Vergeten voordelen van Sarsaparilla-wortel + bijwerkingen

De wortel van een tropische plant geassocieerd met de 19e-eeuwse, westerse sarsaparilla-drank is ook onderzocht vanwege de mogelijke gezondheidseffecten. Toch zijn de meeste traditionele toepassingen van dit kruid bijna vergeten. Ontdek welke van de vermeende voordelen ervan worden ondersteund door de moderne wetenschap.

Heeft Sarsaparilla-wortel gezondheidsvoordelen?

Plantoverzicht

Sarsaparilla is de algemene naam van een klimplantengeslacht genaamd Smilax, dat goed groeit in warme en tropische streken. Verschillende plantensoorten gedijen goed in Mexico, Honduras, Jamaica, delen van de Verenigde Staten, Zuidoost-Azië en Australië.

Inheemse Noord-Amerikaanse mensen gebruikten waarschijnlijk sarsaparilla voor ontstekingsproblemen zoals artritis, psoriasis, eczeem en allergische reacties .

Opmerking: echte sarsaparilla moet niet worden verward met andere planten zoals Indiase (Hemidesmus indicus) en wilde (Aralia nudicaulis) sarsaparilla. De wortels van deze twee planten worden ook gebruikt in de traditionele geneeskunde, maar hun samenstelling en botanische kenmerken verschillen.

Verhoogt het testosteron?

Er zijn geen aanwijzingen dat sarsaparilla testosteron verhoogt , noch dat het je kan helpen meer spieren te krijgen.

De actieve verbindingen, steroïde saponinen genaamd, worden ten onrechte gezien als pro-hormonen die in het menselijk lichaam kunnen worden omgezet in testosteron.

Sarsaparilla wordt vaak opgenomen in supplementen voor bodybuilders die beweren te helpen spiermassa op te bouwen, vet te verbranden en fysieke prestaties te verbeteren. Geen van deze voordelen is bewezen.

Momentopname

Voorstanders:

• Vermindert ontstekingen
• Kan eczeem verzachten
• Heeft antioxiderende activiteit
• Kan helpen bij het bestrijden van infecties
• Kan de lever beschermen tegen schade

Sceptici:

• Onvoldoende bewijs voor de meeste voordelen
• Alleen onderzocht in combinatie met andere kruiden in klinische onderzoeken
• Lage kwaliteit van sommige supplementen (verontreinigd met zware metalen)
• Frauduleuze bodybuildingclaims

Vermeende voordelen van Sarsaparilla

Vanwege de schaarste aan klinische onderzoeken zijn sarsaparilla en zijn actieve componenten niet goedgekeurd door de FDA voor medisch gebruik. Verder onderzoek is nodig om te bepalen of sarsaparilla effectief of veilig is voor langdurig gebruik.

Desalniettemin is sarsaparilla in de handel verkrijgbaar als supplement. Regelgeving stelt productienormen voor supplementen vast, maar garandeert niet dat ze veilig of effectief zijn. Praat met uw arts voordat u sarsaparilla-supplementen gebruikt om onverwachte interacties te voorkomen.

Onvoldoende bewijs voor:

De volgende vermeende voordelen worden alleen ondersteund door beperkte klinische onderzoeken van lage kwaliteit.

Er is onvoldoende bewijs om het gebruik van sarsaparilla voor een van de hieronder vermelde toepassingen te ondersteunen. Denk eraan om met een arts te praten voordat u sarsaparilla-supplementen inneemt. Kruiden mogen nooit worden gebruikt als vervanging voor goedgekeurde medische therapieën.

1) Jicht

Een traditionele Chinese remedie genaamd Rebixiao bevat asschors en chinaroot. In een klinische studie bij 90 mensen met jichtartritis verlaagde dit middel (2 pakjes 3x / dag) het urinezuur in het bloed en verbeterde de artritis. Het werkte beter dan de pijnstillende medicatie diclofenac.

Studies bij muizen en ratten ondersteunen dit voordeel: sarsaparilla en verschillende van zijn componenten verlaagden de urinezuurspiegel in het bloed, verhoogde het spoelen met urine en versterkten het effect van een conventioneel medicijn voor jicht (allopurinol).

Hoewel veelbelovend, is het bestaande bewijs onvoldoende om te beweren dat sarsaparilla jicht verbetert. Er zijn meer klinische studies nodig.

2) Infecties bestrijden

In een klinische studie onder bijna 100 mensen met hepatitis B doodde een traditioneel Chinees medicijn met chinaroot (Jiedu Yanggan Gao) het virus en verminderde leverschade.

Merk echter op dat de studie klein, relatief oud en niet uit het Chinees is vertaald. Het bewijs kan niet als voldoende worden beschouwd om het gebruik van sarsaparilla voor hepatitis B te ondersteunen.

Verschillende onderzoeken hebben sarsaparilla en zijn componenten getest tegen infectieuze organismen in celgebaseerde onderzoeken. Merk op dat dit zeer voorlopige resultaten zijn die nog niet zijn onderzocht bij mensen of zelfs bij dieren. Verder onderzoek moet bepalen of sarsaparilla effectief is tegen de ziekten die door deze organismen worden veroorzaakt.

Sarsaparilla en zijn componenten verminderden de verdeling van de virussen die:

• AIDS
• Orale herpes
• Longinfecties

Sarsaparilla remde ook de bacterie die tyfus veroorzaakte en de parasieten die de ziekte van Chagas en leishmaniasis veroorzaakten. Het had echter geen effect op twee bacteriën die antibioticaresistente infecties veroorzaken (Pseudomonas aeruginosa en Staphylococcus aureus).

Sarsaparillas saponinen remden drie Candida-soorten.

Gebrek aan bewijs voor:

Er is geen klinisch bewijs dat het gebruik van sarsaparilla ondersteunt voor een van de aandoeningen die in deze sectie worden vermeld.

Hieronder vindt u een samenvatting van het bestaande dier- en celonderzoek dat richting zou moeten geven aan verdere onderzoeksinspanningen. De onderstaande onderzoeken mogen echter niet worden geïnterpreteerd als ondersteunend voor enig gezondheidsvoordeel.

3) Reumatoïde artritis

In een enkel casusrapport verbeterde een ayurvedisch middel met kinaroot gewrichtspijn en ontsteking door reumatoïde artritis.

Verschillende sarsaparilla-soorten en hun actieve bestanddeel astilbine verminderden ook de gewrichtsontsteking als gevolg van reumatoïde artritis bij ratten.

Een enkele casestudy en drie dierstudies kunnen echter niet beschouwd als geldig bewijs. Studies bij mensen zijn nodig voordat we uitspraken kunnen doen over de effecten van sarsaparilla op reumatoïde artritis.

4) Levergezondheid

Sarsaparilla wordt traditioneel gebruikt als een kruidengeneesmiddel voor leverziekte in Cambodja, Vietnam en China.

In dier- en celonderzoeken voorkwamen sarsaparilla en verschillende van zijn componenten leverschade veroorzaakt door:

• Ontsteking
• Tylenol
• Toxinen
• Lood
• Een schadelijk bonenlectine (concanavaline A)

Verder onderzoek bij mensen zou moeten bepalen of sarsaparilla effectief is ondersteunt de gezondheid van de lever.

5) Huidontsteking

Bij muizen met psoriasis verminderde een Chinese remedie met sarsaparilla genaamd Tuhuai-extract op de huid overmatige celdeling en ontsteking van de huid. Quercetine, dat in de plant wordt aangetroffen, had hetzelfde gunstige effect wanneer het bij muizen op de huid werd aangebracht.

Bovendien had sarsaparillas belangrijkste werkzame stof astilbine vergelijkbare effecten via de mond en in celgebaseerde studies.

Sarsaparilla-extracten verminderden ontstekingen bij ratten en muizen met huidallergieën.

Er is geen klinisch bewijs dat het gebruik van sarsaparilla voor huidontsteking ondersteunt. Hoewel deze voorbereidende onderzoeken veelbelovend zijn, moeten de resultaten ervan worden gevalideerd door klinische onderzoeken uit te voeren.

6) Hersenbescherming

In dier- en celgebaseerde onderzoeken verminderden zowel sarsaparilla als zijn actieve componenten de schade aan hersencellen door:

• Ziekte van Alzheimer
• Ziekte van Parkinson
• Beroerte
• Overactivering van hun glutamaatreceptoren

Nogmaals, deze voordelen werden alleen waargenomen bij dieren en cellen. Verdere studies bij mensen zijn nodig.

7) Gezondheid van het hart

Nieuw bloed dat het hart binnendringt na een hartaanval kan schade aan het kwetsbare weefsel veroorzaken – dit wordt ischemie-reperfusieletsel genoemd. Herstel kan moeilijk of langzaam zijn als dit gebeurt. Sarsaparillas component astilbine beschermde ratten tegen schade en ontstekingen veroorzaakt door het herstellen van de bloedstroom na een hartaanval.

Hoge bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van hartaandoeningen. Sarsaparilla-extract verlaagde de bloeddruk bij muizen met het metabool syndroom. Bovendien voorkwamen flavonoïden van sarsaparilla hartcelzwelling als gevolg van hoge bloeddruk in celgebaseerde studies.

Of sarsaparilla en zijn componenten ook het hart beschermen tegen ischemie-reperfusieletsel en hartziekte veroorzaakt door hoge bloeddruk in mensen blijven onbekend.

8) Obesitas

Bij muizen die een vetrijk en suikerrijk dieet kregen, verminderde sarsaparilla de gewichtstoename, het vet- en suikergehalte in het bloed en de vetophoping in de lever .

In vetcellen verminderde sarsaparilla de vetophoping door de afbraak ervan te verhogen.

Merk op dat er geen studies bij mensen zijn uitgevoerd om de effecten van sarsaparilla op gewichtsverlies te onderzoeken.

9) Bloedsuikercontrole

Bij muizen verlaagden sarsaparilla en zijn actieve componenten de bloedsuikerspiegel en verminderde de insulineresistentie.

In reageerbuizen blokkeerden ze de enzymen die complexe suikers afbreken, wat hun potentieel kan verklaren om de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Nogmaals, dit potentiële voordeel moet worden bevestigd in studies bij mensen.

10) Waterretentie

Sarsaparilla wordt traditioneel gebruikt voor het vasthouden van water op de Canarische Eilanden. Bij ratten verhoogde het de afvoer van water en elektrolyten met urine.

We kunnen echter niet concluderen dat sarsaparilla helpt bij het vasthouden van water op basis van slechts één dierstudie.

De impact van sarsaparilla-wortel op het vasthouden van water en de controle van de bloedsuikerspiegel moet nog worden getest bij mensen.

11) Kanker

Hieronder bespreken we enkele voorlopige onderzoek naar de antikankeractiviteit van sarsaparilla. Het bevindt zich nog in het dier- en celstadium en verdere klinische studies moeten nog bepalen of de verbindingen van sarsaparilla nuttig zijn bij kankertherapieën.

Probeer in geen geval conventionele kankertherapieën te vervangen door sarsaparilla of andere supplementen. Als u het als ondersteunende maatregel wilt gebruiken, overleg dan met uw arts om onverwachte interacties te voorkomen.

Sarsaparilla heeft de volgende kankersoorten gedood in meerdere celgebaseerde en enkele dierstudies:

De actieve bestanddelen ervan verminderden de productie en activiteit van eiwitten die de groei, overleving en verspreiding van kanker bevorderen (inclusief Bcl-2, Bcl-X en TGF-beta1), terwijl ze de eiwitten activeerden die kankercellen helpen doden (zoals Bax, caspases en PARP).

12) Ontgiftende nicotine

In dier- en celgebaseerde studies verhoogden chinaroot-extracten de afbraak van nicotine en verhinderden ze dat het ontstekingen en vrije radicalen veroorzaakte. Dit suggereert dat rokers baat kunnen hebben bij dit kruid om de toxische effecten van nicotine te verminderen of om detoxen te versnellen bij het stoppen. Er zijn echter geen studies bij mensen uitgevoerd.

Sarsaparilla-bijwerkingen & Voorzorgsmaatregelen

Algemene veiligheid

Houd er rekening mee dat het veiligheidsprofiel van sarsaparilla is relatief onbekend, gezien het gebrek aan goed opgezette klinische onderzoeken. De onderstaande lijst met bijwerkingen is daarom niet definitief. U dient uw arts te raadplegen over andere mogelijke bijwerkingen op basis van uw gezondheidstoestand en mogelijke interacties tussen geneesmiddelen of supplementen.

Omdat het gebruik van sarsaparilla tijdens zwangerschap en borstvoeding niet is onderzocht, kan het in deze situaties beter worden vermeden .

Sarsaparilla-supplementen moeten worden gekocht bij gerenommeerde bronnen, aangezien planten die in besmette gebieden worden gekweekt zware metalen kunnen bevatten zoals lood, kwik en chroom.

Gemelde bijwerkingen

In een klinische proef met een kruidengeneesmiddel dat chinaroot bevat, waren de bijwerkingen zeldzaam (3,3%) en beperkt tot spijsverteringsproblemen zoals:

• Misselijkheid en braken
• Maagklachten
• Zachte of losse ontlasting

De Duitse wetenschappelijke adviesraad (Commissie E voor kruidengeneesmiddelen) waarschuwt dat sarsaparilla tijdelijke nierproblemen kan veroorzaken, waaronder vaak plassen. Mensen met een nieraandoening of die medicijnen gebruiken die via de urine worden uitgescheiden, moeten dit kruid vermijden.

Een man die in een theefabriek werkte, ontwikkelde astma en neusallergieën als reactie op sarsaparilla-stof.

Hoe u echte Sarsaparilla van vergelijkbare variëteiten kunt herkennen

Indiase sarsaparilla, ook bekend als valse sarsaparilla (Hemidesmus indicus), is een heel andere plant. Het behoort tot een ander plantengeslacht (buiten Smilax) en bevat niet dezelfde actieve stoffen. Hetzelfde geldt voor wilde sarsaparilla (Araulia nudicaulis).

Controleer het supplementlabel en verwar Indiase of wilde sarsaparilla niet met de sarsaparillaplanten die in dit artikel worden genoemd.

Geneesmiddelinteracties

Sarsaparilla kan de effecten van de volgende geneesmiddelen versterken door hun opname te verhogen en hun eliminatie te verminderen:

• Digoxine (gebruikt voor congestief hartfalen en een onregelmatige hartslag)
• Bismut (gebruikt voor maagklachten, brandend maagzuur, misselijkheid, diarree en zweren)
• Lithium (gebruikt voor bipolaire stoornis)

Het versnelt op zijn beurt de eliminatie van hypnotica.

Omdat sarsaparilla het urineren verhoogt, kan het de effecten van diuretica versterken en die van geneesmiddelen die met urine worden uitgescheiden, verminderen. Sarsaparilla wordt om dezelfde reden niet aanbevolen in geval van uitdroging.

Sarsaparilla en zijn componenten verhoogden de effecten van allopurinol op het verlagen van de urinezuurspiegels in het bloed in dierstudies.

Dit kruid kan versterken of de effecten van het immunosuppressieve medicijn methotrexaat verminderen, afhankelijk van de plaats van de ziekte, aangezien het de distributie van het medicijn in het lichaam verandert.

Beperkingen en voorbehouden

Het gebruik van sarsaparilla bij mensen is slechts in 3 onderzoeken onderzocht.Ze gebruikten allemaal traditionele Chinese of ayurvedische medicijnen in combinatie met andere kruiden, dus de specifieke bijdrage van sarsaparilla aan de waargenomen effecten is moeilijk in te schatten.

Hoewel sarsaparilla al eeuwenlang voor sommige van deze aandoeningen wordt gebruikt, is het effecten op leverschade, kanker, zwaarlijvigheid, psoriasis, huidallergische reacties, hartaandoeningen, hersenbeschadiging, diabetes en waterretentie zijn alleen getest bij dieren en cellen. Studies bij mensen zijn nodig om deze voorlopige resultaten te valideren.

Verder lezen

• Wat is Sarsaparilla? Een plant die verloren is gegaan in de tijd + theerecept