampon leiden tot een levensbedreigende aandoening genaamd toxisch shocksyndroom (TSS ).
TSS kan optreden wanneer stafylokokkenbacteriën in uw vagina overgroeien – deze bacteriën kunnen van nature in kleine hoeveelheden in uw vagina voorkomen, maar wanneer ze zich vermenigvuldigen, kunnen ze gevaarlijk worden. Dit komt omdat wanneer uw immuunsysteem stafylokokbacteriën doodt, ze gifstoffen afgeven die in uw bloedbaan terecht kunnen komen en ervoor zorgen dat uw organen worden uitgeschakeld.
De meest voorkomende symptomen van TSS zijn:
- Hoofdpijn of spierpijn
- Epileptische aanvallen
- Hoge koorts die plotseling opkomt
- Diarree of braken
- Uitslag op uw handen en feet
Hoewel het toxische shocksyndroom een enge mogelijkheid is, “is de kans op het krijgen van TSS zeer zeldzaam”, zegt Delaney. Deskundigen schatten dat in de VS jaarlijks tussen een en drie op de 100.000 vrouwen TSS ervaren.
Het risico op TSS is groter als je grotere, meer absorberende tampons gebruikt, omdat bacteriën meer materiaal hebben om aan vast te houden en zich te vermenigvuldigen . Om deze reden moet je altijd tampons met het laagst mogelijke absorptievermogen gebruiken voor je menstruatie.
Een tampon te lang laten zitten kan ook een minder ernstige aandoening veroorzaken, genaamd bacteriële vaginose (BV).BV wordt veroorzaakt door een overgroei van de Gardnerella vaginalis-bacterie, wat niet gevaarlijk is voor uw gezondheid, maar onaangename symptomen kan veroorzaken. Het meest voorkomende teken van BV is grijze afscheiding met een visachtige of muffe geur.
Afhaalmaaltijden van insiders
Je moet een tampon maar 4 tot 8 uur bewaren. Als je een tampon per ongeluk te lang laat zitten, is het onwaarschijnlijk dat je een ernstige reactie krijgt, maar als je de tampon om de acht uur vervangt, kun je het risico op gezondheidsproblemen verkleinen.
“Als een tampon langer wordt bewaard dan 8 uur, is het het beste om het zo snel mogelijk te verwijderen “, adviseert Delaney.” Zoek medische hulp als u hoge koorts, huiduitslag of diarree heeft. “
- Wat iedereen zou moeten weten over anticonceptie, van de typen tot de effectiviteit
- Hoe anticonceptiepillen werken door het lichaam te laten denken dat het al zwanger is
- Ja , anticonceptie helpt bij krampen en sommige methoden zijn beter
- De 4 beste huismiddeltjes voor menstruatiekrampen
- Het beste dieet voor endometriose dat pijnlijke symptomen kan helpen verlichten