De voor- en nadelen van het vergeven van een bedrieger

Door: Gabrielle Seunagal

Bijgewerkt 14 november 2020

Medisch beoordeeld door: Lisa Childers, LCSW

In de wereld van vandaag is het idee om een bedrieger te vergeven behoorlijk controversieel. Veel mensen beweren dat bedrog niet automatisch het einde van een relatie betekent. Anderen geloven vervolgens dat bedrog blijk geeft van een dergelijk gebrek aan respect voor een relatie. dat het het einde zou moeten betekenen. In veel gevallen hebben mensen aan beide kanten van het gangpad een sterk gevoel van hun positie. Objectief gezien hangt het van henzelf af of iemand een bedrieger moet vergeven, wat voor soort relatie ze willen hebben en wat die ze in de toekomst graag zouden willen ervaren.

Deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle vergoedingen ontvangt die aan het platform zijn gekoppeld.

Bron: rawpixel.com

Voordat we de voor- en nadelen van het vergeven van een bedrieger bespreken , is het absoluut noodzakelijk om op te merken hoe schadelijk en kwetsend bedrog kan zijn voor een relatie.

Een woord over bedrog

Bedrog is zeer verwoestend voor veel relaties. Vaker wel dan niet, wanneer mensen een partnerschap aangaan, doen ze dit met het besef dat er liefde, wederzijds respect en trouw zal zijn. Vreemdgaan is een van de ultieme vormen van gebrek aan respect in elke relatie; als zodanig zijn veel mensen niet in staat er voorbij te komen, en dat is hun recht. De verleiding om vals te spelen kan zowel online als in de echte wereld bestaan, maar uiteindelijk is de keuze om uit te stappen op de partner een keuze. Alcohol is geen excuus om vals te spelen; afstand is evenmin of iets anders.

Waarom vals spelen sommige mensen?

Er zijn talloze redenen waarom bepaalde individuen ervoor kiezen ontrouw te zijn. Soms vervelen ze zich in de relatie. In plaats van dit gevoel met hun partner te communiceren of te vertrekken, besluiten ze vals te spelen. In andere scenarios kan valsspelen plaatsvinden als gevolg van verleiding, het verlangen naar iets nieuws, persoonlijke onzekerheden over wenselijkheid (of het gebrek daaraan), en nog veel meer. Uiteindelijk is valsspelen een keuze; dit is iets dat iedereen moet onthouden als ze zich ooit in een situatie bevinden waarin ze de voor- en nadelen van het vergeven van een bedrieger afwegen.

De voordelen van het vergeven van een bedrieger

Geen twee relaties zijn hetzelfde. Als zodanig zullen sommige mensen onvermijdelijk een bedrieger willen vergeven. Ongeacht de uiteindelijke beslissing, het kennen van de voordelen van het vergeven van een bedrieger is net zo belangrijk als het kennen van de nadelen. Of iemand al dan niet beslist dat de voordelen opwegen tegen de nadelen (of vice versa), is geheel aan hen; iedereen verdient het echter om een weloverwogen beslissing over hun relatie te nemen.

Zichzelf bevrijden van negatieve emoties

Het vermogen om woede en wrok los te laten is zeker een voordeel dat gepaard gaat met vergeving een bedrieger. Je gekwetst, boos of zelfs boos voelen nadat je bent bedrogen is volkomen normaal; Als deze gevoelens echter niet constructief worden verwerkt of losgelaten, ontstaan er problemen.

Door een bedrieger te vergeven, kan de persoon die onrecht is aangedaan genezen. Uiteindelijk is het voor niemand beter om vast te houden aan negatieve emoties, en het doet de bedrieger zeker niet meer pijn dan de persoon die bedrogen werd. Leren los te laten en verder te gaan in het leven is een waardevolle vaardigheid in het leven; de verdiensten zijn niet wederzijds exclusief voor een relatie.

Problemen in een relatie oplossen

Bron: rawpixel.com

In veel gevallen is valsspelen in een relatie een symptoom van andere onderliggende problemen in de relatie. Natuurlijk is er niets dat ontrouw verdient, hoewel het vergeven van een bedrieger wel meer diepgewortelde problemen mogelijk maakt in een relatie die moet worden aangepakt. Het oplossen van de oorzaak van relatieproblemen kan vaak leiden tot een partnerschap dat beter en gezonder is. Om problemen in een relatie op te lossen, moeten beide partijen natuurlijk bereid zijn. Onthoud dat een relatie alleen werkt als beide personen aan boord zijn en bereid zijn om het nodige werk te doen.

Seeing If The Relatie heeft toekomst

Ondanks de mening van anderen, is niet iedereen bereid om een relatie na ontrouw onmiddellijk te beëindigen. Veel mensen zijn nog steeds geïnteresseerd om te zien of een relatie toekomst heeft. Het is onmogelijk om te weten wat er te wachten staat en uiteindelijk zal alleen de tijd uitwijzen wat er te wachten staat op een relatie, vooral als er vals is gepleegd. Mensen die willen zien of hun relatie een toekomst heeft, verdienen het om dat te doen. hen om degene die vals speelde te vergeven en te proberen vooruit te komen in de relatie.

De nadelen van het vergeven van een bedrieger

De nadelen van het vergeven van een bedrieger worden regelmatig besproken in de samenleving. Ondanks wat veel mensen zien als voordelen voor de vergeving van ontrouw, beweren anderen dat bedrog een deal-breaker zou moeten zijn. Er zijn een aantal nadelen aan het vergeven van een bedrieger, en elke persoon verdient het om van hen op de hoogte te zijn als ze beslissen wat ze vervolgens gaan doen.

Het kan weer gebeuren

Een van de meest voor de hand liggende nadelen van het vergeven van een bedrieger is dat ze weer kunnen bedriegen. Dit gebeurt niet in alle situaties, maar wanneer iemand bereid is zijn belofte om loyaal en trouw te blijven, wil verbreken, zegt dit veel over hem. Het is niet bijzonder ongebruikelijk dat mensen die voor het eerst vreemdgaan later seriële of gewone bedriegers worden. Het vergeven van een bedrieger kan gemakkelijk worden geïnterpreteerd als het accepteren van ontrouw, iets waar veel bedriegers vaak misbruik van maken. Elke keer dat iemand ervoor kiest om een bedrieger te vergeven, lopen ze het risico onderworpen te worden aan verdere ontrouw.

Kwetsende herinneringen

Bron: rawpixel.com

Een bedrieger vergeven en in die relatie blijven kan ongelooflijk pijnlijk zijn. Om er altijd aan herinnerd te worden dat iemand die beloofde zich aan je toegewijd te zijn die belofte heeft gebroken, is geen goed gevoel. Er kunnen ook vragen worden gesteld of dit soort bestaan überhaupt geestelijk gezond is. Het maakt niet uit hoeveel een bedrieger zich verontschuldigt, belooft het niet nog een keer te doen of probeert boete te doen, ze zullen nooit in staat zijn om hun acties terug te nemen. Tot op zekere hoogte zullen de daden van ontrouw een nieuwe dynamiek aan de relatie toevoegen.

Je verdient beter

In een relatie blijven met een bedrieger berooft iemand van de kans op een relatie met een partner die hen niet zal bedriegen. De realiteit is dat er veel mensen op deze wereld zijn; het potentieel om een gezonde relatie te hebben die vrij is van ontrouw bestaat. Soms is het niet altijd gemakkelijk om dit te onthouden , vooral in het kielzog van een partner die ervoor heeft gekozen overspel te plegen om welke reden dan ook. Soms moet een deur sluiten om een andere te openen. Soms zorgt het verlaten van een relatie ervoor dat er later een betere komt.

Hoe te beslissen wat te doen

Bron: rawpixel.com

Als u zich in een situatie bevindt waarin u wordt bedrogen, is het niet altijd gemakkelijk om te weten wat u moet doen. Het is nog steeds nuttig om de voor- en nadelen af te wegen, maar uiteindelijk moet u de beslissing nemen die het beste bij u past. Het is ook belangrijk op te merken dat het vergeven van een bedrieger niet altijd betekent dat ze in de relatie willen blijven. Soms bedriegen mensen omdat ze op zoek zijn naar een uitweg. Het is duidelijk dat dit bedrog niet juist of acceptabel is voor wie dan ook. betekent, maar het is nog steeds iets om op te letten.

Als je besluit om een bedrieger wel of niet te vergeven, is het ook belangrijk om te begrijpen dat het niet jouw schuld is voor wat er is gebeurd. Soms zullen individuele valsspelers proberen hun partner de schuld te geven van vreemdgaan of beweren dat als hun partner iets had gedaan of niet had gedaan, ze niet zouden hebben bedrogen. Dit is een nep-reden, en het is niet iets dat je moet internaliseren. Elk individu is verantwoordelijk voor zijn daden. Pogingen om de dollar te passeren, in tegenstelling tot het nemen van verantwoordelijkheid voor de eigen keuzes, is erg teleurstellend. Hoe een partner zich gedraagt nadat hun ontrouw aan het licht is gekomen, is een ander belangrijk detail dat boekdelen over karakter spreekt. Hiermee moet rekening worden gehouden wanneer iemand besluit een bedrieger al dan niet te vergeven.

Je hoeft het niet alleen te doen

Relatiedrama is al ingewikkeld genoeg; ontrouw in de mix maakt de materie vaak tien keer zo complex. Sommige mensen kunnen deze problemen zelf oplossen, anderen hebben misschien hulp nodig, en daar is niets mis mee. De mogelijkheid om indien nodig advies in te winnen, is een voordelige vaardigheid die ongetwijfeld zowel voordelen op korte als op lange termijn zal hebben.

Als u te maken heeft met problemen met relaties, ontrouw of een andere kwestie, meld u dan aan voor online therapie met Regain zal ongetwijfeld nuttig blijken te zijn. Door met een online therapeut te werken, kunt u de hulp krijgen die u nodig heeft, ongeacht wie u bent, waar u woont of hoe uw levensstijl eruitziet. Iemand hebben om mee te praten is vaak mentaal en emotioneel gunstig, net als advies krijgen dat direct relevant is voor uw situatie en waar u mee te maken heeft.

Als u met een online therapeut werkt, zullen uw problemen niet automatisch verdwijnen. Het garandeert ook niet dat u in de toekomst nooit voor uitdagingen komt te staan.Wat online therapie echter kan doen, is er met succes voor zorgen dat u uitgerust bent om met huidige problemen om te gaan en eventuele toekomstige situaties die zich kunnen voordoen.

Veelgestelde vragen (veelgestelde vragen)

Kan een relatie weer normaal wordt na vals spelen?

Valsspelen maakt relaties soms kapot. Het is zo moeilijk om te vergeven en verder te gaan als je partner ontrouw is. Kan een bedrieger worden vergeven? Het is aan de persoon maar het is belangrijk om te onthouden dat vergeving een kracht is. Het kost veel werk om het vertrouwen in een relatie weer op te bouwen, en soms heeft een partner het gevoel dat hij niet wil vergeven. Als ze niet willen vergeven, kan het moeilijk zijn om vooruit te komen. De relatie zal niet weer normaal worden omdat bedrog een traumatische ervaring is. Uiteindelijk is het aan beide mensen om te beslissen hoe ze verder gaan. Je partner vergeven is niet per se gemakkelijk, maar het kan de moeite waard zijn om de relatie te redden.

Kun je iemand bedriegen liefde?

Vreemdgaan betekent niet dat je niet van je partner houdt. Het heeft meer te maken met de emotionele onzekerheden van de ontrouwe persoon. Een vreemdgaande vriend heeft misschien geen kwaadaardige bedoelingen, hoewel zijn gedrag zijn partner pijn doet. Het kan zijn dat hij niet veilig in zichzelf is en bang om bemind te worden. Dus in plaats van over die onzekerheden te praten, bedriegt hij zichzelf om de relatie te saboteren. Hij houdt misschien veel van zijn partner, maar is bang om in de relatie. Als je ontdekt dat je een vreemdgaande vriend hebt, onthoud dan dat het niet jouw schuld is. Neem niet de schuld op je van iets dat je partner heeft gedaan waardoor je gekwetst bent. Vreemdgaan heeft niet met liefde te maken, het gaat om emotionele uitdagingen die de bedrieger heeft, en die kun je niet oplossen. Als je ervoor kiest om een bedrieger te vergeven, begrijp dan dat je je gedrag niet hoeft te corrigeren. Ja, je zult moeten leren om die persoon te vertrouwen, en dat is jouw werk. Maar uiteindelijk ligt de verantwoordelijkheid bij de persoon die ontrouw was om de relatie te redden. Als je een bedrieger vergeeft, geef je hem de kans om zichzelf aan jou te bewijzen. Ze houden misschien veel van je. Maar liefde is niet genoeg. Die persoon moet zijn loyaliteit tonen.

Hoe repareer je een relatie na bedrog?

Je hoeft je partner niet te vergeven en verder te gaan nadat u bent bedrogen, zelfs als uw partner u daartoe onder druk zet. Je hebt het recht om je emoties te voelen. Misschien wil je een bedrieger vergeven, maar dat is niet jouw verantwoordelijkheid. Sommige mensen geloven dat ontrouw niet iets is dat stopt. Ze zijn ervan overtuigd dat als je eenmaal vals speelt, het een patroon wordt. Het kan nieuwe vragen oproepen over relaties, zoals veranderen mensen? Deze personen zeggen misschien dat je een bedrieger niet moet vergeven, omdat ze je weer pijn zullen doen. zijn geen goede antwoorden. Sommige mensen denken dat een relatie kan worden opgelost als je aan de problemen werkt. En dat kan waar zijn voor sommige stellen. Maar voor anderen kan vals spelen een deal-breaker zijn. Het hangt af van de situatie en de mensen die erbij betrokken zijn Om je partner te vergeven, moet je jezelf afvragen of het het waard is. Je zou het antwoord op die vraag misschien niet weten zonder naar de counselor van een paar te gaan.

Moet je een cheater terugnemen?

Er is geen definitief antwoord op de vraag of je dat wel zou moeten doen. vergeef een bedrieger. Het is aan jou om die beslissing te nemen en het is belangrijk om te onthouden dat vergeving een kracht is. Je moet lang en goed nadenken over wat je uit een relatie wilt halen. Vraag uzelf af of u een risico voor deze persoon wilt nemen als het vertrouwen eenmaal is geschonden. Het is niet verkeerd om een bedrieger te vergeven. Je zou kunnen voelen dat dit een keer iets was. Een bedrieger vergeven is ongetwijfeld een sprong in het diepe nemen en iemand vertrouwen die je heeft verbrand, maar het kan de moeite waard zijn. Als je je partner vergeeft, je zou een prachtige langdurige relatie kunnen opbouwen.

Kan een bedrieger veranderen?

Veranderen mensen? Sommige mensen willen aan zichzelf werken en het beter doen, terwijl anderen vastzitten in giftige of disfunctionele patronen. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld problemen met middelenmisbruik en worstelen met verslaving. Ze kunnen beter worden als ze toegewijd zijn aan behandeling. Hetzelfde kan gelden voor vals spelen. Een bedrieger vergeven is erop vertrouwen dat de persoon wil veranderen. Alleen de tijd zal uitwijzen of die persoon zijn gedrag serieus neemt. Je hoeft een bedrieger niet te vergeven als je je niet op je gemak voelt bij het idee. Je hebt misschien een intuïtief gevoel dat ze je weer pijn zullen doen. Je wilt het risico niet op ze nemen, wetende dat ze je hart kunnen beschadigen. U bent niet verplicht om een bedrieger te vergeven. Uw welzijn is het belangrijkste. Als u denkt dat uw partner niet zal veranderen, of niet de wens heeft om deze gedragsveranderingen te maken, heeft u het recht om te bewegen op.

Houd je van iemand als je vals speelt?

Misschien houd je heel veel van je partner en bedrieg je hem nog steeds. Het kan zijn dat de relatie alledaags is geworden en je voelt je niet voldaan .Misschien ben je niet blij met je emotionele band, of is de fysieke intimiteit niet bevredigend. Onderdeel van bemind worden is ook begrepen voelen. Sommige mensen doen aan emotioneel vreemdgaan. Dat soort ontrouw kan pijnlijker zijn dan een fysieke aangelegenheid. Als je ervoor kiest om ontrouw te zijn door een intieme romantische band te vormen met een andere persoon dan je partner, wordt dat beschouwd als emotioneel bedrog. Dat kan ervoor zorgen dat je partner zich extreem gedevalueerd voelt omdat hij niet het gevoel heeft dat je van hem houdt.

Hoe blijf je bij iemand die je bedroog?

Beslissen om een bedrieger te vergeven is een keuze. Als je bent bedrogen, ben je misschien terughoudend om je partner te vergeven. Je moet bereid zijn het risico te nemen dat ze het nog een keer doen. Er is geen gemakkelijke manier om het te zeggen. Als iemand een bewuste beslissing heeft genomen om je te bedriegen, kan hij uitglijden en ontrouw zijn. En dan moet je beslissen of je je partner opnieuw wilt vergeven. Je neemt een gok als je een bedrieger vergeeft. Het beste advies is om te erkennen wat ze hebben gedaan, een openhartig gesprek over je gevoelens te voeren en dan verder te gaan. Het is niet gemakkelijk om een bedrieger te vergeven. Het kan zijn dat jij en je partner de hulpverlener van een paar moeten zien om deze problemen op te lossen.

Hoe vertrouw je iemand die je bedroog?

Als je partner je bedriegt, wordt het vertrouwen in de relatie geschonden. Misschien wilt u uw partner vergeven, maar u weet niet zeker of u hem of haar kunt vertrouwen. Dat is begrijpelijk als je die gevoelens hebt. Als je ervoor kiest om bij die persoon te blijven, doe je een poging om een bedrieger te vergeven. Je kunt jezelf niet dwingen om die persoon te vertrouwen. Het vertrouwen in uw partner en de relatie herstellen kost tijd. Je kunt hun acties wantrouwend staan, zoals met wie ze praten of smsen. Dat is begrijpelijk, maar je moet ook begrijpen dat je hebt besloten een bedrieger te vergeven. Je geeft de relatie een tweede kans. Als je wilt zien of het werkt, moet je weer vertrouwen hebben. Er is geen gemakkelijke manier om iemand te vertrouwen. Het kan geruststelling van uw partner vergen. Je kunt ze vragen om op hun telefoon te kijken of hun toegangscode te hebben zodat je kunt zien met wie ze praten, maar na een tijdje moet je elkaar vertrouwen om de relatie op de lange termijn te laten werken.

Waarom zou je bij een bedrieger blijven?

Als je een bedrieger vergeeft, laat dat zien dat je vertrouwen hebt in die persoon. U gelooft misschien dat het een eenmalig iets was. Misschien heeft uw partner de reden achter het bedrog uitgelegd. Je snapt waarom ze het deden, en dat doen ze ook. Ze hebben beloofd dat ze in therapie aan zichzelf zullen werken en moeite zullen doen in de relatie met jou. Je kunt een bedrieger vergeven en hem niet langer zo noemen. Dat is een ander aspect van vooruitgaan. Als je ze altijd uitroept omdat ze ontrouw zijn of het in hun gezicht gooit, kun je een bedrieger vergeven, waardoor ze het gevoel hebben dat ze geen keus hebben. Je moet je partner menselijk maken. Onthoud dat mensen fouten maken. Je partner kan hebben je geen pijn willen doen. Misschien zullen ze na verloop van tijd zien waarom ze ontrouw waren en kunnen ze het je uitleggen. Het is aan jou of je ervoor kiest om een bedrieger te vergeven of niet. Het kan de moeite waard zijn, en je zou samen een lang, gelukkig en trouw leven kunnen leiden.

Hoe kan ik stoppen met pijn te doen nadat ik bedrogen ben? aan?

Als je gekwetst bent nadat je partner je bedrogen heeft, is dat normaal. Probeer jezelf niet te dwingen eroverheen te komen. Het maakt niet uit hoeveel druk anderen op je uitoefenen, dit is jouw leven en dit zijn jouw emoties. Het kan lang duren om een bedrieger te vergeven. Je hebt misschien ruimte nodig. Het is oké om een pauze in een relatie te nemen. Je kunt je partner vertellen dat je gewond bent en dat je een pauze wilt nemen. En onthoud dat je een bedrieger niet hoeft te vergeven. Dit kan een teken zijn dat het tijd is om verder te gaan met de relatie. Het is van cruciaal belang om te vertrouwen op uw ondersteuningssysteem, dat ook uw vrienden en familie omvat. U kunt ook de hulp inroepen van een erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg die u kan helpen bij het overwinnen van de uitdagingen van iemand die u bedriegt. Of u online een therapeut ziet , of in uw omgeving, therapie kan cruciaal zijn om te herstellen van bedrog.

Moet ik een bedrieger vergeven?

Alleen jij kunt beslissen of je een partner die bedrogen heeft, moet vergeven Je denkt misschien dat je er klaar voor bent, maar misschien lieg je tegen jezelf. Je kunt niet verder gaan met de relatie omdat je gewend bent om bij je partner te zijn. Maar je wilt bij hem blijven voor de verkeerde redenen. Misschien voel je je op je gemak bij je partner omdat je hem kent. Op een bepaald moment werd je verliefd, maar de dingen zijn veranderd. Vreemdgaan maakt een relatie kapot. Vraag jezelf af of je om de verkeerde redenen niet verder kunt. Als u besluit bij u te blijven nadat uw partner heeft bedrogen, is dat uw beslissing. Het is niemand anders die u moet vertellen of u in de relatie moet blijven. Als u besluit dat u klaar bent om uw partner te vergeven. partner, het is tijd om aan liefde en vertrouwen te werken.Als je je verraden voelt, komt dat doordat je partner je pijn heeft gedaan, wat niet lekker is. Je bent vervuld van woede of verdriet. Misschien wil je ze op een bepaald niveau niet vergeven. Maar als de wens om bij elkaar te blijven en aan je problemen te werken die boze en verdrietige gevoelens overweldigt, is het de moeite waard om het te proberen. Er is geen handleiding voor het vergeven van een bedrieger. Je moet uitzoeken of het iets is dat je wilt doen. Het is een groot probleem als je partner je bedriegt. Als je ze niet kunt vergeven, voel je je misschien verraden en gekwetst. Dat zijn geldige gevoelens. Je partner heeft je vertrouwen geschonden. Het is belangrijk om eerlijk tegen jezelf te zijn en te beslissen of je bereid bent om ze te vergeven. duw jezelf om de relatie voort te zetten als je diep in je hart weet dat het niet juist is. Het is belangrijk om eerlijk te worden en te beslissen of je klaar bent om je partner te vergeven voor vreemdgaan.

Kun je echt iemand vergeven voor vreemdgaan?

Het is mogelijk om je partner te vergeven voor bedrog. Het is logisch als u ze in het begin niet vertrouwt. U kunt in de verleiding komen om hun privéberichten op sociale media te controleren om er zeker van te zijn dat ze niet vals spelen. Een vreemdgaande partner zal zich blijven bezighouden met het gedrag als ze van de relatie willen afwijken. Je hebt geen controle over hun gedrag. Het is niet eerlijk dat je partner heeft bedrogen. Als je de persoon niet kunt vergeven, is het tijd om na te denken over het loslaten van de relatie. Het is cruciaal om samen te zijn met een persoon van wie je houdt en die je vertrouwt. Als je partner heeft bedrogen, is de kans groot dat je je partner niet vertrouwt. Je hebt goede redenen om wantrouwend te zijn, maar in gezonde relaties zijn de mensen loyaal aan elkaar. Een vreemdgaande partner is niet loyaal aan jou. Daar hoef je niet voor te staan. Je kunt leren hoe je een bedrieger kunt vergeven, of je kunt besluiten dat je het niet eens bent met wat ze hebben gedaan. Hun daden spreken voor zich en je vertrouwt je partner niet. Als je ervoor kiest om te blijven nadat je partner heeft bedrogen, wees dan bereid om hem te vergeven. Je hoeft niet meteen verder te gaan met het verraad. Stel dat je klaar bent om ze te vergeven. Dat zou kunnen betekenen dat u deze problemen in de therapie van een paar wilt oplossen. Een partner die vreemdgaat, kan spijt hebben van zijn daden. Ze willen dat u leert hoe u hen kunt vergeven om een gezonde relatie op te bouwen. De realiteit is dat neem even de tijd om uw partner weer te vertrouwen. Een vreemdgaande partner zal niet altijd dat gedrag vertonen. Misschien willen ze, net als jij, de relatie herstellen. U kunt aan deze kwesties werken in de therapie van een koppel. Na enige tijd en vele therapiesessies zult u erachter komen of u bereid bent uw partner te vergeven voor vreemdgaan.

Hoe wordt bedrogen bij verandering jij?

Als je eenmaal bent bedrogen, vertrouw je mensen in romantische relaties misschien niet meer. Je zou terughoudend kunnen worden om met iemand om te gaan. Misschien blijf je een tijdje vrijgezel. Als je ervoor kiest om aan jezelf te werken in therapie is dat een slimme zet. Je hebt niets verkeerds gedaan om ervoor te zorgen dat je partner je bedriegt. Soms gebeuren er slechte dingen met goede mensen. Je kunt jezelf de schuld geven dat de relatie naar het zuiden gaat. Het is niet jouw schuld. Je zou je schuldig kunnen voelen, of alsof je niet goed genoeg bent. Herinner jezelf eraan dat je je best hebt gedaan in die relatie. Je hoeft je niet permanent te laten veranderen door bedrogen te worden. Alleen omdat je nu vertrouwensproblemen hebt, wil dat nog niet zeggen dat je die niet met een therapeut kunt oplossen.

Waarom bedriegen mensen in een relatie?

Je vraagt je misschien af, waarom heeft je partner vals gespeeld? Er is geen antwoord op deze vraag. Mensen bedriegen om vele redenen. De persoon kan bang zijn voor een verbintenis. Misschien willen ze het uitmaken met de persoon met wie ze zijn, maar ze zoeken het. In plaats daarvan zoeken ze iemand om een affaire mee te hebben, zodat ze verder kunnen gaan. Soms bedriegen mensen wanneer ze zich onvervuld voelen, of verkeerd begrepen worden in een relatie. Ze willen bij een partner zijn die ze krijgt, dus zoeken ze een bijpersoon. Vreemdgaan is niet aardig aan je partner. Het liegt, en als het jou is overkomen, heb je er niets aan gedaan om het te veroorzaken. Misschien wilt u eraan werken de persoon te vergeven voor zijn daden, niet voor hem, maar voor uw geestelijke gezondheid. Er is een reden waarom ze vals speelden. Ze hebben problemen met zichzelf. Het is niet jouw schuld dat je partner onzekerheden heeft. Dat zijn hun problemen om te onderzoeken. Als je iemand hebt bedrogen, en je weet niet zeker waarom je het hebt gedaan, kun je die kwesties onderzoeken in de therapie van een stel of met een individuele therapeut.

Hoe ga je om met bedrogen worden?

Het is belangrijk om te onthouden dat als je werd bedrogen, je recht hebt op je gevoelens. Het kan helpen om ze op te schrijven. Misschien helpt het bijhouden van een dagboek over die emoties je om de emoties te verwerken. U kunt met vrienden of dierbaren praten als u zich boos of verdrietig voelt vanwege wat u is overkomen. Je hebt hier geen ongelijk. De persoon die je bedroog, heeft iets kwetsends gedaan. Een therapeut kan je ondersteunen bij het verwerken van de complexe emoties nadat ontrouw is gebeurd.