Beroemde veganisten: 22 sterren die dierlijke producten voorgoed hebben gedumpt

Voordat we beginnen, laten we je vertellen dat er veel beroemde veganisten zijn.

Verbaasd? Dat zou je niet moeten zijn. Inmiddels zou het best moeilijk zijn om niet goed bekend te zijn met veganisme. Volgens de meest recente cijfers van de Verenigde Naties (VN) is ongeveer 10% van de wereldbevolking veganistisch. Dat zijn 78 miljoen mensen.

Dus hoe zijn we in minder dan een decennium van het zien van veganisten als hippies die sandalen dragen tot het zien van 10% van de mensen op de planeet die de levensstijl kiezen?

Klimaatverandering, dat is wat. Je hoeft alleen maar naar de nieuwste Netflix-documentaire van David Attenborough, A Life On Our Planet, te kijken om de harde realiteit onder ogen te zien dat we de aarde doden. Regenwouden liggen leeg, er zijn geen chimpansees te bekennen, en ooit zaten regenboogkleurige riffen gebleekt, dof en levenloos. Meer dan 15 miljard bomen worden elk jaar door mensen gekapt, en de helft van alle vruchtbare grond op aarde heeft maar één doel: landbouw. Attenborough noemt het zijn getuigenverklaring, en alsof dat nog niet genoeg is om wakker geschud te worden, weten we eerlijk gezegd niet wat het is.

Hij voorspelt dat over 60 jaar global food de productie komt in een crisis terecht als de bodem uitgeput raakt door overmatig gebruik. ”Het antwoord? ‘We moeten ons dieet veranderen. De planeet kan miljarden vleeseters niet ondersteunen , legt Attenborough uit.

Ter info, het is een kwestie van mening, maar volgens The Vegan Society is veganisme een manier van leven die probeert uit te sluiten, voor zover mogelijk en uitvoerbaar, alle vormen van uitbuiting van en wreedheid jegens dieren voor voedsel, kleding of enig ander doel. ” Sommigen zweren zelfs bij veganisme vanwege de voordelen voor gewichtsverlies. Dus dat is er ook.

Hoewel er tal van andere manieren zijn waarop u klimaatondersteuning kunt tonen, zoals water besparen, recyclen en bewuster winkelen —Deze beroemde veganisten zijn helemaal los gegaan en hebben een veganistische levensstijl aangenomen. Klaar om een steentje bij te dragen, of gewoon zin om te snuffelen naar degenen die dat wel zijn?

Blijf scrollen om te ontdekken welke van je favoriete zangers, acteurs, presentatoren en atleten zweren bij veganistisch eten, oftewel je complete gids voor de beroemdste veganisten van beroemdheden.

22 beroemde veganisten die je niet kende, zijn plantaardig

1. Miley Cyrus

Miley is al bijna zes jaar veganistisch en trots en kondigde in 2014 voor het eerst haar transitie naar plantaardig aan. De beslissing zou zijn veroorzaakt door de dood van haar geliefde hond, Floyd. feit: ze heeft twee veganistische tatoeages, het zonnebloemlogo van de Vegan Society op haar linkerarm en de woorden wees aardig op haar polsen. Hoewel ze op de Joe toegaf Rogan Experience podcast vorige maand dat ze weer af en toe vis is gaan eten omdat ‘haar hersenen niet goed werkten’.

2. Natalie Portman

Natalie Portman, een van de veganisten van beroemdheden op de langere termijn en pleitbezorger voor dierenrechten, werd in 2009 veganist na het lezen van Jonathan Safran Foers Eating Animals (£ 7,78, amazon.co.uk). Ze was zelfs de stem van de Netflix-documentaire uit 2018, gebaseerd op het boek.

Tijdens een lezing die ze afgelopen WE Day voor 16.000 studenten hield, sprak ze gepassioneerd over de overeenkomsten tussen dierenrechten en andere bewegingen voor sociale rechtvaardigheid, delen: “Pas toen ik actief werd in vrouwenkwesties, realiseerde ik me dat mijn veganisme verband hield met diezelfde kwesties. Zuivel en eieren komen niet alleen van koeien en kippen, maar ook van vrouwelijke koeien en vrouwelijke kippen. We exploiteren vrouwelijke lichamen en misbruik van de magie van vrouwelijke dieren om eieren en melk te maken. ”

3. Ellie Goulding

Net als Miley en Natalie is Ellie al jaren veganist en heeft ze gesproken openhartig over haar beslissing na de overgang van vegetarisch naar veganistisch in 2018. “Toen ik eenmaal volledig begreep waar vlees vandaan kwam … vond ik dat concept best moeilijk om mee te leven. Als je geen vlees nodig hebt om te overleven, begrijp ik niet waarom je het moet hebben , zei ze tegen The Cut. Hoewel ze vorige maand op de Table Manners-podcast van Jessie Ware vertelde dat ze, als ze er zin in heeft, biologische zuivelyoghurt eet.

4. Ariana Grande

Natuurlijk, het veganisme van Grande is misschien niet ecologisch gemotiveerd, maar ze heeft nu al bijna zeven jaar dierlijke producten doorgegeven. In een gesprek met The Mirror vertelde ze: “Ik hou meer van dieren dan van de meeste mensen, geen grapje.” Haar grootste uitdaging: ervoor zorgen dat haar maaltijden 100% veganistisch zijn, maar ze raadt aan om vast te houden aan wat je weet.

5. Madonna

Nu we wedden dat je de koningin niet kende of Pop maakt deel uit van de plantaardige veganistische crew van beroemdheden. The Cut meldt dat de popmegastar een vrij specifiek veganistisch macrobiotisch dieet eet. Dat zijn in feite heel veel koudgeperste sappen, fruit, groenten en volkoren koolhydraten, zoals quinoa.

6.Lea Michele

Ze is lange tijd een gezondheidspictogram geweest en verscheen in 2016 als ster van de Women’s Health-cover en werd in 2010 geprezen door de dierenrechtenorganisatie People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) voor haar werk. Ze deelt dat het omarmen van een 100% plantaardig dieet half ecologisch gemotiveerd was, en half vanwege de gezondheidsvoordelen die het belooft. “Het gaat erom dat je goed bent voor je lichaam en de planeet. Ik ben een fijnproever, maar ik denk dat het veel leuker is om dingen op het menu te vinden die goed voor me zijn”, vertelde ze.

7. Olivia Wilde

The House-actrice is al jaren veganist. Wist je dat? In 2010 lanceerde ze zelfs haar eigen website over deze kwestie, waarin ze haar overgang naar een plantaardige manier van leven besprak, hoewel dat niet lijkt langer live te zijn. Ze vertelde onlangs aan het tijdschrift Cosmopolitan: “Ik hou eigenlijk echt van gezonde voeding. Ik ben al jaren hardcore veganist. Toen alles in mijn leven een beetje hectisch werd, door de scheiding en alles daarna, dacht ik: ‘Ik heb verdomde kaas nodig.’ En dus had ik wat kaas. Maar ze beweert dat ze 99% van de tijd een veganistisch dieet volgt.

8. Gisele Bündchen

Het veganistische supermodel heeft tal van redenen om dierlijke producten uit haar dieet te schrappen. Ze wil haar gezondheid natuurlijk een boost geven, maar wil ook een goed voorbeeld zijn voor haar kinderen. Toen ze als gezin veganist werd, deelde ze met het tijdschrift People: “We zijn er allemaal dol op. Het is niet alleen goed voor onze gezondheid en geeft ons een goed gevoel, maar het is ook goed voor de planeet.”

9 . Pamela Anderson

Misschien verrassend, Pam is een van de oudste veganisten van beroemdheden. De voormalige Baywatch-ster is zo gepassioneerd door dierenrechten dat ze 20 jaar geleden de wereld opschudde door te poseren. naakt voor een PETA-campagne. Dat is een manier om uw toewijding te tonen …

Wat de gezondheidsvoordelen betreft, zei ze dat toen ze eindelijk zuivel wegliet uit haar toch al overwegend plantaardige dieet, “alles beter was” – van haar huid, haar spijsvertering, haar haar.

10. Jessica Chastain

Chastain is al meer dan 15 jaar een van de beroemdste veganisten. Dat is een behoorlijk lange tijd, hé. Over haar dieetbeslissing zei de Oscar-genomineerde in het verleden tegen W mag: “Ik had gewoon meer energie dan ooit in mijn hele leven. Ik luisterde gewoon naar wat mijn lichaam me vertelde.” Hoor, hoor.

11. Alicia Silverstone

De Clueless-actrice is een van de Hollywoodsterren die al jaren veganist is. Ze is al bijna twee decennia een activiste voor het onderwerp, en feeds haar zoon, Bear, ook een plantaardig dieet. Waarom? Silverstone zegt dat een veganistisch dieet zowel haar huid als haar spijsvertering heeft geholpen. Niet slecht.

12. Ellen Page

Beste Ellen Page, bekend van haar rollen in de bekroonde films Juno en Inception, werd in 2014 gekroond tot een van PETAs meest sexy veganistische beroemdheden. Wat een titel. Haar reden om nee te zeggen tegen dierlijke consumptie? Ze legt uit: “Waarom worden veganisten belachelijk gemaakt? terwijl het onmenselijke proces van bio-industrie dieren en de natuurlijke wereld slechts beschouwt als handelswaar die voor winst kan worden geëxploiteerd? ”. Nou, als je het zo zegt …

13. Kate Mara

Nog een leuk feit voor jou: beide zusjes Mara zijn veganistisch. House of Cards-actrice Kate legt uit dat vegan zijn voor haar een van haar persoonlijke waarheden is. Ze is een dierenliefhebber en fervent dierenrechtenactiviste, vooral bekend van haar beschermingswerk met chimpansees.

14. Jenna Dewan-Tatum

Het gerucht gaat dat het eigenlijk een incident was met een kippenvinger die Jenna van jongs af aan van vlees hield. Niet lang daarna ontdekte de actrice dat ze lactose-intolerant was, en koos daarom voor veganisme. Interessant genoeg lijkt het erop dat Jennas veganisme voortkomt uit een plaats met medische nood: ze heeft gesproken publiekelijk over hoe ze wil dat haar kinderen hun eigen voedingsbeslissingen nemen.

15. Michelle Pfeiffer

Je kunt op elk moment overgaan op veganisme, zoals Michelle bewees toen ze besloot om te eten plantaardig op 62-jarige leeftijd. Toen ze hierover met Urbanette sprak, zei ze: “Een veganistisch dieet eten – het is gewoon zoveel gezonder – en je vermijdt veel gifstoffen die je huid en je lichaam kunnen verouderen. Ik merkte echt een verschil in mijn huid niet lang nadat ik was overgestapt op volledig veganistisch. ”

16. Sia

Zangeres Sia is al zes jaar veganist en maakte ook deel uit van een van de meest schokkende documentaires over de veeteelt in 2018, Dominion. Sterren Rooney Mara en Joaquin Quin waren ook betrokken.

17. Venus Williams

Kijk, het zijn niet alleen acteurs en zangers – er zijn genoeg veganistische atleten die zweren dat het dieet hen helpt hun spel te verbeteren, waaronder de bekroonde tennisser Venus Williams. Ze adopteerde het dieet oorspronkelijk nadat ze de diagnose auto-immuunziekte had gekregen, maar nu is ze enthousiast over het eten van plantaardig eten om haar prestaties te verbeteren en haar energieniveau te verhogen. We zijn verkocht.

18. Benedict Cumberbatch

Een andere celeb waarvan we wedden dat je niet wist dat hij al een tijdje veganist is? Benedict Cumberbatch.Oh ja, de Avengers-ster onthulde tijdens de promo voor de film dat hij een 100% plantaardig dieet eet.

19. Zac Efron

Normaal gesproken correleer je geen veganistisch dieet en magere spieren, maar laat me je één ding vertellen: daar heb je het mis. Voorbeeld A: Zac Efron. De High School Musical-ster vertelde Teen Vogue onlangs dat hij experimenteert met puur veganistisch eten, eraan toevoegend dat het de manier waarop mijn lichaam werkt volledig heeft veranderd, en de manier waarop ik voedsel metaboliseer, de manier waarop het in energie verandert, de manier waarop dat ik slaap. Het is geweldig geweest. Het is geweldig voor mijn training en geweldig voor mijn routine. ” Nu denken we er serieus over na …

20. Woody Harrelson

Een andere acteur die niet alleen een van de beroemde veganisten is, maar ook een overwegend rauw dieet eet, is acteur Woody Harrelson. Niet dat we dat echt niet hadden geraden. Naar verluidt overtuigde hij Liam Hemsworth ervan om veganisme te proberen in 2014 terwijl ze samen hongerspelen filmden.

21. Joaquin Phoenix

Hij heeft misschien de Joker gespeeld, maar Joaquins toewijding aan veganisme is geen grap. Blijkbaar is de acteur veganist sinds hij drie jaar oud was. We gaan het niet eens vragen …

22. Bill Clinton

Ja, je leest het goed. Voeg de voormalige president van de Verenigde Staten Bill Clinton toe aan de lijst met veganistische beroemdheden. Blijkbaar verloor hij maar liefst 24 pond nadat hij zich na gezondheidsproblemen tot veganisme had gewend. Als het goed genoeg is voor een president …