Dermatologen zeggen dat de grote vier alles zijn wat je nodig hebt om een vette huid te verslaan

Een vette huid ontstaat door een overproductie van talg in je poriën, en derms zeggen dat er een paar redenen zijn waarom dit gebeurt. De omgeving (meer vervuiling = meer olie), je stressniveau (meer stress = meer olie) en je hormonen (je menstruatie = meer olie) kunnen allemaal een rol spelen bij hoe vettig je teint op een bepaalde dag is. En, zoals iedereen die te maken heeft met een vette huid waarschijnlijk weet, gaat een verhoogde olieproductie ook hand in hand met acne. Puistjes kunnen optreden wanneer overtollig talg in een porie terechtkomt. Langs de lijn vermengt dat talg zich met bacteriën en een dode huid en vormt zich een puistje.

Het is echter niet allemaal slecht nieuws: uit onderzoek is gebleken dat mensen met een vette huid minder rimpels naarmate ze ouder worden, en dat talg zit boordevol vitamine E die vrije radicalen bestrijdt, wat helpt om milieuschade af te weren (en laat me dit moment nemen om je eraan te herinneren dat mensen goed betalen voor vitamine E). Omdat je huid je al een duur ingrediënt geeft, ga ik meteen naar de andere om op te smeren. De “grote vier” ingrediënten voor een vette huid zijn op deze manier juist.

Retinol

Het vermogen van Retinol om de celvernieuwing te versnellen (oftewel het brengen van verse, nieuwe cellen naar het huidoppervlak terwijl oude dode huiden) maakt het een held voor een vette huid. “In een huid die gevoelig is voor acne kan celvernieuwing helpen de poriën te ontstoppen, aangezien veel van wat de poriën verstopt, die oude, dode huid is, en als je dat sneller laat gebeuren, zal het die poriën, ”zegt de in New York gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog Jason Miller, MD. Dit, zegt hij, is waarom dermatologen zo vaak dingen voorschrijven als Retin-A en andere actuele vitamine A-derivaten.

“Je krijgt zoveel van deze extra smurrie in die poriën, en dat moet verwijder het door de dode huidcellen te verwijderen, “wat, zo legt hij uit, precies is wat dit soort producten doen. Studies hebben ook aangetoond dat sommige voorgeschreven retinoïden (met name tazaroteen en tretinoïne) de poriegrootte kunnen verkleinen wanneer ze lokaal worden aangebracht. er zijn geen harde gegevens die dit koppelen aan een verminderde talgproductie, professionals speculeren dat retinol de hoeveelheid olie in de huid verlaagt, zoals blijkt uit de droogheid en schilfering die kunnen optreden nadat je het hebt gebruikt.

Salicylzuur

Van alle zuren op het gebied van huidverzorging, is ontstekingsremmend salicylzuur de beste keuze om acne op een vette huid op afstand te houden. “Salicylzuur is geweldig voor de vette huid omdat het dode huidcellen afbreekt ”, zegt de in New York City gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog Rachel Nazarian, MD. Zoals Dr.Pimple Popper (ook bekend als board-gecertificeerde dermatoloog Sandra Lee, MD) eerder aan Well + Good vertelde, kan dit specifieke ingrediënt diep in je poriën doordringen om vuil en puin te verwijderen. “Het tast ook de mee-eters en whiteheads aan die vaak voorkomen bij een acnegevoelige en vette huid”, voegt Dr. Nazarian toe.

Hyaluronzuur

Het is een maar al te vaak voorkomende misvatting dat je hoeft de vette huid niet te hydrateren, en dat is waar hyaluronzuur binnenkomt. Wanneer je huid wordt ontdaan van vocht, bijvoorbeeld van een agressieve reiniger of de droge lucht, heeft het de neiging om te reageren door meer olie te produceren om het feit dat het uitgedroogd aanvoelt. “De huid produceert olie als reactie op hormonale signalen, maar ook wanneer het het huidoppervlak moet hydrateren”, legt Dr. Nazarian uit. Daarom is het eigenlijk extra belangrijk om de vette huid mooi en gehydrateerd te houden, zodat deze niet te veel olie produceert om dit alleen te doen. Kies voor een serum en breng het aan onder je moisturizer voor het beste resultaat.

Niacinamide

Over vochtinbrengende crèmes gesproken, je zult er een willen zoeken met niacinamide op het etiket om aan toe te voegen uw vette huidroutine. Het ingrediënt (ook wel bekend als vitamine B3) staat bekend als een superster voor het kalmeren van alle huidtypes, dankzij het feit dat het helpt om ontstekingen te kalmeren en een gezonde collageenproductie ondersteunt.Maar de reden waarom het zo geweldig is voor situaties met een gladde huid? Een kleine studie wees uit dat een topisch niacinamide-product van twee procent de talguitscheiding in de loop van vier weken verlaagde. Een vochtinbrengende crème boordevol niacinamide helpt dus niet alleen je huid te hydrateren, maar voorkomt ook dat deze probeert te overcompenseren met eigen oliën.

Skin can niet beslissen of het droog of olieachtig is? Bekijk de onderstaande video voor tips van een derm over hoe je ermee om moet gaan:

Dit zijn de beste vette huidvriendelijke moisturizers die je kunt kopen, plus de krachtige serum-dermas die zeggen dat het als microdermabrasie in een fles is.