ADHD en depressie

Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een neurologische aandoening die kinderen en volwassenen treft. ADHD ontstaat wanneer de hersenen en het centrale zenuwstelsel stoornissen ontwikkelen die verband houden met groei en ontwikkeling. Een persoon met ADHD zal in verschillende mate deze drie gedragingen vertonen: onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit. 1

Omdat kinderen en volwassenen met ADHD worstelen met focussen, taken organiseren en zich rusteloos voelen, kunnen ze verdriet, schuldgevoelens, prikkelbaarheid, een laag zelfvertrouwen en hulpeloosheid ervaren. In sommige gevallen kunnen deze symptomen wijzen op een depressie.

Sommige deskundigen beweren dat tot 70% van de mensen met ADHD minstens één keer een behandeling voor depressie zal zoeken. Een studie aan de Universiteit van Chicago meldde dat adolescenten met ADHD tien keer meer kans hebben op depressie dan adolescenten zonder ADHD-diagnose.

Symptomen van depressie

Veel voorkomende symptomen van depressie kunnen zijn: 2

• Depressieve stemming
• Verlies van interesse in activiteiten die ooit genoten zijn
• Problemen met opletten en concentreren
• Vermoeidheid
• Gevoelens van waardeloosheid of schuld
• Gewichtsverlies of -toename
• Overmatige slaap of slapeloosheid
• Psychomotorische stoornissen
• Gedachten aan zelfmoord
• Prikkelbaarheid, impulsiviteit en toegenomen woede bij kinderen en tieners.

Wie loopt er risico?

Terwijl jongens een grotere kans hebben om ADHD te ontwikkelen, lopen meisjes een groter risico op het ontwikkelen van depressie met ADHD.3 Kinderen bij wie op jonge leeftijd ADHD wordt vastgesteld, lopen ook een hoger risico. Als een moeder tijdens de zwangerschap een depressie ervaart, loopt het kind ook een verhoogd risico op ADHD en / of depressie.4 Mensen met het onoplettende subtype ADHD lopen ook een hoger risico op depressie in vergelijking met degenen met het hyperactief-impulsieve subtype. p>

Naast depressie bestaat er ook een risico op zelfmoordgedachten en -acties bij mensen met ADHD. Jonge vrouwen met ADHD lopen een groter risico op suïcidale gedachten, en mensen met het hyperactief-impulsieve subtype kunnen ook een verhoogd risico lopen. Een mogelijke bijwerking van bepaalde medicijnen die ADHD behandelen, zijn zelfmoordgedachten.6 Het is absoluut noodzakelijk dat u met uw arts praat als u zelfmoordgedachten begint te krijgen. Als je een kind hebt met ADHD dat depressief lijkt, wees dan niet bang om het te vragen of ze eraan hebben gedacht zichzelf pijn te doen of te doden, of dood te gaan. Hoe eerder u erachter komt, hoe sneller u een behandeling kunt vinden die de beste en veiligste is.

Een diagnose stellen

Er zijn enkele verschillen tussen ADHD en depressie. Een depressief persoon heeft bijvoorbeeld vaak geen interesse in de meeste activiteiten en motivatie, terwijl een persoon met ADHD het moeilijk kan hebben met een taak te beginnen of er een te organiseren. Een persoon met ADHD kan een somber humeur hebben die wordt veroorzaakt door bepaalde gebeurtenissen, terwijl een persoon met een depressie weken of maanden achtereen een sombere stemming kan ervaren, vaak zonder specifieke reden.

De problemen met het diagnosticeren van ADHD en / of depressie, 7 is echter dat er overlappende symptomen zijn tussen de twee diagnoses. Deze omvatten een gevoel van rusteloosheid en moeite met concentreren. Om de zaken nog ingewikkelder te maken, kunnen veel van de bijwerkingen van ADHD-medicijnen, zoals slaapproblemen, verminderde eetlust en vermoeidheid, een depressieve episode nabootsen. Daarom is het belangrijk om met uw arts of psychiater te praten die u kan helpen de exacte oorzaak van de symptomen te achterhalen. Als een kind met ADHD verdriet, hopeloosheid en zelfmoordgedachten ervaart, kan dit een aanvullende diagnose van depressie verdienen.

Behandelingsopties

ADHD en / of depressie zijn meestal behandeld met medicatie en gesprekstherapie.8 Psychotherapie, cognitieve en gedragstherapie en psycho-educatie kunnen copingvaardigheden voor symptomen introduceren, helpen bij het opbouwen van zelfrespect en leren een persoon om negatieve gedachten te herformuleren en destructief gedrag te onderbreken. Kinderen met ADHD en depressie kunnen ook baat hebben bij gezinstherapie, zodat alle gezinsleden de diagnose kunnen begrijpen, een kind kunnen helpen de symptomen onder controle te houden en beter met elkaar kunnen communiceren. Als u een therapeut zoekt, wees dan niet bang om te vragen of deze deskundig is in het behandelen van zowel ADHD als depressie.

Als medicatie wordt voorgeschreven, kan een psychiater of uw arts ervoor kiezen om de aandoening te behandelen met de symptomen die veroorzaken de meeste beperkingen.9 Medicijnen en antidepressiva kunnen samen of afzonderlijk worden voorgeschreven om de symptomen te behandelen.Omdat sommige ADHD-medicijnen en antidepressiva het risico op zelfmoordgedachten verhogen, is het belangrijk om alle bijwerkingen aan uw arts te melden.

Wat kan ik vandaag doen?

Als u de diagnose ADHD heeft en denkt dat u ook depressief bent – of uw kind heeft ADHD en u vermoedt dat u depressief bent – neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts. Het is mogelijk dat de medicatie die wordt gebruikt om de ADHD te behandelen deze symptomen veroorzaakt en kan worden gewijzigd of aangepast. Het is ook mogelijk dat de depressie niet wordt veroorzaakt door medicatie en aanvullende behandeling nodig heeft. Luister naar je geest, lichaam en emoties, en wees niet bang om aantekeningen te maken. Met de juiste ondersteuning en aandacht kan de greep van depressie loskomen en kun je een boeiend en gezond leven leiden.