Is proteïnepoeder veilig voor borstvoeding?
Redenen waarom een proteïnepoeder wel of niet veilig kan zijn tijdens het geven van borstvoeding.
Een van de grootste vragen die moeders die borstvoeding geven hebben met betrekking tot eiwitpoeder, is of het een veilig voedingssupplement is om in te nemen tijdens het geven van borstvoeding. Dit is een terechte zorg, aangezien veel van wat mama consumeert wordt doorgegeven aan de baby. En de waarheid van het antwoord is zowel ja als nee. Er zijn zeer specifieke redenen waarom een eiwitpoedersupplement niet als veilig kan worden beschouwd. Er zijn ook enkele belangrijke factoren die een eiwitpoeder volkomen veilig en gunstig kunnen maken voor moeders die borstvoeding geven.
Bij Milk Dust is ons doel niet alleen om een product te leveren, maar om moeders te leren hoe ze de beste keuzes kunnen maken met betrekking tot voeding voor zichzelf en hun babys. Als elke moeder wordt voorgelicht over het belang van voeding tijdens de lactatie, welke specifieke voedingsstoffen zowel mama als baby nodig hebben en hoe ze een gezonde melkaanvoer en -gewicht kunnen behouden, dan kunnen ze een weloverwogen beslissing nemen.
We zullen eerst bespreken hoe eiwitpoeder tijdens de lactatie zeer effectief kan zijn om moeders te helpen hun lichaam goed te voeden voor de melkproductie en gewichtsverlies.
Vervolgens zullen we u laten zien hoe sommige eiwitpoeders schadelijk kunnen zijn en als niet veilig worden beschouwd voor borstvoeding. Het belangrijkste punt om te maken is dat dit gebaseerd is op wat wetenschappelijk onderzoek en medische kennis, maar dat er nog steeds een gebrek is aan studies naar voedingssupplementen tijdens het geven van borstvoeding. Door het onderzoek en de onderzoeken die er zijn, te nemen, kunnen we concluderen dat verschillende ingrediënten en voedingsstoffen veilig of niet veilig zijn. Dit is in geen geval een artikel ter vervanging van het advies van uw arts. Zoek tijdens het geven van borstvoeding altijd medisch advies wanneer u een product voor uzelf kiest.
En hier bij Milk Dust hebben we onze formule specifiek besproken met dokters en medische professionals. We hebben veel vertrouwen in onze formule en ingrediënten, hoewel elke persoon anders is en de verschillende reacties en ervaringen van persoon tot persoon verschillen.
Wat maakt een eiwitpoeder veilig voor borstvoeding?
Laten we eerst de ingrediënten bespreken die een eiwitpoeder veilig maken voor borstvoeding. Niet alle eiwitpoeders zijn gelijk gemaakt, en veel van hen zijn gemaakt met verschillende eiwitbronnen, variërend van dieren tot planten. Sommige kunnen vulstoffen, synthetische vitamines en kunstmatige zoetstoffen bevatten, andere niet. Hier is het overzicht van waar je op moet letten:
Een schone eiwitbron:
De eiwitbron is de sleutel tot het al dan niet veilig zijn van je eiwitpoeder. De eerste stap is om te bepalen of er allergieën zijn voor de eiwitbron. Als er een zuivelallergie of gevoeligheid is, is een eiwitpoeder op wei-basis met creamers niet veilig voor mama of baby. Allergische reacties betekenen ontsteking, wat niet goed is.
Allergieën zijn het belangrijkste punt om te overwegen wanneer we kijken of de eiwitbron de juiste is.Sommige eiwitbronnen zijn afkomstig van caseïne (een vorm van zuivelproducten), eiwitten, haver of soja. Deze hebben allemaal allergene eigenschappen die kunnen worden doorgegeven tot baby. Milk Dust is gemaakt van erwteneiwit en rijsteiwit. Deze twee eiwitbronnen zijn meestal het meest allergievriendelijk. Soja-eiwit kan hormonale effecten hebben op de oestrogeenspiegels, sommige mamas en babys hebben gevoeligheden voor eieren en haver heeft gluten. Erwteneiwit is licht verteerbaar, heeft een compleet aminozuurprofiel en mengt zich goed in poedervorm.
Natuurlijke zoetstoffen en smaakstoffen:
Dit is een ander belangrijk aspect bij het kiezen van een veilig eiwitpoeder Veel eiwitpoeders gebruiken zoetere, smakelijkere aromas die kunstmatig zijn (che mical) en genetisch gemodificeerd. Ze smaken geweldig omdat ze chemisch zijn veranderd om de smaakpapillen te bombarderen. Natuurlijke zoetstoffen, zoals die we gebruiken in Milk Dust, bestaan uit Stevia, Monk Fruit, Organic Cane Juice, Honey en sommige suikeralcoholen zoals biologische erythritol. Natuurlijke zoetstoffen zijn erg belangrijk om een zoete, maar niet te zoete smaak te krijgen. Kunstmatige zoetstoffen zijn sucralose, aspartaam en suikeralcoholen. Dit zijn chemicaliën die een zoete smaak geven. Ervoor zorgen dat een product van nature gezoet is en niet-GMO zoals Milk Dust is erg belangrijk. Dit elimineert een deel van de chemische belasting die op de baby kan worden overgedragen.
Testen van zware metalen:
Dit is een minder bekend probleem in de supplementen- en eiwitwereld, maar veel bedrijven gebruiken laagwaardige of hoogwaardige ingrediënten die zware metalen bevatten. De meeste consumenten zijn zich hier helemaal niet van bewust en het is belangrijk dat u een product kiest dat wordt vervaardigd in een fabriek die test op zware metalen. Veel bedrijven testen hun producten, maar veel niet. Meestal producten die biologisch zijn, niet-ggo en streven naar hoogwaardige testen op zware metalen. Onze fabrikanten bij Milk Dust zijn ijverig met kwaliteit en testen.Meestal bevatten goedkopere, goedkopere producten met verschillende chemicaliën zware metalen. De volgende keer dat u proteïnepoeders, supplementen of dranken in flessen koopt, kijk dan goed naar de ingrediëntenlijst. Als er chemicaliën zijn, heb je geen idee wat ze zijn, dat is een goede indicator dat er ook zware metalen kunnen zijn. Even samenvatten:
Een schoon en veilig eiwitpoeder voor borstvoeding heeft al deze eigenschappen:
- Een schone eiwitbron die allergievriendelijk is
- Geen kunstmatige zoetstoffen, GGOs of chemicaliën
- Testen van zware metalen en hoogwaardige ingrediënten
Zodra u uw beste eiwitpoeders heeft onderscheiden die deze richtlijnen volgen, kunt u kies uw product op basis van functie en smaak. Er zijn in het algemeen maar weinig eiwitpoeders op de markt die de lactatie stimuleren, en we streven ernaar om onze klanten voedingsstoffen van de hoogste kwaliteit te bieden. Onthoud dat kruiden die borstvoeding geven geen aantrekkelijke smaak hebben. Biergist en fenegriek zijn de sterkste smaken die velen niet lekker vinden. Dit maakt het produceren van een smakelijk lactatiebevorderend eiwitpoeder een uitdaging, maar we hebben hard gewerkt om iets zoets en soepels te ontwikkelen. Plantaardige eiwitpoeders zijn korreliger, maar de voedingswaarde weegt zwaarder dan het kleine beetje korrelige textuur dat u kunt ervaren.
Hoe helpt proteïnepoeder bij borstvoeding en gewichtsverlies?
Ons proteïnepoeder biedt specifiek 15 gram proteïne per portie, samen met gezonde vetten en vezels van chiazaad, lijnzaad en pompoenpitten. Van zaden is bekend dat ze helpen bij de melkproductie, en de gezonde vetten gaan via de moedermelk naar de baby. Daarnaast hebben we een lactatiemengeling bestaande uit fenegriek, mariadistel, venkel, biergist en rode framboos. Dit is een unieke combinatie gebaseerd op studies die de combinatie van kruiden aantonen om de melktoevoer te vergroten. Deze kruiden en galactagogen worden al eeuwenlang gebruikt om de lactatie bij nieuwe moeders te bevorderen. Ons eiwitpoeder helpt ook bij het afvallen tijdens het geven van borstvoeding, omdat we specifieke voedingsbehoeften hebben toegevoegd, zoals chroom, vitamine B12, foliumzuur en magnesium, voedingsstoffen die postpartum nodig zijn. Voedingsbehoeften kunnen verlangen naar suiker veroorzaken, dus door specifieke voedingsstoffen aan te bieden, helpen we het verlangen naar suiker te bestrijden. Met name chroom helpt bij de controle van de bloedsuikerspiegel, samen met kaneelschors en kurkuma.
Ons proteïnepoeder is ook gezoet met natuurlijke zoetstoffen, wat de zoetekauw bevredigt. Iets zoets eten is een van de beste manieren om het verlangen naar suiker te stoppen. Een zoete aardbeienshake of bosbessensmoothie kan smaken als een geweldig dessert. Je verlangen naar suiker wordt bevredigd met iets dat heerlijk smaakt, terwijl het ook je lichaam voedt om te gedijen en veel moedermelk te produceren.
Als je hulp nodig hebt om te bepalen of Milk Dust het juiste eiwitpoeder voor jou is, neem dan gerust contact met ons op via [email protected] met vragen.