De slaapregressie van 8 maanden bij babys

Babyslaap kan lijken op een proces van één stap vooruit, twee stappen terug. Er zijn natuurlijk veel goede nachten, maar ook nachten vol tranen. En soms lijkt de hele slaaptrein ontspoord te raken. Tijdens een van die fasen, wanneer uw baby ouder is, kunt u te maken krijgen met de slaapregressie van 8 maanden.

Probeer niet in paniek te raken bij deze of enige andere slaapregressie. Lees in plaats daarvan verder om erachter te komen wanneer het kan gebeuren, wat erachter zit en hoe u moet omgaan met de verandering in (en het verlies van) de Zzzs van uw baby.

Wat is de slaapregressie van 8 maanden bij babys ?

De slaapregressie van 8 maanden komt meestal voor tussen de leeftijd van 8 en 10 maanden (en wordt ook wel de slaapregressie van 9 maanden of de slaapregressie van 8 tot 10 maanden genoemd). andere slaapregressies, deze wordt gekenmerkt door verstoringen in de slaapcyclus van uw baby.

De slaapregressie van 8 maanden is een verrassende (hoewel volkomen normale) opschudding in de vaste nachtelijke routine van uw baby, gekenmerkt door meer moeite met slapen en in slaap vallen, en vaker s nachts wakker worden. Het resultaat? Slaap verloren voor jullie allebei.

Slaapregressie op dit punt houdt waarschijnlijk verband met de snelle groei en hersenontwikkeling van uw kleintje, samen met de belangrijkste fysieke vaardigheden die ze leert.

Na 8 tot 10 maanden Als je baby ouder is, staat hij misschien op de rand van een aantal opwindende nieuwe mijlpalen, zoals kruipen, optrekken, praten of zelfs een paar stappen zetten. (Veel babys proberen rond hun eerste verjaardag langs te lopen, hoewel sommigen het wat eerder doen en anderen wat later.)

De slaapregressie van 8 maanden kan ook een emotionele component hebben, dus knallen wakker worden vanwege verlatingsangst kan ook voorkomen.

Misschien herken je deze slaapstoot in de weg van een paar maanden geleden, aangezien de slaapregressie van 4 maanden ook veel voorkomt in de kindertijd. Sommige babys ondergaan ook een slaapregressie van 6 maanden.

Hoe lang duurt de slaapregressie van 8 maanden?

Je kunt gemakkelijk ademen met deze babyfase, want een 8-maand duurt slaapregressie is tijdelijk. Om door dit snooze-probleem heen te komen, moet de nieuwheid van de vaardigheden of emoties van je baby meestal afnemen – en als dat het geval is, moet ze weer bij haar gewone zelf zijn in de wieg.

Houd er rekening mee dat als je hebt hard gewerkt om te slapen, train je baby, ze zal waarschijnlijk onthouden wat ze s nachts moet doen en zal zonder al te veel poespas (vingers gekruist!) weer in haar normale patroon terugvallen.

En als dat nodig is slaaptraining haar opnieuw, weet dat het niet zo hard is als het lijkt en het is bijna altijd moeilijker voor jou dan voor je baby, tranen en zo.

Oorzaken van de slaapregressie van 8 tot 10 maanden

Een slaapregressie van 8 maanden kan worden veroorzaakt door de volgende ontwikkelingen en veranderingen:

• Kruipen. De fysieke vaardigheden van je kind van 8 maanden worden elke dag beter en ze zou haar geavanceerde bewegingen (kruipen, kruipen, optrekken, scooting) s nachts kunnen oefenen, of op zijn minst jeuken om ze te oefenen.

• Praten. Op deze leeftijd kabbelen de meeste babys in een storm en je kunt zelfs mama of dada of andere vroege babypraatjes uit de wieg horen komen. Het is opwindend – maar probeer deze “lezing” te negeren tijdens een slaapregressie van 8 maanden in de hoop dat ze weer in slaap zal vallen.

• Afscheidingsangst. Een slaapregressie van 8 maanden kan verband houden met de sociale vooruitgang van uw baby. Afscheidingsangst, die rond deze leeftijd kan beginnen, kan gepaard gaan met een behoorlijk deel van het huilen. Babys beginnen meestal verlatingsangst te ervaren tussen 8 en 10 maanden oud wanneer een ouder of verzorger de kamer verlaat of ergens zonder hen heen gaat. Je kleintje kan ook voor het slapengaan last hebben van verlatingsangst als je de baby in haar wieg legt en de kamer verlaat.

Tekenen dat je baby door de Slaapregressie van 8 maanden

Houd je ogen open voor de volgende aanwijzingen die op een slaapregressie kunnen duiden:

• Chagrijnigheid. Een kieskeurige baby krijgt misschien niet de vereiste slaap die ze nodig heeft, dus blijf bij je normale routine en weet dat babys van deze leeftijd 12 tot 15 uur slaap nodig hebben in een periode van 24 uur (meestal 9 of 10 tot 12 uur s nachts), inclusief dutjes overdag.
• Vaker s nachts wakker worden. Als uw voorheen goede slaper plotseling meer dan normaal s nachts wakker wordt, kan dit een teken zijn dat ze deze laatste slaapregressie doormaakt.
• Rusteloze slaap, inclusief moeite met in slaap vallen. Is het plotseling geworden moeilijker (weer) om je baby tot rust te brengen, en beweegt ze veel in haar slaap? De slaapregressie van 8 maanden kan de schuld zijn.
• Aanhankelijkheid. Als je baby de 8 doormaakt. -maands slaapregressie, ze kan van streek zijn als je er niet bent en je extra stevig vasthouden als je bij haar bent.
• Meer slaap overdag. Overdag inhalen is normaal voor een baby die niet zo goed slaapt als vroeger (let op een langer dutje overdag).

Tips voor het omgaan met de 8- tot 10- slaapregressie per maand bij uw baby

Help uw baby vredig te rusten met deze slimme bewegingen:

• Oefen scheiding. Korte momenten afgezien van je baby tijdens het spelen, kunnen haar helpen begrijpen dat, ook al ben je uit het zicht, je nog steeds in de buurt bent en terug zult komen.
• Ga zo door met de routine. Het leven staat natuurlijk in de weg met reizen, ziekte en andere veranderingen in huis. Maar streef er tijdens dit alles naar om de slaaproutine heilig te houden, vooral tijdens een slaapregressie, zodat jullie er allebei op kunnen vertrouwen als een manier om te vertragen en je te ontspannen.
• Overweeg om slaaptraining opnieuw te proberen. Als je je baby al eerder hebt geslapen, wil je misschien de techniek die het beste werkt nu opnieuw proberen als ze echt moeite heeft om door deze laatste slaapregressie heen te komen. Het goede nieuws is dat het deze keer waarschijnlijk niet zo lang zal duren. !
• Laat je baby je s nachts zien, maar blijf niet hangen. Aangezien babys gezond kunnen slapen, kan deze leeftijd gedeeltelijk ongrijpbaarder zijn vanwege verlatingsangst, zodat je baby je kan zien wanneer ze wakker wordt of kan s nachts niet tot rust komen, kan helpen, zolang u de bezoeken aan de wieg zo kort en rustig mogelijk houdt.
• Geef het wat tijd. Probeer geduldig te zijn en onthoud dat de slaapregressie van 8 maanden tijdelijk is. Je baby zal niet voor altijd in deze fase zijn.

Als je je realiseert dat je baby een slaapregressie van 8 maanden doormaakt, kun je het beste op de been zijn – en ook om de beurt als je kunt . Als je meerdere nachten achter elkaar met een chagrijnige baby omgaat, word je misschien frisser, dus het is verstandig om de last te delen met je partner of een babysitter. Binnenkort zal deze fase voorbij zijn en ga je door naar de volgende (en jij Ik heb je kracht nodig!).