BESTE schoenen voor rugpijn

Je schoenen kunnen je rugpijn beïnvloeden

We hebben een gids samengesteld over de beste schoenen voor rugpijn. Comfortabele en functionele voeten zijn essentieel voor een gezond en actief leven. Voeten lopen ongeveer 70.000 mijl in hun leven en de gemiddelde volwassene neemt meer dan 18.000 stappen. Elke voet heeft 19 spieren, 26 botten, meer dan 100 ligamenten en duizenden zenuwuiteinden – het is geen wonder dat Leonardo da Vinci de voet een technisch meesterwerk noemde!

KUNNEN GOEDE SCHOENEN RUGPIJN HELPEN?

Schoeisel is essentieel voor de fysiologie van een persoon, en goed schoeisel en het passen van schoenen moeten serieus worden genomen in het belang van uw gezondheid. Niet goed passende schoenen kunnen net zo schadelijk zijn als de schoenen zelf, dus als u rugpijn heeft, heeft u goede schoenen en goed passende schoenen nodig.

Het is bekend dat slecht passende schoenen onherstelbare schade aan uw lichaam kunnen toebrengen. voeten – en de rest van uw lichaam – in slechts drie dagen!

Is het dragen van platte schoenen slecht voor uw rug?

Het dragen van volledig platte schoenen kan rugpijn veroorzaken voor de reden dat er geen hiel- of boogsteun is. Een dunne zool biedt niet de ondersteuning die nodig is om uw voeten – en dus de rest van uw lichaam – tegen stoten te beschermen. De herhaalde impact kan na verloop van tijd de gewrichten belasten, daarom is het hebben van ondersteunende schoenen van vitaal belang voor uw algehele gezondheid.

Evenzo kan het dagelijks dragen van hakken druk uitoefenen op uw rug omdat uw voeten in een onnatuurlijke vorm worden geduwd die geen enkele schokabsorptie toelaat. Dit betekent dat bij elke stap de impact niet wordt geabsorbeerd en recht omhoog het been naar je rug wordt gestuurd. Lees voor meer advies onze blog met toptips voor het dragen van hoge hakken.

We raden aan om schoenen te dragen die voetboog en hiel ondersteunen, samen met flexibele en schokabsorberende zolen.

Herenschoenen voor rugpijn

Hoe te behouden Je voeten in vorm

Een goed gemaakte schoen heeft minstens 60 verschillen nt componenten gebruikt bij de constructie, waarbij sommige schoenen wel 200 componenten bevatten! Deze onderdelen geven een schoen zijn structuur en houden de voet in de vorm waarvoor hij is ontworpen. De voet ondersteunt het spier-skeletstelsel van het hele lichaam. Als de voet niet goed is uitgelijnd, zal de rest van het lichaam dat wel zijn. Dit omvat ook uw rug, daarom kunnen schoenen de oorzaak zijn van rugpijn.

Verkeerd uitgelijnde voeten kunnen leiden tot verhoogde slijtage van de enkel-, knie- en heupgewrichten, evenals de rug, schouders en nek. Door uw voeten in de juiste vorm te houden en goed passende schoenen te kiezen, kunt u de rest van het lichaam in vorm houden.

Degenen die last hebben van rugpijn kunnen hun eigen steunzolen of inlegzolen gebruiken, dus kijk eens naar onze assortiment schoenen met een brede pasvorm die extra ruimte bieden voor extra ondersteuning.

Begg Shoes is gecertificeerd door The Society of Shoe Fitters, en we hebben meer dan 150 jaar aan kennis en ervaring in het passen van schoenen. Het bovenstaande advies is bedoeld om mensen met rugpijn te helpen, in plaats van medisch advies te geven. Neem contact op met uw plaatselijke huisarts of gezondheidsdienst als u medisch advies zoekt over rugpijn of problemen.

De beste schoenen voor rugpijn

Gabor Nulon, £ 120

Beste trainers voor rugpijn

Lichtgewicht sportschoenen zijn ideaal om extra druk op uw voeten en daarmee op de rest van uw lichaam te vermijden. Het leren bovenwerk is flexibel en ademend, waardoor je voeten vrij kunnen bewegen. De lichtgewicht en flexibele zooleenheid helpt uw voeten te beschermen tegen schokken. Gabor staat bekend om hun uitstekende comfort, zowel rond als onder de voeten.

ecco oFFROAD LADY, £ 90

Beste wandelsandalen voor rugpijn

Een van de beste schoenenmerken ter wereld, ECCO staat bekend om hun hoogwaardige materialen, ondersteunend comfort en eersteklas schoenconstructie.Deze wandelsandalen zijn voorzien van driepunts klittenband zodat je de beste pasvorm voor je voeten krijgt. De zool van polyurethaan met directe injectie is lichtgewicht, flexibel en schokabsorberend, ontworpen om uw voeten en de rest van uw lichaam te beschermen tegen herhaalde schokken.

Gabor Riband, £ 89,99

Beste pompen voor rugpijn

We houden van Gabor vanwege hun flatteuze stijlen en ondersteunende schoenen. Dankzij de ingebouwde ondersteuning van de voetboog en de hiel, combineren Gabor-schoenen moeiteloos stijl en comfort. Deze pumps hebben een prachtig helderroze nubuckleer bovenwerk en een ondersteunende binnenzool. Ze hebben een beetje extra hoogte bij de hiel waardoor deze pumps geschikt zijn voor diegenen die last hebben van rugpijn.

IMAC Britney G Lace, £ 69,99

Beste werkschoenen voor rugpijn

IMAC, een van onze eigen exclusieve merken, biedt Italiaanse schoenen die zijn ontworpen met het oog op comfort. Deze damesbrogues hebben ingebouwde ondersteuning voor de voetboog, terwijl de verhoogde hiel extra ondersteuning biedt. Het soepele bovenwerk van lakleer is flexibel en geeft je voeten bewegingsvrijheid. De PU-zool is schokabsorberend en beschermt je voeten tegen stoten. Deze schoenen zijn lichtgewicht, flexibel en slijtvast. Bekijk onze volledige collectie IMAC voor dames om schoenen te vinden voor mensen die last hebben van rugpijn tegen betaalbare prijzen.

Legero Tanaro Stitch , £ 75

Beste comfortabele schoenen met vetersluiting voor rugpijn

Een topmodel van Legero, deze veterschoenen zijn een kleurrijke versie van de populaire Legero Tanaro-schoen. De zool van direct geïnjecteerd polyurethaan is slijtvast en lichtgewicht, terwijl de ritssluiting aan de buitenkant een snelle en gemakkelijke sluiting mogelijk maakt. De uitneembare binnenzool heeft een holle hiel en ingebouwde ondersteuning van de voetboog, ontworpen om je voeten te verlichten van vermoeidheid.

Een ander idee om uw rugpijn te verlichten, is kiezen voor schoenen met een handige ritssluiting aan de zijkant. Deze Legero-sneakers zijn licht van gewicht en gemakkelijk vast te maken als je je veters eenmaal hebt vastgebonden.

Skechers Go Walk Slipper, £ 67

Beste pantoffels voor rugpijn

Geliefd om hun atletische stijlen en geheugen schuimvoetbedden hebben Skechers hun assortiment uitgebreid met slippers. Het Skechers GO Walk-assortiment biedt responsieve demping en comfortpilaren op de buitenzool voor geweldige ondersteuning. De lichtgewicht pantoffels zijn behaaglijk en kunnen ook buiten worden gedragen.

IMAC Runner, £ 65

Beste wandelschoenen voor rugpijn

Een van onze meest populaire stijlen, deze IMAC-wandelschoenen zijn geliefd om hun uitstekende comfort en ondersteunende kwaliteiten. De PU-zooleenheid met directe injectie is slijtvast, licht, flexibel en schokabsorberend – ideaal als u last heeft van rugpijn of plantaire fasciitis. Het ademende leren bovenwerk helpt je voeten koel en comfortabel te houden, terwijl het uitneembare voetbed indien nodig extra breedte biedt.

Legero Monta Lace GTX, £ 150

Beste laarzen voor rugpijn

Deze Legero-laarzen zijn stijlvol, waterdicht en ondersteunend. De dameslaarzen hebben een prachtig bovenwerk van brugndy leer dat ademend en buigzaam is. Er is een volledige veters aan de voorkant en een handige ritssluiting aan de zijkant voor gemakkelijke voetinvoer. De tussenzool van polyurethaan met directe injectie is flexibel en schokabsorberend, terwijl de profielzool een verbeterde tractie biedt.

Hotter Mist GTX, £ 95

Beste waterdichte schoenen voor rugpijn

Een van onze De meeste populaire merken, Hotter Shoes en laarzen, hebben een zool van polyurethaan met directe injectie die lichtgewicht en flexibel zijn. De holle hiel zorgt ervoor dat uw voeten niet heen en weer rollen tijdens het lopen, waardoor uw houding en stabiliteit behouden blijven. Het bovenwerk van nubuck biedt bewegingsvrijheid en ademend vermogen, en deze waterdichte schoenen kunnen op verschillende terreinen worden gedragen.