Hoe kan ik HIV voorkomen?

Hoe voorkom ik dat ik hiv krijg tijdens seks?

HIV wordt verspreid door contact met bloed of seksuele vloeistoffen (zoals sperma en vaginale vloeistoffen), meestal tijdens vaginale en anale seks. Dus de enige 100% zekere manier om hiv te vermijden, is door geen vaginale of anale seks te hebben.

Maar de meeste mensen hebben wel eens seks, dus leren over hiv-preventie en weten hoe ze veiliger kunnen zijn. seks is belangrijk. Het gebruik van condooms verlaagt ECHT het risico op hiv. Als je seks gaat hebben, is het elke keer gebruiken van condooms de beste manier om jezelf tegen hiv te beschermen. Er is ook een dagelijkse pil die je kunt nemen – PrEP genaamd – die hiv kan helpen voorkomen. Uw arts of verpleegkundige kan u vertellen of PrEP geschikt voor u is.

Sommige seksuele activiteiten zijn veiliger dan andere als het gaat om het krijgen van hiv. Deze activiteiten zijn ‘geen risico’ – ze hebben nooit een gemeld geval van hiv veroorzaakt:

• masturberen

• het aanraken van dat van je partner geslachtsdelen

• je lichamen tegen elkaar wrijven (droog wippen)

• kussen

• orale seks hebben met een condoom of een tandriem

• met schoon seksspeeltjes

Deze activiteiten zijn “- ze hebben slechts een paar gerapporteerde gevallen van hiv veroorzaakt (van de miljoenen):

• Frans of diep kussen (als de persoon met hiv zweren of bloeding in de mond)

• vaginale seks met condoom en / of PrEP

• anale seks met condoom en / of PrEP

• orale seks zonder condoom of dentale dam

Deze activiteiten zijn “hoog risico” – miljoenen mensen krijgen op deze manier hiv :

• vaginale seks zonder condoom of PrEP

• anale seks zonder condoom of PrEP

Het is gemakkelijker voor hiv om in uw lichaam te komen als u zweren, snijwonden, of openingen in uw huid waar sperma (sperma), vaginale vloeistoffen of bloed in kan komen. Heb dus geen seks als u een herpesuitbraak of andere infecties heeft. Als je andere SOAs hebt, heb je meer kans op hiv, dus het is een goed idee om je regelmatig op SOAs te laten testen.

Er is geen vaccin dat beschermt tegen hiv, maar er zijn veel mensen bezig er een te maken. En er zijn medicijnen (PEP en PrEP genaamd) die hiv kunnen helpen voorkomen.

Als je geen hiv hebt en je partner wel, kunnen ze een hiv-behandeling krijgen die antiretrovirale therapie (ART) wordt genoemd. ART kan hun kans op verspreiding van hiv tijdens seks verkleinen. En sommige mensen die ART gebruiken, kunnen helemaal geen hiv op hun partner overdragen.

Wat is PrEP en hoe voorkomt het hiv?

PrEP staat voor profylaxe vóór blootstelling. Het is een pil die u één keer per dag slikt en die u kan helpen hiv te voorkomen. Uw arts of verpleegkundige kan u helpen beslissen of PrEP voor u zinvol is. Lees meer over PrEP.

Wat is PEP en hoe wordt hiv voorkomen?

PEP staat voor profylaxe na blootstelling. Het is een reeks pillen die u begint te nemen nadat u bent blootgesteld aan hiv en die uw kans op hiv verkleinen. U moet binnen 72 uur (3 dagen), nadat u aan hiv bent blootgesteld, met PEP beginnen om te kunnen werken. Hoe eerder u ermee begint, hoe beter. Elk uur telt, dus als u denkt dat u aan hiv bent blootgesteld, bel dan onmiddellijk uw verpleegkundige of arts of ga direct naar de eerste hulp. PEP is alleen voor noodgevallen – het vervangt niet het gebruik van condooms of PrEP. Lees meer over PEP.

Wat is ART en hoe helpt het hiv te voorkomen?

Antiretrovirale therapie (ART) is een combinatie van medicijnen die de effecten van hiv in uw lichaam vertragen en kan u helpen jarenlang gezond te blijven. Het kan ook uw kansen om hiv aan iemand anders te geven verminderen of zelfs stoppen.

ART verlaagt de hoeveelheid hiv in uw lichaam (uw viral load genoemd) – soms tot het punt waarop hiv niet opduikt op standaard bloedonderzoeken. Als je hiv-viral load zo laag is dat bepaalde tests het niet kunnen zien, wordt het niet-detecteerbaar genoemd. Als iemand een niet-detecteerbare viral load heeft, kan hij / zij geen hiv naar anderen verspreiden tijdens seks.

Het is belangrijk om te onthouden dat zelfs met een niet-detecteerbare viral load, hiv nog steeds in je lichaam aanwezig is. uw virale lading kan oplopen, waardoor het mogelijk wordt om hiv door te geven aan anderen met wie u seks heeft. Uw arts of verpleegkundige kan u helpen de behandeling te vinden die het beste bij u past om uw virale lading laag te houden, zodat u gezond kunt blijven.

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik niemand hiv geef tijdens seks?

Als je ontdekt dat je hiv hebt, probeer dan kalm te blijven. Mensen met hiv kunnen normale, gezonde relaties en seksleven.Maar het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om uw partner (s) te helpen hiv-vrij te blijven.

Er zijn een paar manieren waarop u kunt voorkomen dat u hiv aan andere mensen geeft:

• Gebruik altijd condooms als je vaginale en anale seks hebt.

• Start de hiv-behandeling zo snel mogelijk en blijf je hiv-medicijn gebruiken. Als u het correct gebruikt, kan een hiv-behandeling uw kansen op verspreiding van het virus naar uw seksuele partners verminderen of zelfs stoppen (en u helpen gezond te blijven).

• Er is een dagelijkse pil die uw partner kan nemen om het risico op hiv te verkleinen, genaamd PrEP.

• Niet doen deel naalden voor het afschieten van drugs, piercings of tatoeages.

• Laat je regelmatig testen en behandelen voor andere SOAs dan hiv. Het hebben van andere SOAs maakt het gemakkelijker voor je om hiv naar anderen te verspreiden.

Als je positief test op hiv, is het belangrijk om je seksuele partners erover te vertellen, zodat ze kunnen worden getest ook. Zelfs als je heel voorzichtig bent om geen hiv te verspreiden, wees dan eerlijk tegenover je toekomstige partners over je status, zodat je allebei kunt worden geïnformeerd en elkaar kunt helpen gezond te blijven. Lees meer over praten met uw partners over hiv.