Is alcohol een bloedverdunner?
Alcohol is een legale psychoactieve stof waarvan op verantwoorde wijze kan worden genoten door volwassenen die de wettelijke minimumleeftijd voor alcoholconsumptie van 21 jaar of ouder hebben. Het werkt als een depressivum voor het centrale zenuwstelsel, bevordert ontspanning terwijl het angstniveau verlaagt en sommige functies vertraagt die betrokken zijn bij de stressreactie van het lichaam, zoals lichaamstemperatuur, hartslag en bloeddruk.
Ook alcohol verhoogt het dopaminegehalte in de hersenen, een van de chemische boodschappers of neurotransmitters, die helpen bij het reguleren van emoties en die een persoon vertelt wanneer hij plezier moet voelen. Kortom, alcohol kan enkele gewenste en plezierige bijwerkingen hebben. Matig alcoholgebruik is ook in verband gebracht met de gezondheid van het hart, zoals het tijdschrift Alcoholism: Clinical & Experimental Research publiceert dat het kan werken als een bloedverdunner.
Matig alcohol Consumptie en gezondheid van het hart
Alcohol kan een deel van de “plakkerigheid” van rode bloedcellen verminderen, wat de kans op bloedstolling kan verkleinen. Bloedstolsels in verdikte slagaders of aders dragen vaak bij aan hartaanvallen en beroertes Door de kans te verkleinen dat deze bloedcellen aan elkaar blijven kleven en een stolsel vormen, kan alcohol het bloed “verdunnen” en cardiale complicaties helpen voorkomen. Alcohol werkt als een bloedverdunner en kan dan ook het risico op een beroerte verlagen, dat wil zeggen wanneer er een verminderde bloedstroom naar de hersenen is vanwege geblokkeerde of vernauwde slagaders.
Iemand willen helpen met hun alcoholverslaving hebben we wat meer informatie verstrekt voor diegenen die hulp zoeken.
Alcohol wordt meestal afgebroken in de lever, die dient om gifstoffen uit het bloed te filteren. Alcohol kan de lever stimuleren om vervolgens de productie van HDL (high-density lipoprotein-cholesterol) te verhogen, dat vervolgens kan werken om LDL (low-density lipoprotein-cholesterol) af te breken. HDL wordt als “goed” cholesterol beschouwd, terwijl LDL wordt geclassificeerd als “slecht” cholesterol, waarvan een opeenhoping een bijdragende factor kan zijn bij een hartaanval. Dus in zekere zin kan alcohol helpen om een gezond evenwicht te creëren tussen goede cholesterol en slechte cholesterol, waardoor de kans op een hartaanval of beroerte verder afneemt.
De voordelen voor het hart en de verlaging van de hartslag van het hart Aangenomen wordt dat de ziekte (CHZ) van alcohol invloed heeft op mannen ouder dan 40 en vrouwen die het vaakst postmenopauzaal zijn. De British Heart Foundation (BHF) publiceert dat hoewel postmenopauzale vrouwen die alcohol dronken een lager percentage CHD leken te hebben, ze ook vaker borstkanker hadden.
The National Institute on Alcohol Abuse en Alcoholisme (NIAAA) meldt dat matig alcoholgebruik enkele gezondheidsvoordelen kan hebben, waaronder:
- Verlaagd risico op een hartaanval
- Verminderde sterfte door hartaandoeningen
- Verlaagd risico op ischemische beroerte
- Verminderde kans op het ontwikkelen van diabetes
Deze potentiële gezondheidsvoordelen zijn echter gebaseerd op matig alcoholgebruik. Richtlijnen voor Health Americans 2015-2020 geven aan dat er maximaal één drankje per dag is voor een vrouw en maximaal twee drankjes per dag voor een man. Mannen en vrouwen metaboliseren alcohol op een andere manier, wat een rol speelt in de reden waarom de dranktotalen verschillen op basis van geslacht. Een standaard “drankje” verwijst naar een glas wijn (150 gram alcohol van 7%), een biertje (30 gram alcohol van 5%) of een shot gedistilleerde drank (50 gram 80 proof likeur met 40% alcohol). De richtlijnen raden niet aan dat iemand die niet drinkt hiermee begint, aangezien alcohol ook negatieve fysieke, gedrags-, sociale en emotionele gevolgen kan hebben. Evenzo iemand met een familiegeschiedenis van alcoholisme of andere biologische of omgevingsrisicofactoren mag ook geen alcohol drinken, zelfs niet met mate.