Kun je de ' maaggriep ontwijken? ': Een blik op ' Expert ' Advies

Het griepseizoen staat voor de deur. Maar dat geldt ook voor een andere bug, die ten onrechte de “buikgriep” (1) wordt genoemd, staat op het punt toe te slaan. Het heet norovirus, en het is een slechte kerel. Het is niet alleen het meest besmettelijke virus ter wereld (2), het is ook de op een na meest voorkomende infectieziekte in de VS (20 miljoen gevallen per jaar), namelijk alleen bekroond door de gewone verkoudheid. En deze afschuwelijke entiteit komt je nu pakken!

Hier is Johnny ! Verdeling van norovirusgevallen in de VS per maand tussen 2009-2010. Het wordt niet voor niets de “winterbraakbug” genoemd. Bron: CDC

Dus, je kunt er zeker van zijn dat we binnenkort dezelfde oude tips zullen horen over het vermijden van norovirus. Laten we ” s beoordelen het advies van de experts. Is er iets nuttigs?

1. CDC

“Vermijd blootstelling aan braaksel of diarree”

Braaksel ?? Maken ze een grapje? Geen mens gebruikt dit woord. “Vomit” zou het werk perfect doen en zou niet het volgende beeld oproepen.

De epische racescène tussen Barfitus en braaksel. Foto: YouTube

Cijfer: voor deze zijn eigenlijk twee cijfers nodig. Laten we het een A geven voor nauwkeurigheid, want het vermijden van braaksel is een heel goed, zij het vanzelfsprekend idee, maar een D (voor Duh) omdat de meeste mensen er niet actief naar op zoek gaan. Behalve misschien op datingsites.

2. WebMD (ook bekend als WebDUMB)

“Was uw handen vaak met water en zeep gedurende ten minste 20 seconden, vooral nadat u naar de badkamer bent geweest of een babyluier heeft verschoond en voordat u zich klaarmaakt. of eet voedsel. Reinigingsmiddelen op alcoholbasis zijn niet zo effectief als water en zeep. “

Graad: C Als u uw handen 20 seconden wast, krijgt u schone handen zodat u zich hygiënisch op het toilet kunt houden wanneer u je braaksel erin te deponeren. Handen wassen is lang niet genoeg. Norovirus wordt op een aantal verschillende manieren verspreid. Een daarvan is via de lucht. En het kan behoorlijk ver reizen. Er is een casestudy over de overdracht van het virus door een restaurant nadat een van de diners op de grond had gekotst (wat in bepaalde culturen als slechte manieren wordt beschouwd). Mensen die aan tafels zaten die niet eens in de buurt van het incident waren, hebben het opgevangen. (Zie: om Norovirus te vermijden, houd afstand, vooral in restaurants). Je kunt je handen dus laten weken in zwavelzuur (niet aanbevolen), maar je wordt nog steeds ziek als je kind het van school naar huis brengt. De reden dat het cijfer niet lager was, is dat handen wassen kan helpen voorkomen dat je het verspreidt aan anderen. Misschien.

3. “Crazy Joe” Mercola

Het zou geen verrassing moeten zijn dat “Crazy Joe” geen grote fan is van het medische establishment. verkoopt graag onzin die het immuunsysteem “ondersteunt”.

“Om buikgriep te voorkomen houdt u in dat u uw immuunsysteem gezond houdt door deze 10 basisprincipes van basisgezondheid te volgen, samen met een paar gezond verstandige voorzorgsmaatregelen …”

Wat zijn die 10 basisprincipes? Nou, aangezien u het vroeg …

Eet een gezond dieet dat past bij uw voedingstype (let goed op het laag houden van uw insulinegehalte). )
Drink veel schoon water
Beheer uw stress
Beweeg
Zorg voor een geschikte blootstelling aan de zon
Beperk blootstelling aan toxines
Eet gezond vet, inclusief dierlijke omega- 3 vetten, zoals krillolie
Eet veel rauw voedsel
Optimaliseer de insuline- en leptinespiegel
Zorg voor voldoende slaap

Van de 10 basisprincipes zal ongeveer nul een enkel geval van norovirus. Maar laten we deze lijst niet afwijzen als volkomen nutteloos. Het zal waarschijnlijk helpen bij de verkoop hiervan:

Sinds ik ben niets anders dan nuttig, ik denk dat de titel beter zou kunnen zijn. Gewoon een suggestie.

Cijfer: F Alleen omdat er niets lager. Als u Crazy Joes supplementen koopt om te voorkomen dat u norovirus oploopt, spoelt u gewoon uw geld door de wc. Samen met het supplement dat je die dag toevallig hebt ingeslikt.

4. Mike “The Health Stranger” Adams

Het is geen geheim dat ik geen grote Mike Adams-fan ben. Waarom zou ik anders een goed half uur nodig hebben gehad om deze afbeelding te maken (zie: Het is de World Homeopathy Week! Alle 8 dagen ervan):

Ik verwachtte het ergste en bekeek Adams opvattingen over norovirus. Hoewel ik vaak over de man heb geschreven, was ik zelfs verrast door wat er op zijn website staat. Het is lichtjaren voorbij gestoord. Adams schrijft over de voedselvergiftigingsincidenten met Chipotle, die eerst werden veroorzaakt door E. Coli en later norovirus. En concludeert dat ze opzettelijk waren.

• Dit waren geen ongelukken. Het was bioterrorisme. Chipotles e.coli-uitbraken zijn geen toeval.Ze zijn het resultaat van de biotech-industrie die bioterroristische aanslagen ontketent tegen het enige fastfoodbedrijf dat publiekelijk aan de kaak is gesteld.
• Het lijdt geen twijfel dat de biotech-industrie ELKE activiteit zal ondernemen die nodig is om voedselbedrijven te vernietigen die zich verzetten GMOs.GMOs.
• Ik moedig het management van Chipotle nu openlijk aan om een strafrechtelijk onderzoek bij de FBI in te stellen om te proberen de bronnen van deze bedrijfssabotagecampagne te achterhalen.
• Deze daad van bioterrorisme is volledig in overeenstemming met de bekende gedragspatronen van de biotech-industrie die zich bijvoorbeeld bezighield met illegaal witwassen van geld in de staat Washington om daar de ggo-etiketteringswet te vernietigen.

Ugh. als ik over Chipotle en bioterrorisme schrijf, maak ik tenminste een grapje.

Cijfer:

Let ” s even serieus. Ook al wordt norovirus vaak omschreven als zelfbeperkend, het is niet alleen een ellendige 24-uurs. ne het virus veroorzaakt meer dan 50.000 ziekenhuisopnames per jaar en bijna 1.000 doden. In de derde wereld waar rehydratie misschien niet beschikbaar is, veroorzaakt het 685 miljoen gevallen per jaar. Hiervan zijn 200 miljoen kinderen jonger dan 5 jaar, en elk jaar zullen er ongeveer 50.000 overlijden.

Het voorkomen van verspreiding is erg moeilijk. Mensen die geïnfecteerd zijn, zijn ongeveer een dag besmettelijk voordat ze symptomen krijgen en drie dagen tot twee weken daarna. Tussen deze lange periode van overdraagbaarheid en hoe gemakkelijk het is om iemand anders te infecteren, is het niet verwonderlijk dat de helft van de gevallen van “voedselvergiftiging” in de VS elk jaar niet echt vergiftiging zijn. Het zijn infecties die gewoonlijk via de fecale orale route worden overgedragen.

Het virus is ook moeilijk te doden. (3) Bleekmiddel doet het, maar alcohol niet. Het is erg stabiel op oppervlakken en bestand tegen hitte. Als iemand braakt in een huis of faciliteit, maakt het niet zoveel uit hoe goed je opruimt. Zelfs in het gebied zijn waar iemand heeft overgegeven, is onveilig omdat virusdeeltjes in de lucht, hetzij van de persoon die ziek is of gewoon door het toilet spoelen na het braken, u nog steeds kunnen besmetten. Het komt erop neer dat er heel weinig is dat u kunt doen om de bug niet te krijgen. Veel is geluk, hoewel sommige mensen, vooral degenen die bloed van het type AB of B hebben, een zekere ingebouwde immuniteit tegen de bug hebben. Ze zullen minder snel geïnfecteerd raken of symptomen krijgen, zelfs als ze dat wel zijn. Een van de (vele) redenen dat het virus zo smerig is, is dat er meerdere genotypen (stammen) zijn. En zelfs ziek worden betekent niet dat je het binnen een paar maanden weer krijgt.

In 2011 rapporteerden we over een norovirusvaccin dat werd ontwikkeld door een kleine biotech genaamd LigoCyte (later gekocht door Takeda). Het vaccin, dat TAK-214 wordt genoemd, bevindt zich nu in fase II-onderzoeken. Andere kandidaten zijn onder meer een experimenteel vaccin uit de staat Ohio dat een sterke immuunrespons bij dieren veroorzaakt (4). Laten we ze het beste wensen.

Aangezien het erg moeilijk is om norovirus te bestrijden, kunnen we het het beste voorkomen door vaccinatie. Dit werkte spectaculair met een virus dat rotavirus heet, een kinderversie van norovirus, maar er bestaat nog niets van norovirus. Kinderen die een van de twee goedgekeurde rotavirusvaccins kregen, werden 90% van de tijd beschermd tegen ernstige ziekten en 70% van de tijd tegen elke ziekte.

Houd uw vingers gekruist dat er een norovirusvaccin met vergelijkbare werkzaamheid kan worden gevonden. In de tussentijd kunt u net zo goed zeep en bleekmiddel inslaan. Het is beter dan niets doen. Zo is het wegblijven van Adams en Mercola.

OPMERKINGEN:

(1) Het is het woord griep dat de algemene naam vormt voor norovirus Norovirus is niet gerelateerd aan het influenzavirus, de echte oorzaak van griep.

(2) Er wordt geschat dat 10 (of zelfs minder) virusdeeltjes een infectie kunnen veroorzaken. Dit is een waanzinnig laag aantal.

(3) Virussen leven niet. Ze hebben geen energiebron of zuurstof nodig, produceren geen afval, bewegen niet alleen en zijn verplichte parasieten, wat betekent dat ze niet kunnen repliceren in afwezigheid van een gastheer cel.

(4) Bepaalde virussen groeien niet in cellen buiten het lichaam. Voor andere is er geen diermodel voor infecties. Elk van deze twee scenarios maakt de ontwikkeling van een vaccin of antiviraal geneesmiddel moeilijker Norovirus groeit niet in cellen en er is geen diermodel voor infectie.