ASMR, legde uit: waarom miljoenen mensen YouTube-videos bekijken van iemand die fluistert

Miljoenen mensen hebben een video bekeken van een vrouw die fluistert in een camera. Ze doet niets bijzonders. Ze fluistert gewoon met een melodieuze stem en maakt schijnbaar willekeurige handbewegingen. Toch zijn miljoenen mensen erdoor gebiologeerd.

Voor iemand die onbekend is met dit fenomeen kan dit de volgende vraag oproepen: wat is er in godsnaam aan de hand?

Dit is de wereld van ASMR (autonome sensorische meridiaanrespons). In deze hoek van het internet maken tientallen videomakers zichzelf iets eenvoudigs doen als fluisteren om sciencefiction-rollenspellen uit te werken en verhaallijnen te ontwikkelen over tijdreizen en demonen, en miljoenen kijkers slokken het allemaal op. Laat me als een van die vaste kijkers uitleggen wat er aan de hand is.

1) Wat is ASMR?

ASMR is de term voor de sensatie die mensen krijgen als ze stimulerende videos bekijken of deelnemen aan andere activiteiten – meestal activiteiten waarbij persoonlijke aandacht nodig is. Veel mensen omschrijven het gevoel als “tintelingen” die door de achterkant van iemands hoofd en ruggengraat lopen. Anderen zeggen dat het gevoel zeer ontspannend is en er zelfs voor kan zorgen dat ze in slaap vallen.

Hoewel de term ASMR misschien erg technisch klinkt, zit er eigenlijk geen goede wetenschap of onderzoek achter het fenomeen. Aangenomen wordt dat de term in 2010 is bedacht door Jennifer Allen, die een Facebook-groep oprichtte om er meer over te weten te komen. De term sloeg snel aan, omdat mensen eindelijk een manier hadden om te verwijzen naar het plezierige gevoel dat ze hadden ervaren.

2) Wacht, wat? Dus hoe werkt ASMR?

Hoe ASMR werkt, verschilt sterk van persoon tot persoon. Sommige – misschien wel de meeste – mensen snappen het helemaal niet. En de wetenschap over ASMR bestaat in feite niet, dus ons begrip ervan is tot dusver gebaseerd op anekdotes van overal op internet.

Mensen krijgen het gevoel van ASMR door verschillende triggers. Sommige mensen houden van rollenspellen waarin iemand veel persoonlijke aandacht schenkt en fluistert, terwijl anderen houden van videos die ongelooflijk alledaagse taken laten zien, zoals het sproeien van een waterfles, tikken, een kom soep roeren of inpakpapier kreuken. Anderen worden getriggerd door meer uitgebreide rollenspellen, die kunnen variëren van iemand die zich als een dokter gedraagt tot een knipbeurt. (Ik geef de voorkeur aan eenvoudigere videos, die ik erg rustgevend en tintelend vind.)

Het gevoel is meestal niet seksueel. Hoewel sommige mensen worden getriggerd door videos die seksueel lijken, benadrukten andere mensen met wie ik heb gesproken die ASMR ervaren dat de tintelingen en gevoelens van ontspanning niets met seks te maken hebben. Maar ASMR lijkt een beetje op seksuele opwinding in die zin dat sommige mensen heel specifiek zijn in wat ze leuk vinden, en veel mensen de neiging hebben om steeds weer hetzelfde te ervaren.

Maria, die toezicht houdt op het Gentle Whispering-kanaal, dat meer dan 1,3 miljoen abonnees op YouTube heeft, vertelde me in 2015 telefonisch dat de ervaringen van mensen zelfs per dag of afhankelijk van hun humeur kunnen variëren. “Ik heb gemerkt dat je de ene dag gevoeliger bent voor rollenspellen en de andere dag gevoeliger voor zwiepende geluiden”, zei ze. “Het varieert echt.”

Mensen lijken ook tolerant te worden voor triggers als ze te veel luisteren of kijken. Het is dus belangrijk voor ASMR-videomakers om dingen fris te houden, en voor kijkers om ervoor te zorgen dat ze die ene verbazingwekkend tintelende video niet overspelen.

Nogmaals, dit is allemaal gebaseerd op anekdotisch bewijs. We weten dat sommige mensen ASMR ervaren. Ik kan het zelf bevestigen. Maar niemand weet echt hoe het werkt of waarom.

Steven Novella, een klinisch neuroloog aan de Yale University School of Medicine, suggereerde een mogelijke wetenschappelijke basis voor de ervaring in een post uit 2012 op NeuroLogica Blog:

Misschien is ASMR een soort aanval. Aanvallen kunnen soms plezierig zijn en kunnen door dit soort dingen worden veroorzaakt.

Of ASMR kan gewoon een manier zijn om de plezierreactie te activeren. Gewervelde hersenen zijn fundamenteel bedraad voor plezier en pijn – voor positieve en negatieve gedragsfeedback. We worden beloond met een plezierig gevoel om dingen te doen en dingen te ervaren die onze overlevingskans vergroten, en we hebben een negatieve of pijnlijke ervaring waardoor we schadelijk gedrag vermijden of ons waarschuwen voor mogelijk gevaar of letsel. In de loop van de evolutie heeft zich een complexe reeks feedbacks van beloning en afkeer ontwikkeld.

Voeg hier de notie van neurodiversiteit aan toe – het feit dat al onze menselijke hersenen geen klonen of kopie-katten zijn, maar op alle mogelijke manieren variëren ze kunnen variëren. We hebben een scala aan sympathieën en antipathieën, en er zijn individuen en zelfs subculturen die een ander patroon van genotstimulatie lijken te hebben dan wat normaal is.

admin

0