De beste matras voor zijslapers: 7 topkeuzes van nectar, helix en meer

Slaapt u graag op uw zij? Je bent niet alleen. Volgens de National Sleep Foundation (NSF) zijn de meeste mensen zijslapers. En, in vergelijking met rug- of buikslaap, zijn er duidelijke voordelen, zoals een verminderd risico op zure reflux, minder kans om wakker te worden met rug- en nekpijn en een lagere kans op snurken. Maar slapen op de zijkant is niet perfect: het kan u s ochtends een beetje pijnlijk laten voelen, vooral als u artritis in uw gewrichten of rug heeft. Daarom is het vinden van de beste matras voor zijslapers belangrijk voor uw algehele slaapgezondheid.

Aangezien ongeveer 70% van de Amerikanen op hun zij slaapt, zijn veel matrassen afgestemd op deze slaapstijl. Toch zijn er veel matrassen, en het kan moeilijk zijn om te weten waar je moet beginnen. Het vinden van een optie die zacht genoeg is om uw drukpunten in de matras te laten wegzakken, en tegelijkertijd een gelijkmatige ondersteuning langs uw zij biedt om uw ruggengraat perfect op één lijn te brengen, is een goed begin. Maar er zijn ook een aantal andere factoren waarmee u rekening moet houden, waaronder dikte en materiaal.

MEER VAN FORBES10 van de beste kussens voor zijslapers, volgens online beoordelingen door Korin Miller

Hier zijn de beste matrassen voor zijslapers volgens lovende online recensies; gebruik deze lijst als hulpmiddel om de beste optie voor u te vinden. Alle vermelde prijzen zijn voor een queensize matras en correct op het moment van publicatie.

• Beste matras voor zijdelingse dwarsliggers: Helix Midnight-matras
• Meeste opklapbare matras voor zijslapers: Layla-traagschuimmatras
• Beste traagschuimmatras voor zijdelingse dwarsliggers: nectar-traagschuimmatras
• Meest comfortabele matras voor zijslapers: Brooklyn Bedding Signature Hybrid
• Beste hybride Matras voor zijslapers: Saatva-matras
• Beste ademende matras voor zijslapers: Originele Leesa-matras
• Beste luxe matras voor zijslapers: Tempur-Breeze

Beste matras voor zijslapers in het algemeen

Helix Midnight-matras

• Materialen: traagschuim, dynamisch Helix-schuim, omwikkelde spoelen
• Maten: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Helix brengt hun Midnight-matras op de markt als de ideale oplossing voor zijslapers. De reliëflaag van traagschuim van de matras is speciaal ontworpen om uw drukpunten op te vangen, inclusief uw heupen en schouders. De bovenkant van het bed is middelhard, wat betekent dat je zachtjes in de matras wegzakt in plaats van er bovenop te zweven. Het ademende ontwerp met twee hoesjes is ook bedoeld om je de hele nacht koel te houden en tegelijkertijd de luchtstroom te bevorderen.

Mensen zijn behoorlijk onder de indruk van deze matras in de recensies. “Het is alsof je op een wolk slaapt. Kan s avonds niet wachten om naar bed te gaan, schreef iemand. Anderen waren opgetogen over hoe gemakkelijk de matras op te zetten is. Sommigen zeiden dat de Helix Midnight zelfs hielp bij chronische pijn. Ik heb geen pijn meer in mijn nek en schouder, wat geweldig is! ” zei een recensent. “Deze matras heeft zon verschil gemaakt.”

Meest opklapbare matras voor zijslapers

Layla-traagschuimmatras

• Materialen: traagschuim, steunschuim
• Maten: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Laylas matras heeft een uniek kenmerk waar zijslapers dol op zullen zijn: het is dubbelzijdig, met een stevige en een middelzachte kant, zodat je tussen voorkeuren kunt wisselen. je zult je bed waarschijnlijk niet elke nacht omdraaien, het is fijn om opties te hebben. Deze matras is gemaakt van met kopergel doordrenkt traagschuim, dat zich naar je lichaam vormt en tegelijkertijd overtollige warmte afvoert voor een koele en comfortabele slaap. / p>

Recensenten zijn enthousiast over de kwaliteit en het comfort van de matras. “Het heeft mijn rug en nek zeker geholpen in. Best wel verbazingwekkend, ”schreef een vijfsterrenrecensent. De pijn in mijn schouder, omdat ik een zijslaper ben, is weg , zei een ander. “Ik heb nu de hele nacht geslapen, wat in jaren niet is gebeurd”, schreef een tevreden klant.

Beste traagschuimmatras voor zijslapers

Nectar traagschuimmatras

• Materialen: Traagschuim
• Maten: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

De nectar-matras vormt zich naar zwaardere delen van het lichaam en ondersteunt ook lichtere delen, zodat u zich overal in balans voelt. Het is ook gebouwd met meerdere lagen traagschuim: adaptief hi-core traagschuim voor rebound en veerkracht; gel traagschuim voor gevormde ondersteuning; en doorgestikt gel traagschuim om u op te tillen en de luchtcirculatie te bevorderen. Het bedrijf biedt een indrukwekkende proefperiode van 365 dagen en een garantie voor altijd, dus je hebt genoeg tijd om deze uit te proberen.

Een zijslaper schreef in de recensies dat ze “nog steeds dol zijn op” deze matras, zelfs na twee jaar gebruik. “Liefde, liefde, hou van mijn nieuwe matras! Rugpijn verdwenen! Eindelijk een goede nachtrust! ” zei een ander. “Ik slaap zo goed op deze comfortabele, ondersteunende matras. Hij raakt precies goed op alle drukpunten”, zei een vijfsterrenrecensent.

Meest comfortabele matras voor zijslapers

Brooklyn Bedding Signature Hybrid

• Materialen: TitanFlex-schuim
• Maten: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Terwijl Brooklyn Bedding klanten laat kiezen tussen drie niveaus van stevigheid, bevelen ze hun zachte optie ten zeerste aan voor zijslapers. Deze matras heeft ook een toplaag van TitanFlex-schuim. Gebouwd met traagschuim en latex, dat responsief en duurzaam is, laat TitanFlex je lichtjes wegzakken in de matras zonder het gevoel te krijgen dat je klem zit.

Mensen raven in de recensies over het comfort van de matras. “Nog meer comfort kunnen dan ik had verwacht, ”zei een vijfsterrenrecensent. “We wisten niet zeker of we een bed in een doos moesten kopen, maar wauw !! Dit bed is geweldig! Zo ondersteunend en comfortabel !!” schreef een ander.

Beste hybride matras voor zijslapers

Saatva-matras

• Materialen: traagschuim, gewikkelde spoelen
• Maten: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Als je een zijslaper bent, heb je stabiliteit en reactievermogen nodig – en deze matras kan dat bieden. Hij is gebouwd met dubbellaagse spoelen en past zich gemakkelijk aan je lichaam aan als je slaapt. De Saatva-matras heeft een aantal lagen ook, inclusief lagen traagschuim, polyfoam en geplooide spoelen. Er zit zelfs een laag vulling bovenop om voor een zeer comfortabele slaapervaring te zorgen. De Saatva-matras is verkrijgbaar in drie verschillende hardheden, waaronder pluche zacht, luxe stevig en stevig .

“Dit was de beste beslissing ooit”, zei een vijfsterrenrecensent. “Geen pijn meer als we s ochtends opstaan.” Een andere recensent zei dat ze “vooral dol zijn op de lendensteun in het midden van de matras.”

forbes.comSaatva Coupons | $ 225 korting in december 2020 | Forbes

Beste koelmatras voor zijslapers

Leesa Original-matras

• Materialen: traagschuim
• Maten: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Leesas matras is Volledig gemaakt van traagschuim, voor een zacht, pluche, ondersteunend gevoel. De matras heeft een grijze keperstof die ademend is, genesteld bovenop een luchtige laag responsief schuim, zodat je niet zweet terwijl je slaapt. En een onderlaag van schuim zorgt voor ondersteuning en duurzaamheid terwijl u slaapt.

Beoordelaars hadden het over de ondersteuning en het comfort van de matras. “Het geeft me precies de steun die ik nodig heb voor een goede nachtrust”, schreef een vijfsterrenrecensent. Voelt aan als een wolk, maar niet te zacht waar je wordt opgeslokt, zei een ander. Zo cool en comfortabel. De beste nachtrust die ik ooit heb gehad! iemand anders schreef.

Beste luxe matras voor zijslapers

Tempur-Breeze

• Materialen: Tempur CM + schuim en Tempur PureCool +
• Maten: Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King

Tempur-Pedic is een grote naam in luxe slaap, en met goede reden: het bedrijf levert een kwaliteitsproduct en de Tempur-Breeze, een van de beste matrassen voor zijslapers dankzij de hoogwaardig traagschuim is geen uitzondering. Deze verkoelende matras is gemaakt met zes verschillende lagen, allemaal ontworpen om je tot acht graden koeler te houden terwijl je slaapt.

En mensen zweren in de recensies dat de matras hen echt helpt om koel te blijven. “Ik was aangenaam verrast door dit verkoelende materiaal aan de bovenkant dat mijn slaaptemperatuur regelde. Geen nachtelijk zweten meer”, schreef de een. “We worden niet langer bezweet wakker”, zei een ander. En hoewel de matras prijzig is, zeiden verschillende recensenten dat het label gerechtvaardigd is. “Elke cent waard”, schreef iemand.

forbes.comTempur-Pedic-promotiecodes | 30% korting in november 2020 | Forbes

Hebben zijslapers een stevige of zachte matras nodig?

Afhankelijk. Zijslapers hebben demping nodig rond de schouders, heupen en knieën, maar niet zozeer dat het lichaam hierdoor uit de pas raakt. Daarom geven veel zijslapers de voorkeur aan matrassen van het middelzachte tot middelzware bereik. veel komt neer op persoonlijke voorkeur.

Zijn stevige matrassen slecht voor zijslapers?

Niet noodzakelijk. Zijslapers hebben een soort demping nodig rond hun schouders, heupen en knieën, dus een ultra stevige matras heeft misschien niet genoeg om het lichaam goed te contouren. Als de matras te stevig is, kunt u wakker worden met gevoelloosheid en tintelingen in uw armen. Als de matras te zacht is, kan dit rugpijn veroorzaken.

Als het om stevigheid gaat, is er geen eenduidige oplossing om de beste matras voor zijslapers vast te stellen. Het komt uiteindelijk neer op comfort, persoonlijke voorkeur en d hoe uw lichaam reageert.

Hoe kies ik de juiste matras?

Uw persoonlijke voorkeur is hierbij belangrijk, evenals uw mening over uw huidige matras. Als het voelt alsof je er te veel in wegzakt, moet je misschien voor een steviger type kiezen of, omgekeerd, kan een zachtere matras nodig zijn als het voelt alsof je op een rots hebt geslapen.

Veel komt neer op testen, wat online moeilijk kan zijn, zegt Neel Anand, M.D., hoogleraar orthopedische chirurgie en directeur van wervelkolomtrauma aan het Cedars-Sinai Spine Center in Los Angeles. Gelukkig hebben veel matrasbedrijven een goed retourbeleid, dus u kunt uw matras binnen een bepaalde tijd terugsturen als het gewoon niet voor u werkt. Maar over het algemeen willen zijslapers beginnen met iets van middelhard tot middelhard.

Hoe lang duurt het om een nieuwe matras in te breken?

Matrassen die u koopt online hebben vaak een periode waarin ze moeten uitbreiden (kijk op het etiket van de fabrikant voor meer informatie). Daarna gaat het meer om het aanpassen van uw lichaam aan de matras. Dat kan ongeveer 30 dagen duren, maar soms ook langer. Het hangt er echt van af hoe verschillend uw nieuwe matras is van uw oude.

Kunt u een matras retourneren als u er niet van houdt?

Meestal wel, maar het is belangrijk om van tevoren het retourbeleid van het bedrijf te lezen, voor het geval dat. Veel matrassen die u online koopt, hebben een solide retourbeleid waarmee u het product na weken of zelfs maanden kunt terugsturen als het niet goed past.

MEER VAN FORBEST De beste matras van elk topmerk, volgens online beoordelingen Door Steven John