Eetstoornissen: soorten en symptomen

Ongeveer 30 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben een soort eetstoornis. Sommigen eten te veel en worden zwaarlijvig, sommigen eten niet genoeg en verhongeren zichzelf letterlijk, terwijl anderen te veel eten en zich dan zuiveren door voedsel over te geven of andere methoden te gebruiken om hun lichaam te ontdoen van overtollige calorieën. Er is vaak een hyperfocus op lichaamsvorm en gewicht. Het enige probleem dat alle eetstoornissen gemeen hebben – naast een gebrek aan controle over eetgewoonten – is dat ze kunnen evolueren en ernstige, zelfs permanente schade kunnen toebrengen aan je mentale en fysieke gezondheid. Daarom is het belangrijk om te herkennen of u of iemand die u kent tekenen of symptomen van een eetstoornis vertoont, en contact op te nemen om de juiste hulp te krijgen.

Wat zijn de verschillende soorten eetstoornissen?

Er zijn veel soorten eetproblemen, maar de vier eetstoornissen die worden erkend in de nieuwste editie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) zijn:

• anorexia nervosa
• boulimia nervosa
• eetbuistoornis
• vermijdende restrictieve voedselinname-stoornis

Twee willekeurige mensen met dezelfde eetstoornis kan enigszins verschillende symptomen en ervaringen hebben. Over het algemeen zijn dit echter de meest voorkomende, meest herkenbare tekenen en symptomen die voldoen aan de diagnostische criteria voor elk van de vier erkende eetstoornissen:

Anorexia nervosa

• De voedselinname is beperkt, wat leidt tot een zeer laag lichaamsgewicht voor iemands leeftijd en lengte
• Extreme angst voor gewichtstoename en dik zijn of extreme maatregelen om gewichtstoename voorkomen, ook al heeft het individu ondergewicht
• Problemen met lichaamsbeeld of ontkenning dat ondergewicht een ernstig probleem is

Boulimia nervosa

• Vaak eten, grote hoeveelheden voedsel eten, geen controle hebben over het eetgedrag en de hoeveelheid gegeten voedsel
• Regelmatig zuiveren om gewichtstoename te voorkomen met methoden zoals zelfopgewekt braken, laxeermiddelen of diuretica, routinematig vasten of overmatige inspanning.
• Te bezorgd met lichaamsgewicht ht en vorm
• Ongestoord eetgedrag en zuiveringsgedrag komen minstens één keer per week voor gedurende 3 maanden

Eetaanval

• Eet meer dan eens per week gedurende 3 maanden, plus:
• Meer eten in een een specifieke tijdsperiode dan de meeste mensen in dezelfde tijd zouden eten, en
• Geen controle meer hebben over het eetgedrag en de hoeveelheid gegeten voedsel

Plus episodes van eetaanvallen waarbij ten minste drie van deze vijf gedragingen voorkomen:

• Veel sneller eten dan normaal
• Eten tot het oncomfortabel vol is
• Grote hoeveelheden voedsel eten, zelfs als je geen honger hebt
• Stiekem of alleen eten uit schaamte
• Gevoelens van walging, depressie of extreme schuldgevoelens ervaren na eetbuien

Vermijdende beperkende voedselinname stoornis

• Gebrek aan interesse of ander vermijden van voedsel als gevolg van de sensorische kenmerken van voedsel, zoals kleuren en texturen. Vermijden wordt in verband gebracht met ten minste een van de volgende: aanzienlijk gewichtsverlies of, bij kinderen, het niet bereiken van het verwachte gewicht en de verwachte lengte, aanzienlijk tekort aan voedingsstoffen, afhankelijkheid van voedingssupplementen of orale voedingssonde, verstoring van psychosociaal functioneren
• De aandoening kan niet worden verklaard door het niet beschikbaar zijn van voedsel of door cultureel goedgekeurde eetgewoonten.
• Er zijn geen problemen met lichaamsgewicht of lichaamsbeeld en vermijding wordt niet geassocieerd met anorexia of boulimie.
• Er is geen andere eetstoornis of medische aandoening aanwezig die het vermijden of het vermijden zou verklaren is extremer dan normaal zou worden geassocieerd met een andere aandoening.

Hoe zit het met andere eetproblemen?

Er zijn veel verschillende soorten eet- en lichaamsbeeldproblemen die kan iedereen op elke leeftijd treffen, hoewel ze minder vaak voorkomen dan de vier primaire eetstoornissen.Deze omvatten herkauwingsstoornis, wanneer iemand consequent voedsel braakt na het eten; Orthorexia, een vorm van extreem schoon eten; en voedselverslaving wanneer iemand zijn inname van specifieke soorten voedsel of ingrediënten niet kan beheersen. Deze en elk ander abnormaal of buitensporig gedrag dat verband houdt met het dieet of het lichaamsbeeld zijn aandoeningen die vaak professionele behandeling vereisen om te voorkomen dat de symptomen verergeren.

Wie loopt er risico op een eetstoornis?

Eetstoornissen worden het vaakst geassocieerd met vrouwen tijdens de adolescentie en jongvolwassenheid, maar iedereen, rijk of arm, jong of oud, en van elk ras, vaardigheid , cultuur, geslacht of seksuele geaardheid kunnen een eetstoornis ontwikkelen. Genen, het milieu, maatschappelijke normen en psychische gezondheid spelen allemaal een rol. Mensen met andere mentale en gedragsproblemen gezondheidsproblemen, zoals depressie, angst of drugs- en alcoholgebruik, vertonen ook meer kans op ongezond eetgedrag. Situaties met veel stress, waaronder groepsdruk, en activiteiten die een strikter dieet aanmoedigen, zoals sporten, dansen of modellenwerk, kunnen de ri sk.

Hoe weet ik of een vriend of familielid een eetstoornis heeft?

Alleen een arts of een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg kan een juiste diagnose stellen, maar hier zijn enkele aanwijzingen dat u kan observeren of u of een van uw dierbaren worstelt met ongeordende eetgewoonten.

• Stiekem eten of maaltijden achterlaten om naar de badkamer te gaan
• Schuld uiten over eetgewoonten
• Voortdurend praten over afvallen of afvallen
• Overmatig en obsessief gefocust zijn op het eten van gezond voedsel
• Maaltijden consequent overslaan
• Overmatig trainen
• Regelmatig de spiegel of weegschaal controleren
• Voedingssupplementen of laxeermiddelen gebruiken

Welke invloed heeft een eetstoornis op mijn leven?

Naast het verstoren van uw dagelijkse activiteiten, ng-stoornis kan uw mentale en emotionele gezondheid beïnvloeden. Het kan zijn dat u zich meer zorgen maakt over het aantal calorieën dat u binnenkrijgt of dat u zich schaamt over uw gewicht. U kunt zich gaan afzonderen van vrienden en familie die hun bezorgdheid uiten over uw gezondheid, en dat isolement kan tot depressie leiden.

De fysieke gevolgen van een eetstoornis kunnen aanzienlijk zijn. Na verloop van tijd kan een verstoord eetgedrag uw spijsverteringskanaal, huid, botten en tanden beschadigen, evenals de werking van verschillende andere organen, zoals uw hart. Eetstoornissen hebben het hoogste sterftecijfer onder psychische aandoeningen, met name anorexia. In feite is het risico op vroegtijdig overlijden voor mensen met anorexia 18 keer hoger dan dat van hun leeftijdsgenoten. Daarom zijn vroege herkenning van symptomen en een passende behandeling essentieel.

Als u hulp nodig heeft en u kunt die niet krijgen van iemand in uw directe ondersteuningskring, bel dan gratis de hulplijn van de National Eating Disorders Association op 1-800-931-2237.