Hoe vaak moet u uw gezicht wassen? Ik heb het op de proef gesteld

Vanaf het moment dat ik mijn eerste acne-reiniger kocht op de middelbare school (die twijfelachtige citrusformule waar mijn vrienden en, zoals Vanessa Hudgens, zwoer bij), besloot ik mijn gezicht te wassen tweemaaldaags. Serieus, zelfs als ik op maandagochtend een beetje te hard op happy hour druk of mijn wekker vijf keer op snooze zet, was ik mijn gezicht s ochtends en s avonds zoals de verantwoordelijke kleine schoonheidsredacteur die ik ben.

Dus Toen mijn zus me vertelde dat haar bedauwde, puistvrije huid het resultaat was van het maar één keer per dag wassen van haar gezicht – het helemaal overslaan – schreef ik het toe aan de goede genen die ik absoluut niet had geërfd. Maar in de geest van journalistiek (en een perfecte huid) besloot ik om mijn gezicht een hele maand alleen s nachts te wassen om te zien waar het allemaal om ging. Zou ik een uitgebroken puinhoop zijn? Zou ik mijn zus moeten verstoten en haar mogelijk moeten aanklagen? Het bleek dat er geen rechtszaak nodig was, omdat mijn huid … vreemd genoeg … er dol op was?

Het experiment

Eerste dingen eerst: laten we op dezelfde pagina ingaan op wat ik bedoel met het “wassen” van mijn gezicht. Ik zeg niet dat ik mijn gezicht alleen s nachts nat heb laten worden tijdens dit experiment. Ik heb er nog steeds water op gespat s Ochtends, alleen omdat het onnatuurlijk aanvoelde om wakker te worden en meteen mijn moisturizer en make-up te gaan gebruiken.Ook kan ik het niet helpen dat ik me meer wakker voel als ik wat water op mijn gezicht gooi (ook al is het maar voor twee seconden). Ik bedoel gewoon dat ik niet van plan was om mijn gezicht te wassen zoals ik dat elke ochtend normaal zou doen.

Ik ga niet liegen – het voelde in het begin absoluut raar. Het was bijna alsof ik mijn gezicht moest afleren. huidverzorgingsroutine (waar ik, let wel, ik was behoorlijk verdomd tevreden met / trots op). De eerste paar dagen voelde mijn huid … hetzelfde? Het was allemaal business as usual, tot na twee weken na mijn experiment , besloot mijn tweemaandelijkse acne in de kaaklijn, die meestal erg punctueel is, me te spoken het gezwollen, doffe gezicht waarmee ik elke ochtend wakker werd, was ineens helderder en vochtiger.

Hoewel ik bleef wachten tot mijn huid afschilferde en zichzelf vernietigde, rolde dag 30 rond en mijn gezicht zag eruit alsof ik net uit de baarmoeder kwam: geen putjes, geen doffe textuur, geen rode vlekken – gewoon mollig, helder en helder als de hel. Heb ik eindelijk het antwoord gevonden op mijn huidverzorgingsproblemen? Heeft mijn zus net voor het eerst in mijn leven bewezen dat ik ongelijk heb? Volgens experts, ja, een beetje.

Je gezicht een keer wassen dag: Is het beter?

Blij dat je het vraagt, want technisch gezien is er geen officiële regel of richtlijn over hoe vaak je je gezicht elke dag moet wassen – het hangt helemaal af van je huidtype en wat voor jou werkt . “Ik was mijn gezicht maar één keer per dag, omdat ik mijn huid graag de kans geef om in zijn natuurlijke staat te zijn”, zegt dermatoloog Mona Gohara, MD, associate clinical professor bij Yale. “Ik denk dat het goed is als huidverzorging wordt vereenvoudigd – hoe meer producten u op uw huid aanbrengt, hoe gemakkelijker uw huidbarrière geïrriteerd kan raken. ”

Hoe vaak u reinigt (met een gezichtswasbeurt), komt eigenlijk allemaal neer op wat het beste aanvoelt voor uw huid. Als u iemand bent die zich elke avond op een dikke, afsluitende olie of vochtinbrengende crème wrijft, voelt u zich misschien prettiger bij het wassen met een reinigingsmiddel als u wakker wordt. Of als je net als ik bent en gewoon in een lichtgewicht serum slaapt, kun je je ochtendreiniging waarschijnlijk vervangen door een snelle scheut water.

Hoe zit het met het 2 tot 3 keer per dag wassen van je gezicht?

Als je een vette, acnegevoelige huid hebt, ben je waarschijnlijk gaan geloven dat het meerdere keren per dag wassen van je gezicht de sleutel is tot een goede huid, maar je doet waarschijnlijk meer kwaad dan goed , vooral als u elke keer een gezichtsreinigingsmiddel tegen acne gebruikt.

” Veel reinigingsmiddelen – vooral acne-reinigingsmiddelen – zijn gevuld met agressieve reinigingsmiddelen, sulfaten genaamd, die hetzelfde zijn als in je afwasmiddel, zegt dr. Gohara, eraan toevoegend dat deze wasbeurten je huidbarrière vernietigen door al het vocht weg te halen. die ontstekingen, roodheid en verergering van puistjes en vettigheid veroorzaken. ” Geweldig.

Dus ook al zal het tweemaal daags nat maken van je gezicht je gezicht niet bederven (op voorwaarde dat je daarna altijd een vochtinbrengende crème gebruikt, aangezien water van nature je huid uitdroogt), gebruik je een harde reiniger zou elke keer kunnen.Zoek in plaats daarvan naar een gezichtsreiniger die romig, zacht en hydraterend is, zoals een van deze door dermatologen goedgekeurde favorieten:

Waar komt het op neer

Nadat ik s ochtends gestopt was met het wassen van mijn gezicht, voelde – en zag mijn huid er merkbaar beter uit. Ik heb letterlijk twee puistjes gekregen sinds ik mijn face-wash-schema heb gewijzigd (wat voor mij enorm is, aangezien ik al mijn hele volwassen leven doorbraakgevoelig ben geweest). Hoewel ik altijd een romige, superzachte reiniger heb gebruikt, was ik mijn gezicht waarschijnlijk meer dan nodig en mogelijk droogde ik het en irriteerde het het.

Zoals ik al zei, de huid van iedereen is anders, maar Ik heb besloten dat de mijne echt leuk vindt als ik het absolute minimum doe. Maar dat is misschien niet jouw ervaring. De beste manier om te beslissen of het een keer per dag wassen van je gezicht voor jou werkt, is door het gewoon uit te proberen. En in tegenstelling tot de meeste schoonheidstrends, is er echt geen risico om hier te experimenteren.

Maar als je echt op het hek zit, overweeg dan het volgende: “Ik ben al 14 jaar dermatoloog en ik heb nooit een patiënt verteld dat ze hun gezicht twee keer moesten wassen, ongeacht hun huidconditie, “zegt dr. Gohara.” Ik denk echt dat het magische getal er één is als het gaat om huidverzorging. ” Maar goed, als een twee-daagse reiniging jouw ding is, blijf dan de goede was wassen.