Hoe je beter kunt lopen op hoge hakken: 6 zelfverzekerde vrouwen om lang te lopen en pijn te vermijden
Hoge hakken zijn al jaren een go-to-schoen, maar kunnen je ook doen smeken om een voetmassage vanwege de pijn die soms gepaard gaat met het dragen ervan.
Om het helemaal 100 te houden, is er ook de enge gedachte om plat op je gezicht te vallen, want, nou ja, het bewaren van je evenwicht is niet altijd gemakkelijk voor iedereen .
Zelfs sterren op rode tapijten – waarvan we zouden denken dat het pros waren – hebben naar verluidt naar oplossingen gezocht zoals CBD-olie om voetpijn te verlichten terwijl ze hakken dragen.
(MEER: Melissa McCarthy naar verluidt gebruikte CBD-crème voor oscars rode loper voetpijn, maar kan het echt helpen?)
Hoewel velen van ons klagen, zijn er nog steeds veel meer van ons die bereid zijn om continu te pronken en rechtop te staan op hoge hakken. Maar er moeten gemakkelijkere manieren zijn om met ze om te gaan, toch?
Om antwoorden te krijgen, tikte “Good Morning America” zes drukke carrièrevrouwen aan die consequent bijna elke dag van de week hakken dragen. Lees verder enkele van hun beste tips om dit verhoogde schoeisel gracieus te laten schommelen en waarom ze zo van hakken houden.
Jessica Wang
“Lopen op hoge hakken kan lastig zijn , vooral op gladde oppervlakken. Om dit tegen te gaan, kunt u proberen antislip-gripkussentjes onder de zolen toe te voegen en er altijd voor te zorgen dat u “de juiste schoenmaat draagt”. – Blogger op Notjessfashion.com
Waarom? vind je het leuk om hoge hakken te dragen? Ik hou ervan om hakken te dragen omdat ze elke outfit er meer verheven laten uitzien en de houding van iemand drastisch verbeteren. Ik hou ook van de manier waarop ze me een gevoel geven – zelfverzekerd en sexy. Dat gezegd hebbende, kunnen hakken pijnlijk zijn na een lange dag.
Hoe loop je op hakken zonder te struikelen of te vallen? Het meest praktische advies dat ik kan geven is om kleine stapjes te nemen, die je uiteindelijk in vol vertrouwen grotere stappen nemen. Sta ook rechtop terwijl u loopt. Als u nog nooit hoge hakken draagt, zult u van nature de neiging hebben om voorover te leunen. Dus probeer uw houding gecentreerd en recht te houden, omdat dit helpt om dat gewicht in evenwicht te houden en van onhandig kijken.
Hoe voorkom je dat je met pijn omgaat bij het dragen van hoge hakken? Er zijn een paar effectieve trucs om pijn te verlichten bij het dragen van hakken. Sommige van mijn favorieten zijn het dragen van inzetstukken die fungeren als kussen voor de voeten, pleisters als beschermlaag en indien nodig siliconenbandjes aanbrengen.
Ik raad ook niet aan om de hele dag nieuwe schoenen te dragen. Breek ze altijd eerst in, wat je kunt doen door er door het huis in te lopen voor een echt evenement of door een paar plastic zakken met ijs te vullen en ze in je schoenen te steken om ze uit te rekken.
Kéla Walker
“Gel-inlegzolen helpen veel en verzachten het impactgevoel van hakken. Als je een bepaald paar stilettos moet hebben die gewoon te hoog zijn, kan een goede schoenmaker een centimeter scheren, wat een enorm verschil kan maken . ” – tv-presentator en producer uit New York City; lifestyle-expert op KelasKloset.com
Waarom draag je graag hoge hakken? Er is iets met een geweldige hak dat mij als vrouw kracht geeft. Ze geven me een sterk en vrouwelijk gevoel. Hakken veranderen je hele houding, je staat rechtop, loopt trots en voelt je bekrachtigd op een manier die een flat nooit kan doen. Ze zijn ook de interpunctie voor elke outfit. Ze kunnen een look maken of breken.
Hoe loop je op hakken zonder te struikelen of te vallen? Je zet de ene voet voor de andere en neem je tijd. Het is geen wedstrijd, op hakken lopen gaat over gratie. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om schoenen te kopen die comfortabel voor je zijn. Ze moeten jouw maat hebben en je voeten stevig en toch zachtjes omhelzen. De juiste pasvorm maakt het verschil tijdens je wandeling. Het maakt niet uit hoe goed ze eruitzien als ze niet goed passen.
Hoe voorkom je dat je met pijn omgaat bij het dragen van hoge hakken? Hakken met een plateau helpen zeker. Over het algemeen is het belangrijk om het uithoudingsvermogen van uw hielen te kennen en te weten wat u ermee gaat doen. Niet elke hak is geschikt voor elke gelegenheid. Zijn het deur-tot-deur schoenen of kun je de hele nacht dansen in deze schoenen? Dit zijn vragen die je jezelf moet stellen voordat je een paar kiest. Je moet de juiste hakken combineren met de juiste gelegenheid en weten hoe lang je ze kunt weerstaan.
Slimme vrouwen weten hoe ze hun tijd op hakken moeten verdelen – draag comfortabel schoeisel tijdens het woon-werkverkeer en doe de beruchte switch recht voordat ze de zaal betreden en vice versa voor de terugkeer naar huis.
(MEER: Geen hakken gedurende 1 jaar: Celebrity-make-upartiest Bobbi Brown houdt van haar leven als alleen sneakers)
Hooria Nekzai
“Ik draag bijna elke dag hakken!” – Weddingplanner uit Toronto en maker van lifestyle-inhoud op SayLaVeh.com
Waarom draag je graag hoge hakken? Ik draag graag hakken omdat ik me daardoor sexy voel, de baas ben en ik voel me samen.
Hoe loop je op hakken zonder te struikelen of te vallen? Het vergt vele, vele jaren oefening.
Hoe voorkom je dat je met pijn omgaat als je hoge hakken draagt?Mijn man is een atletisch therapeut, dus ik word verwend met voetmassages, maar ik gebruik ook hacks zoals het aan elkaar plakken van mijn tenen bij het dragen van bepaalde stijlen.
Sade Solomon
“Onthoud dames , de sleutel tot het lopen op hakken is om met vertrouwen te lopen: rug recht en hoofden hoog. ” – Oprichter van Conversations Beyond (conversationsbeyond.com)
Waarom draag je graag hoge hakken? Ik hou van de hoogte die hakken me geven als ik door de straten van New York City loop. Het geeft me een gevoel van veel zelfvertrouwen en trekt elke look die ik draag samen. Hakken zijn de finishing touch van elke outfit!
Hoe loop je op hakken zonder te struikelen of te vallen? Ik draag meestal een korte dunne, blokhak, vierkante of dikke hak, die ik het gemakkelijkst vind om in te lopen woon-werkverkeer via NYC. Ook door te werken in het retailmanagement, waar ik dagelijks 4-6 uur hakken moest dragen, leerde ik hoe ik echt op hakken kon lopen. Ten slotte is de sleutel tot het lopen op hakken, zonder te vallen, zelfvertrouwen en houding. Loop met een rechte rug en opgeheven hoofd.
Hoe voorkom je dat je met pijn omgaat als je hoge hakken draagt? Ik denk nooit echt aan pijn als ik hakken draag. Is dat niet zo? Schoonheid is pijn?” Ik zou echter inlegzolen aanbevelen, een schoen zoeken die goed past en regelmatig pedicures krijgen.
Ericka N. Goodman-Hughey
“Hoe hoger de hak, hoe dichter bij God.” – Senior redacteur bij espnW
Waarom draag je graag hoge hakken? Ik geniet ervan, ik vind het zelfs geweldig. Ik ben 1,5 meter lang en een hoge hak verlengt me. Bovendien geven hakken een beetje glans aan een look. Een pump kan een gescheurde spijkerbroek er chique uit laten zien.
Hoe loop je op hakken zonder te struikelen of te vallen? Oefenen, oefenen, oefenen. Ik heb veel gemorst, zelfs een keer met de metro. Stof jezelf af en probeer het opnieuw. Ik heb in de meeste van mijn hakken inlegzolen geplaatst, zodat mijn voet niet uit de schoen glijdt.
Hoe voorkom je pijn bij het dragen van hoge hakken? Ik koop een halve maat groter dan mijn daadwerkelijke grootte. Vervolgens gebruik ik inlegzolen of pads om de extra ruimte in te halen. Onthoud ook dat platformsneakers nog steeds hakken zijn als je naast comfort ook een casual look wilt aankleden.
Pam Hetlinger
“Voor gloednieuwe schoenen is een inloopperiode nodig. . Ik probeer het leer altijd zachter te maken voordat ik het draag. Een snelle tip is het gebruik van een föhn om gloednieuw leer op te warmen, maar ik raad aan om een professionele schoenmaker te raadplegen voor duurdere schoenen. – Blogger op TheGirlFromPanama.com
Waarom draag je graag hoge hakken? Ik draag graag hakken omdat ze hoogte toevoegen, de illusie van langere benen creëren en een outfit compleet maken.
Hoe loop je op hakken zonder te struikelen of te vallen ? De meest natuurlijke manier om op hakken te lopen is door met de bal van je voeten te leiden, maar eerst met de hiel te landen. Neem de tijd en stel je voor dat je in een rechte lijn loopt terwijl je je hoofd omhoog houdt!
Hoe vermijdt u het omgaan met pijn bij het dragen van hoge hakken? Ik kan het belang van schoenen van hoge kwaliteit niet genoeg benadrukken. Als een schoen goed is gemaakt, zijn ze belangrijk ly meer comfortabel. Mijn favoriete merken zijn Stuart Weitzman, Alexandre Birman en Malone Souliers.
Ik draag ook graag een verandering van schoenen als ik weet dat ik veel zal lopen. Ik gooi een paar chique flats in een draagtas en pas in de hakken wanneer het absoluut nodig is. U kunt ook kusseninzetstukken proberen. Er zijn tal van producten op de markt die uw voeten kunnen ondersteunen, zoals die van Dr. Scholl.