Bruxisme (tandenknarsen of klemmen)

• Grotere tekst Grootte Grote tekstgrootte Regelmatige tekstgrootte

Als je naar je slapende kind kijkt, wil je de geluiden van zoete dromen horen: gemakkelijk ademen en misschien af en toe een zucht. Maar sommige ouders horen de hardere geluiden van knarsen en tandenknarsen, bruxisme genaamd, dat veel voorkomt bij kinderen.

Over bruxisme

Bruxisme is de medische term voor tandenknarsen of het op elkaar klemmen van kaken. Veel kinderen hebben het (2 tot 3 op de 10 zullen vermalen of klemmen, zeggen experts), maar de meesten ontgroeien het. Bruxisme komt vaak voor tijdens diepe slaapfasen of wanneer kinderen onder stress staan.

Oorzaken van bruxisme

Deskundigen weten niet altijd waarom bruxisme voorkomt. In sommige gevallen kunnen kinderen malen omdat de de bovenste en onderste tanden zijn niet goed uitgelijnd. Anderen doen het als een reactie op pijn, zoals oorpijn of kinderziektes. Kinderen kunnen hun tanden slijpen om de pijn te verzachten, net zoals ze een pijnlijke spier kunnen wrijven. Veel kinderen ontgroeien deze vrij veel voorkomende oorzaken van schuren.

Stress – meestal nerveuze spanning of woede – is een andere oorzaak. Een kind kan zich bijvoorbeeld zorgen maken over een toets op school of een verandering in routine (een nieuwe broer of zus of een nieuwe leraar). Zelfs ruzie maken met ouders en broers en zussen kan genoeg stress veroorzaken om tandenknarsen of kaken op elkaar te laten klemmen.

Sommige hyperactieve kinderen hebben ook bruxisme. En soms kunnen kinderen met andere medische aandoeningen (zoals hersenverlamming) of die bepaalde medicijnen gebruiken, bruxisme ontwikkelen.

Effecten van bruxisme

Veel gevallen van bruxisme worden onopgemerkt zonder nadelige gevolgen, terwijl anderen hoofdpijn of oorpijn veroorzaken. Gewoonlijk is het echter hinderlijker voor andere gezinsleden vanwege het knarsende geluid.

In sommige gevallen kan slijpen en klemmen s nachts het tandglazuur en afbladderende tanden doen slijten, de temperatuurgevoeligheid verhogen en ernstige aangezichtspijn en kaakproblemen, zoals temporomandibulaire gewrichtsaandoening (TMJ). De meeste kinderen die slijpen, hebben echter geen TMJ-problemen, tenzij hun knarsen en klemmen vaak voorkomen.

Diagnose van bruxisme

Veel kinderen die met hun tanden slijpen, zijn zich er niet eens van bewust, dus het zijn vaak broers en zussen of ouders die het probleem identificeren.

Enkele tekenen om op te letten:

• knarsende geluiden wanneer uw kind slaapt
• klachten van een pijnlijke kaak of gezicht na s ochtends wakker worden
• pijn bij het kauwen

Als u denkt dat uw kind aan het tandenknarsen is, bezoek dan de tandarts, die de tanden zal onderzoeken op afgestoken glazuur en ongebruikelijke slijtage, en lucht en water op de tanden zal sproeien om te controleren op ongebruikelijke gevoeligheid.

Als er schade wordt geconstateerd, kan de tandarts uw kind een paar vragen stellen, zoals:

• Hoe voelt u zich voordat u naar bed gaat?
• Maakt u zich ergens zorgen over thuis of op school?
• Ben je boos op iemand?
• Wat doe je voordat je naar bed gaat?

Het examen helpt de tandarts om te zien of de oorzaak is anatomisch (slecht uitgelijnde tanden) of psychologisch (stress), en bedenk een effectief behandelplan.

Bruxisme behandelen

De meeste kinderen ontgroeien bruxisme, maar een combinatie van ouderlijke observatie en tandartsbezoeken kunnen helpen het probleem onder controle te houden totdat ze het doen.

In gevallen waar het knarsen en klemmen het gezicht en de kaak van een kind pijnlijk maken of de tanden beschadigen, kunnen tandartsen een speciale nachtwaker voorschrijven. Gevormd naar de tanden van een kind, is de nachtwacht vergelijkbaar met de beschermende mondstukken die atleten dragen. Hoewel een mondstuk even wennen kan zijn, zijn er al snel positieve resultaten.

Kinderen helpen met bruxisme

Of de oorzaak nu lichamelijk of psychisch is, kinderen kunnen bruxisme onder controle krijgen door voor het slapengaan te ontspannen, bijvoorbeeld door een warm bad of douche te nemen, naar een paar minuten rustgevende muziek te luisteren of een boek te lezen.

Voor bruxisme dat wordt veroorzaakt door stress, vraag je wat je kind van streek maakt en zoek je een manier om te helpen. Een kind dat bijvoorbeeld bang is dat hij niet thuis is voor een eerste kampeertrip, heeft geruststelling dat mama of papa zo nodig in de buurt zullen zijn.

Als het probleem ingewikkelder is, zoals verhuizen naar een nieuwe stad, bespreek dan de zorgen van uw kind en probeer eventuele angsten weg te nemen. Als u zich zorgen maakt, overleg dan met uw arts.

In zeldzame gevallen zijn basale stressverlichters niet voldoende om bruxisme te stoppen. Als uw kind slaapproblemen heeft of zich anders gedraagt dan normaal, kan uw tandarts of arts u nader onderzoek voorstellen. Dit kan helpen bij het vinden van de oorzaak van de stress en een juiste behandeling.

Hoe lang duurt bruxisme?

De meeste kinderen stoppen met knarsen als ze hun melktandjes verliezen. Een paar kinderen blijven echter de puberteit bereiken. En als het bruxisme wordt veroorzaakt door stress, zal het doorgaan totdat de stress afneemt.

Bruxisme voorkomen

Omdat enig bruxisme de natuurlijke reactie van een kind is op groei en ontwikkeling, kunnen de meeste gevallen niet worden voorkomen. Door stress veroorzaakt bruxisme kan echter worden vermeden. Praat dus regelmatig met kinderen over hun gevoelens en help ze met stress om te gaan. Kinderen meenemen voor routinematige tandartsbezoeken kan helpen bij het opsporen en behandelen van bruxisme.