Het verschil tussen hernia en uitpuilende tussenwervelschijven, en wat dat voor u betekent

Rugpijn is de tweede meest voorkomende reden waarom mensen ziektedagen opnemen – na verkoudheid. Die statistiek geldt voor werknemers uit elke branche, wat aangeeft dat rugpijn niet beperkt is tot een bepaald baantype. 70-85% van alle mensen ervaart rugpijn die zo ernstig is dat deze minstens één keer in hun leven behandeling nodig heeft, en rugpijn is wereldwijd de belangrijkste oorzaak van invaliditeit.

Twee van de meest voorkomende oorzaken van rugpijn zijn zwaarlijvigheid en onjuiste techniek bij het tillen van zware voorwerpen. Wereldwijd zijn de percentages zwaarlijvigheid sinds 1980 meer dan verdubbeld. De wervelkolom en de omliggende spieren kunnen het extra gewicht dat een zwaarlijvige persoon draagt eenvoudigweg niet dragen, en kunnen resulteren in een verscheidenheid aan wervelkolomletsels. Het gebruik van uw rugspieren om een zwaar voorwerp op te tillen in plaats van uw benen is een onjuiste tiltechniek en resulteert vaak in rugletsel. Vergeleken met uw beenspiergroep (gluteus maximus, quadriceps, hamstrings, enz.) Is uw onderrug in het bijzonder veel zwakker en loopt u de kans om geblesseerd te raken.

Enkele van de meest voorkomende soorten rugblessures naast gespannen en verrekte spieren, zijn hernia, ook wel hernia of gescheurde schijven genoemd. Ze worden vaak verward met uitpuilende schijven, die ook heel vaak en vergelijkbaar zijn. Dit artikel zal u helpen het verschil te begrijpen tussen een hernia en een hernia, risicofactoren en behandelingsopties voor dit soort verwondingen.

De anatomie van uw wervelkolom

Zonder een gezonde ruggengraat, je zou niet kunnen bewegen. Terwijl de hersenen uw lichaam aangeven wat het moet doen, is de wervelkolom verantwoordelijk voor het doorgeven van die signalen naar de juiste plaatsen. Zonder de wervelkolom zouden de hersenen als een motor zijn zonder een auto aan te drijven.

De wervelkolom bestaat uit botten wervels genoemd die het kwetsbare ruggenmerg beschermen. Tussen die wervels bevinden zich kleine, ronde kussens van vezelkraakbeen en collageen, de zogenaamde wervelschijven. Elke wervelschijf heeft een zachte binnenkern, bestaande uit een gelachtige substantie die de nucleus pulpus wordt genoemd, en is omgeven door een taaie, vezelige wand. De wervelschijven zorgen ervoor dat de wervelkolom kan buigen en draaien, en werken als een schokdemper, waardoor wordt voorkomen dat wervels op elkaar verdichten.

Wat is een hernia?

Hernia-schijven krijgen hun naam van hernias, die optreden wanneer een orgaan door de spier of het weefsel drukt dat het op zijn plaats houdt. Deze komen het meest voor bij de darmen en de buikwand. Hetzelfde concept is van toepassing op een hernia, de gelachtige vloeistof in het midden van de schijf drukt door de vezelachtige buitenwand van de schijf. Deze hernia van de schijf kan resulteren in een grote uitstulping die op de nabijgelegen zenuwwortels kan drukken en pijn kan veroorzaken.

hernias doen niet altijd pijn. In feite is het heel goed mogelijk om een hernia te hebben en het niet te weten. Hernia-schijven veroorzaken alleen pijn wanneer het hernia-gebied op een zenuwwortel in de wervelkolom drukt. Pijn van een hernia kan optreden bij de wervelschijf waar de hernia is opgetreden en / of op andere plaatsen, zoals de benen of armen. De locatie van pijn hangt af van waarmee de aangetaste zenuwwortel is verbonden. In extreme gevallen zal een hernia ervoor zorgen dat uw armen of benen tintelen of zelfs gevoelloos worden door de druk op de aangedane zenuw. In deze gevallen moet u onmiddellijk het alarmnummer bellen.

Wat is een uitpuilende schijf?

Een uitpuilende schijf treedt op wanneer de vezelige buitenwand van de schijf verzwakt en de kern pulpa naar ga eruit, maar is nog niet doorgebroken. Hierdoor buigt de schijf naar buiten, en dat is waar de aandoening zijn naam aan ontleent. Uitpuilende schijven veroorzaken minder pijn dan hernias, omdat ze over het algemeen niet ver genoeg uitsteken om op een zenuw te drukken. Een uitpuilende tussenwervelschijf ontwikkelt zich na verloop van tijd echter vaak tot een volledige hernia.

Het verschil verduidelijken

Praten over hernia en uitpuilende tussenwervelschijven wordt vaak verwarrend omdat ze op elkaar lijken. Dat komt omdat de term hernia eigenlijk verwijst naar een tussenwervelschijf in een van de vier stadia van de hernia:

• Degeneratie (dit is wanneer het in eerste instantie uitpuilt)
• Verzakking (dit is wanneer het meer opzwelt)
• Extrusie (dit is wanneer de gel daadwerkelijk uit de schijf glijdt)
• Sekwestratie (hier zit de gel niet langer vast aan de schijf)

Een schijf in het stadium van degeneratie of verzakking (wat we een uitpuilende schijf noemen) is technisch gezien nog steeds een hernia, ook al heeft de hernia zich nog niet voorgedaan. Dit verklaart in feite alle verwarring omliggende hernia en uitpuilende schijven De term “hernia” wordt ook gebruikt om te verwijzen naar een hernia, omdat de nucleous pulposus niet op zijn plaats is “uitgegleden”.

Dus als iemand het heeft over een uitpuilende schijf, bedoelen ze een schijf in de fase van degeneratie of verzakking. Als iemand het heeft over een hernia, kan het zijn dat hij in een van de vier fasen naar een schijf verwijst. Het is onmogelijk om te weten wat ze precies betekenen, tenzij je zeker weet dat ze het verschil begrijpen tussen een hernia en een uitpuilende schijf.

Wat zijn de risicofactoren voor een hernia?

• Veroudering: na de leeftijd van 30 jaar verliezen tussenwervelschijven geleidelijk vochtvolume. Hierdoor drogen ze uit en worden ze brozer. Dit proces kan niet worden teruggedraaid.
• Onjuiste tilmechanica: of je nu een gewichtheffer bent of gewoon een vriend helpt met bewegen, het optillen van voorwerpen met een gebogen rug legt extreme druk op je ruggengraat. Als je tilt, doe dit dan vanuit een gehurkte positie, met je knieën gebogen en je rug recht. Voor meer informatie over de juiste tilvorm, bekijk onze blogpost over het onderwerp.
• Herhaalde stress: als je iets doet dat je onderrug vaak belast, zoals zwaaien met een golfclub of een honkbalknuppel, uw risico op hernia van een schijf is groter.
• Obesitas: obesitas brengt een hoog risico op vele soorten gezondheidsproblemen met zich mee, en problemen met de wervelschijf vormen hierop geen uitzondering. Naarmate u aankomt, oefent u steeds meer druk uit op uw schijven, waardoor het risico op scheuren toeneemt.
• Genetica: de gezondheid van de schijf heeft een genetische component en als uw familie een voorgeschiedenis heeft van hernia, het is waarschijnlijker dat u ze ook oploopt.
• Traumatisch letsel: het komt zelden voor, maar af en toe kan een verwonding, zoals een vervelende val, auto-ongeluk, enz., een schijf zo zwaar belasten. zodra het hernia heeft.

Hoe worden hernia-schijven gediagnosticeerd?

Wanneer een patiënt binnenkomt met rugpijn, zal een arts gewoonlijk drie stappen ondernemen om te bepalen of de patiënt heeft een hernia:

1. De arts zal de medische geschiedenis van de patiënt in overweging nemen, aangezien een slechte gezondheid van de wervelschijven kan worden geërfd. Ze zullen de patiënt ook laten beschrijven wanneer de pijn begon en waar de pijn optreedt.
2. Vervolgens zal de arts een lichamelijk onderzoek doen. Ze testen de zenuwfunctie en spierkracht in de armen en benen. Meestal vertelt een lichamelijk onderzoek een arts alles wat hij moet weten over de aard van een verwonding.
3. Indien nodig zal de arts een CT- of MRI-scan van de patiënt laten maken. Uitpuilende schijven of hernia zijn gemakkelijk te herkennen met dergelijke scans.

Hoe worden hernia behandeld?

Afhankelijk van de ernst van de hernia zijn er drie mogelijke behandelingen beschikbare opties:

1. Pijnbehandeling

Pijnbehandeling probeert het ongemak dat hernia veroorzaakt te minimaliseren. Dit wordt gedaan door middel van medicijnen of injecties. Hoewel deze behandelingen effectief zijn in het verminderen van pijn, doen ze niets om te voorkomen dat de hernia op de rugzenuw drukt.

1. Fysiotherapie

Fysiotherapie is een geweldige behandelingsoptie voor hernia omdat het zowel pijn kan verlichten als de kans op toekomstige schijfgerelateerde verwondingen verkleint. Een slechte houding, zwakke spieren en obesitas dragen allemaal bij aan een hernia, en fysiotherapie helpt al het bovenstaande te verbeteren.

1. Chirurgie

Hernia-schijven kunnen bijna altijd zonder operatie worden behandeld, maar chirurgische behandelingen zijn ook een optie, indien nodig. De orthopedische chirurg van de wervelkolom verwijdert het hernia-deel van de schijf en sluit de schijf weer, waardoor zowel de hernia als de pijn die ermee gepaard gaat, effectief wordt behandeld.

Beacon kan je weer op het goede spoor brengen

Of u nu rugpijn heeft of gewoon bang bent dat uw houding u in de toekomst problemen zal bezorgen, Beacon Orthopedie en Sportgeneeskunde biedt een breed scala aan behandelingsopties die u kunnen helpen. Onze vaste ruggengraat-expert, Dr. Michael Rohmiller, is een meester in minimaal invasieve wervelkolomchirurgie en kan samen met u de beste behandelingsoptie vinden. We hebben ook een uitstekend team van fysiotherapeuten die een plan kunnen opstellen om uw schijfproblemen voor of na een hernia aan te pakken. Plan vandaag een afspraak met Dr. Rohmiller om uw verwondingen en behandelingsopties te bespreken.