Waarom de tranen van babys ons doen huilen en waarom ze ertoe doen
En nu laat recenter onderzoek zien dat reageren op je huilende baby hem of haar beschermt tegen toekomstige psychische problemen en negatieve reacties op stress. Megan Gunnar en anderen ontdekten dat ze de niveaus van het stresshormoon cortisol in het systeem van een baby konden meten door de baby een zachte strook stof met een zoete smaak aan te bieden om op te zuigen. Hierdoor konden ze erachter komen of een bepaalde situatie de baby stress veroorzaakte, en in welke mate.
In een presentatie uit 2009 legde Gunnar uit dat het stresshormoonsysteem zeer reactief is in de eerste drie of vier maanden daarna geboorte. De baby kan gemakkelijk gestrest raken door veel dingen die voor de rest van ons onbelangrijk lijken: weg zijn van zijn of haar moeder, baden, luiers laten verschonen en honger hebben. Deze dagelijkse gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat de cortisolspiegel van de baby omhoog schiet. Maar wanneer de verzorger van de baby reageert op het gehuil van de baby en andere signalen dat hij van streek is door de baby te troosten en te kalmeren, daalt de cortisolspiegel weer. Gunnar voegt eraan toe dat deze gevoelige, responsieve zorg gedurende de vroege kinderjaren nodig is om cortisol op een gezond niveau te houden.
Waarom is het cortisolniveau belangrijk? Omdat constant verhoogde cortisol de manier waarop de hersenen van de baby zich ontwikkelen, de manier waarop hij in de toekomst op stress reageert, zijn immuunsysteem, zijn risico op obesitas en andere ontwikkelingsgebieden beïnvloedt. Het is geen kleinigheid.
Het goede nieuws is dat je geen perfecte moeder hoeft te zijn om je baby tegen stress te beschermen. Dat heb ik uit eerste hand geleerd. De eerste paar weken van het leven van mijn oudste zoon was vrij gemakkelijk in de omgang. Hij gaf vrij vaak borstvoeding, maar sliep de meeste tijd tussen de voedingen door. Ik dacht dat ik een briljante moeder was.
Maar na twee weken was die huwelijksreis Hij was vaak kieskeurig, huilde vaker dan ik had verwacht, en wilde de hele avond af en toe borstvoeding geven. Ik probeerde alles wat ik kon bedenken om hem te kalmeren, en hoewel hij zich soms settelde, kon ik het vaak niet ik weet niet wat hij wilde.
Babytranen
Ik herinner me dat ik zat en hem tegen mijn schouder hield, zijn ogen stijf dicht en zijn gezichtje rood van de inspanning van het huilen, en zeggen: “Ik weet niet wat ik moet doen om je te helpen, maar ik ben hier.” Het leek het beste wat ik kon doen. Nu ik vier kinderen en zes kleinkinderen heb, weet ik de waarheid van die opmerking. Soms kan het huilen van een baby worden getroost en soms ook niet, maar het onderzoek zegt dat alleen al het feit dat je er bent het verschil in de wereld maakt. Huilen in de armen van een liefhebbende moeder is een heel andere ervaring voor de baby dan alleen huilen in een wieg.
Doel? Huilen is zo universeel dat het lijkt alsof er een doel achter moet zijn dat niet alleen ouders gek maakt. Blijkbaar is dat zo – en de noodzaak om borstvoeding te geven maakt deel uit van dat doel. Dr. Ron Barr, een Canadese arts die jarenlang onderzoek heeft gedaan naar koliek en huilen bij zuigelingen, heeft naar babys over de hele wereld gekeken, niet alleen in Noord-Amerika of Europa, zodat hij kan praten over de aspecten van huilen die culturele grenzen overschrijden. Hij vindt overal ter wereld een consistent patroon: babys huilen niet te veel in de eerste twee weken, maar daarna gaan ze de komende weken steeds meer huilen. Het piekt rond de twee maanden en neemt dan geleidelijk af.
Barr heeft ook ontdekt dat er in alle samenlevingen babys zijn die meer huilen – soms veel meer – dan gemiddeld. We zouden ze koliek noemen. Er is medisch niets mis met deze babys, zegt Barr. Ze bevinden zich net aan het uiterste einde van het huilcontinuüm.
Barrs onderzoek en ander onderzoek dat hij heeft beoordeeld, bracht verschillende mogelijke voordelen van huilen naar voren.
- In traditionele culturen, waar borstvoeding de norm is, reageren moeders gewoonlijk op het huilen of ophef van de baby door de borst aan te bieden. Gewoonlijk zal de baby drie of vier keer per uur een korte borstvoeding geven. Zoals dr. Barr het stelt, in die culturen heeft de baby controle over het voedingsproces. In de onze hebben ouders het meestal onder controle. Regelmatig huilen in de eerste weken en maanden helpt ervoor te zorgen dat de baby voldoende melk krijgt en zorgt ook voor melkproductie, zodat er nog vele maanden melk in overvloed zal zijn.
- Nogmaals, in die traditionele culturen, nemen de ouders de baby op als ze huilt en houden ze haar dicht bij hen – en dit beschermt de baby tegen roofdieren en andere gevaren. Een baby die niet in de armen van haar ouders of naast het lichaam van een volwassene ligt, loopt gevaar, dus vaak huilen zorgt ervoor dat ze veilig is. Onze babys lopen minder risico door wilde dieren of blootstelling aan de elementen, maar dat weten ze niet. Zoals Dr. Barr opmerkt: “Scheiding veroorzaakt huilen, en contact stopt het vaak.”
- Wanneer moeders op het gehuil reageren door borstvoeding te geven, krijgt de baby meer voordelen dan alleen melk.Door veel borstvoeding te geven, wordt de aanmaak van het melkproducerende hormoon prolactine gestimuleerd, waardoor de eisprong wordt onderdrukt en de kans kleiner wordt dat de moeder weer zwanger wordt. Prolactine is het hoogst tijdens nachtvoedingen en we weten dat de frequentie van het zogen aan de borst belangrijker lijkt te zijn bij het stoppen van de eisprong dan de duur van elke voeding. Met andere woorden, het is effectiever (in termen van het onderdrukken van de vruchtbaarheid) voor de baby om s avonds vijf korte voedingen te zogen dan twee lange. Veel gedoe en s avonds eten betekenen biologisch gezien twee goede dingen: de melkproductie van de huidige baby zal niet worden verminderd door een volgende zwangerschap, en de moeder zal minder snel bloedarmoede krijgen door ijzerverlies door de menstruatie. / li>
- Als ouders niet gefrustreerd en boos zijn, kan huilen zorgzame en koesterende emoties creëren en de band tussen ouders en baby versterken. Je weet hoe die pasgeboren kreet aan je hart trekt. Deze eerste weken zijn een tijd voor ouders en baby om elkaar te leren kennen, en voor de ouders om te leren wat de baby kalmeert en troost. Veelvuldig huilen geeft hen veel mogelijkheden om te oefenen en zich zelfs succesvol te voelen!
Reactie van moeder
Als reageren op het gehuil van een baby zo belangrijk, je zou denken dat het ingebouwd zou zijn in de hersenen van de moeder. Eigenlijk is dat zo. Dr. James Swain, een Canadese professor aan de Yale University, heeft hersenscans bestudeerd van de reacties van moeders op huilen. ” baby huilt activeert de circuits in de hersenen van de moeder die vergelijkbaar zijn met die die overactief worden bij mensen met een obsessief-compulsieve stoornis, ”zegt Swain. “Het beïnvloedt ook de delen van de hersenen die ons motiveren, ons helpen de omgeving in te schatten en ons te kalmeren, zodat we niet te boos worden.”
Deze hersenactiviteit is logisch als je nadenkt over de behoeften van de baby: als ze huilt, wil ze dat iemand gemotiveerd is om te reageren, een beetje geobsedeerd is om ervoor te zorgen dat alles in orde is, en om blijf kalm terwijl je haar kalmeert.
Borstvoeding heeft ook invloed op hoe je hersenen reageren. In 2011 hadden Swain en zijn collega-onderzoekers moeders die uitsluitend borstvoeding gaven, gescand met een MRI-apparaat toen ze hun twee tot vier weken durende -oude babys huilden. Ze vergeleken de MRI-resultaten met die van moeders die uitsluitend flesvoeding gaven en luisterden naar het huilen van hun babys. De moeders die borstvoeding gaven, hadden gemiddeld een hogere activiteit in de delen van hun hersenen die verband hielden met verzorgend gedrag en vertoonden een grotere gevoeligheid voor hun babys wanneer ze vier maanden na de bevalling opnieuw worden gezien.
Als onderdeel van zijn oorspronkelijke studie, Swain vergeleek ook moeders die vaginaal waren bevallen en moeders met een electieve keizersnede. Toen de eerste reeks scans werd gemaakt, waren de babys allemaal tussen de twee en vier weken oud, en Swain ontdekte dat de moeders die vaginaal waren bevallen aanzienlijk gevoeliger waren voor het huilen van hun eigen babys. Hoewel geen van de moeders in het onderzoek een klinische depressie had, vertoonden degenen die minder gevoelig waren voor het huilen van hun baby ook meer symptomen van depressie.
Swain voegt er snel aan toe: “Dit betekent niet dat moeders die een electieve keizersnede hebben, zijn slechte moeders. We herhaalden de hersenscans toen de babys ongeveer vier maanden oud waren, en tegen die tijd waren de verschillen veel minder. Al die tijd vasthouden, zorgen voor en omgaan met de baby compenseerde elk verschil als gevolg van de geboortemethode. ”
Ouders
Swains werk is gebaseerd op eerdere studies naar de reacties van volwassen hersenen op het huilen van babys. Seifritz, een Zwitserse onderzoeker, ontdekte in 2003 dat de hersenen van vrouwen met of zonder kinderen reageerden meer op het lachen en huilen van babys dan mannen zonder kinderen, maar ouders van beide geslachten vertoonden sterkere reacties op huilen. Dat bevestigt Swains observaties dat de ervaring van de zorg voor hun babys de manier waarop de hersenen van ouders reageren op huilen. Als cr ying wordt verondersteld ouders en babys te helpen verbinden, waarom houdt het ook verband met misbruik? Het is algemeen bekend dat de meeste gevallen waarin babys worden geraakt of geschud, verband houden met huilen. Wat maakt het zon probleem voor ouders in onze samenleving?
Om te beginnen worden ouders in onze samenleving vaak gewaarschuwd om niet de dingen te doen die traditionele ouders van nature doen om hun babys te kalmeren als ze huilen. Onderzoek door Barr en anderen heeft aangetoond dat babys maar half zoveel huilen als ouders ze in nauw contact dragen (huid op huid zoveel mogelijk), naast ze slapen, ze heel vaak voeden en snel reageren als ze huilen of drukte. Maar de meeste ouders in westerse samenlevingen krijgen te horen dat deze kalmerende acties de baby zullen “bederven” of dat de baby “manipulatief” is, dus de baby huilt steeds meer, en de ouder raakt steeds meer gefrustreerd.
Aan de andere kant hebben veel ouders niet iemand die een handje helpt als het huilen ze begint te verslijten.Je hersenen zeggen misschien Reageer op die baby, maar je lichaam zegt Slaap, slaap nodig! Dat is wanneer het hebben van een grootmoeder of partner of een postpartum doula of een andere ondersteunende persoon het verschil kan maken, de moeder een pauze geven en de baby toch geruststellen dat ja, iemand is hier om je vast te houden en dat je veilig bent.
La Leche League heeft moeders altijd aangemoedigd om naar hun hart te luisteren bij het reageren op hun babys, en het nieuwste onderzoek bevestigt dat dit de beste manier is om uw baby te beschermen tegen de schadelijke effecten van stress. Oké, de boodschap om je baby op te pakken en te knuffelen komt eigenlijk uit je hersenen, niet uit je hart, maar we voelen het in ons hart.
Bronnen
Gerhardt, S. Waarom liefde belangrijk is: hoe genegenheid het brein van een baby vormt.
Barr, RG, Elias, MF Verpleeginterval en responsiviteit van de moeder: effect op het vroege huilen van babys. Pediatrics 1988 april; 81 ( 4): 529-36.
Barr, RG, Paterson, JA, MacMartin LM et al. Langdurige en onstilbare huilbuien bij zuigelingen. J Dev Behav Pediatr 2005 Feb; 26 (1): 14-23.
Bell, SM, Ainsworth, MD Huilende zuigelingen en reactievermogen van moeders. Child Dev. 1972 december; 43 (4): 1171–90.
Gunnar, MR, Herrera, A., Hostinar, C. Encyclopedia on Early Childhood Development © 2009 Center of Excellence for Early Childhood Development
Hunziker, UA, Barr RG, Verhoogd dragen vermindert het huilen van babys: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Kindergeneeskunde 1986 mei; 77 (5): 641-8.
Seifritz, E. et al. Differentiële geslachtsonafhankelijke amygdala r houdt rekening met huilende babys bij ouders versus niet-ouders. Biol Psychiatry 2003 15 december; 54 (12): 1367-75.
Swain, J.E., Lorberbaum, J.P. Kose, S., Strathearn L. Hersenbasis van vroege ouder-kindinteracties. J Child Psychol Psychiatry 2007 maart-april; 48 (3-4): 262-87.
Swain, J.E., Tasqin, E., Mayes, L.C. et al. De reacties van de hersenen op de eigen babyhuil worden beïnvloed door de bevalling van een keizersnede. J Child Psychol Psychiatry 2008 okt; 49 (10): 1042–52.
Teresa Pitman is al 40 jaar La Leche League Leader. Ze is een van de co-auteurs van de LLLI-boeken The Womanly Art of Breastfeeding and Sweet Sleep en is de auteur van 16 andere boeken met een 17e boek dat in januari 2019 uitkomt (over het starten van solids!). Ze is de moeder van vier volwassen kinderen en de grootmoeder van tien.
U kunt op papier of naar een pdf afdrukken bestand.
Voor de beste afdrukresultaten opent u de llli.org-site in Google Chrome of Microsoft Edge. Hoewel u de site in elke browser goed kunt bekijken, werkt het afdrukken vanuit andere browsers mogelijk niet correct.
1. Blader naar het webdocument dat u wilt afdrukken.
2. Klik op de knop Afdrukken die op de webpagina wordt weergegeven (niet de opdracht Afdrukken in het browsermenu of de werkbalk).
Hiermee wordt het afdrukvenster van de browser geopend. Het venster toont een voorbeeld van het document dat zal worden afgedrukt. Het kan een minuut duren voordat het voorbeeld wordt weergegeven, afhankelijk van de documentgrootte.
3. Selecteer de gewenste printer in het vak Printer.
Als u bijvoorbeeld op een Windows-computer werkt en u wilt afdrukken naar een pdf-bestand, selecteert u Opslaan als pdf.
4. Configureer indien nodig de andere opties, zoals de af te drukken paginas.
5. Klik op de knop Afdrukken.
Als u een PDF genereert, klikt u op Opslaan. U wordt gevraagd om de naam en maplocatie om het bestand op te slaan.