AAFA

Piekstroommeters

Een piekstroommeter is een handapparaat dat meet hoe goed lucht uit uw longen stroomt. Tijdens een astma-episode vernauwen uw luchtwegen zich vaak. Een piekstroommeter kan deze vernauwende uren, zelfs dagen, meten voordat u astmasymptomen heeft.

In feite is een piekstroommeter is zo gevoelig voor veranderingen in uw luchtwegen dat hij u nog beter kan waarschuwen voor ademhalingsproblemen dan een arts kan wanneer hij naar uw longen luistert met een stethoscoop.

Door uw astmamedicijn in te nemen wanneer uw piekstroom meter geeft veranderingen aan – voordat u symptomen opmerkt – kunt u mogelijk een ernstige astma-episode voorkomen.

Meet uw piekstroom minstens één keer per dag, meestal in de ochtend voordat u uw astmamedicijnen inneemt. Mogelijk moet u het vaker controleren als u meer afleveringen heeft dan normaal, of als uw waarde lager is dan 80 procent van uw persoonlijk record. Controleer uw actieplan voor astma. Denk eraan om altijd dezelfde piekstroommeter te gebruiken.

Hoe gebruik ik een piekstroommeter?

1. Plaats de indicator onderaan de genummerde schaal.
2. Sta op.
3. Haal diep adem.
4. Plaats de meter in je mond tussen je tanden en sluit je lippen rond het mondstuk. Zorg ervoor dat uw tong het gat in het mondstuk niet blokkeert.
5. Blaas zo hard en snel mogelijk uit met een enkele slag.
6. Schrijf het nummer op dat u krijgt. Maar als u hoest terwijl u de meter gebruikt of een fout maakt, gebruik dat nummer dan niet. Blaas opnieuw in de meter en ontvang een nieuwe meting.
7. Herhaal stap 1 tot en met 6 onmiddellijk nog twee keer.
8. Schrijf de hoogste van de drie cijfers op in uw astma-dagboek.

Hoe vind ik mijn persoonlijk beste nummer?

Uw persoonlijk beste piekstroomnummer is het hoogste piekstroomnummer dat u gedurende twee tot drie weken hebt periode waarin uw astma goed onder controle is. Een goede controle is wanneer u zich goed voelt en geen astmasymptomen heeft.

De astma van iedereen is anders, dus uw beste piekstroom kan verschillen van het gemiddelde aantal voor iemand van uw lengte, gewicht en geslacht. Uw actieplan voor astma moet gebaseerd zijn op uw persoonlijk beste piekstroomgetal.

Om uw persoonlijk beste piekstroomgetal te bepalen, meet u de piekstroomwaarden:

• Minstens twee keer per dag gedurende twee tot drie weken
• Wanneer u wakker wordt en tussen 12.00 en 14.00 uur
• Voor en na het innemen van snelle noodmedicatie
• Als u een nieuwe piekstroommeter krijgt, zelfs als deze van dezelfde soort is als u hebben gebruikt in het verleden
• Volgens de instructies van uw arts

Wat zijn de piekstroomzones?

Zodra u uw persoonlijke beste piekstroomnummer, zal uw arts u een reeks cijfers geven die u vertellen wat u moet doen. De piekstroomaantallen worden in een kaart gezet met zones die zijn ingericht als een stoplicht. Het is het gemakkelijkst als deze doelzones worden toegevoegd aan uw Astma-actieplan. Dit zal u helpen te weten wat u moet doen als uw piekstroomaantal verandert. Bijvoorbeeld:

Groene zone (80 tot 100 procent van uw persoonlijk beste nummer) signalen allemaal duidelijk. Er zijn geen astmasymptomen. Neem uw dagelijkse controlemedicijnen (indien voorgeschreven) zoals gewoonlijk.

Gele zone (50 tot 80 procent van uw persoonlijk beste aantal) duidt op voorzichtigheid. U moet een geneesmiddel voor snelle verlichting nemen en controleren of uw piekstroom terugkeert naar de groene zone. Het kan zijn dat u een astma-episode heeft waarvoor u uw medicatie moet verhogen of nieuwe medicijnen moet toevoegen. Of misschien is uw algehele astma niet onder controle. Het is mogelijk dat uw arts uw actieplan voor astma moet wijzigen. Volg uw actieplan voor astma en zoek aanvullende medische zorg zoals aangegeven.

Rode zone (minder dan 50 procent van uw persoonlijk beste nummer) signaleert een medisch noodgeval. U moet uw geneesmiddel voor snelle verlichting onmiddellijk innemen. Bel onmiddellijk uw arts als uw piekstroomnummer niet terugkeert naar de gele of groene zone en blijf in die zone. Als u uw arts niet kunt bereiken en uw piekstroom in de rode zone blijft, ga dan rechtstreeks naar de eerste hulp. Uw actieplan voor astma moet duidelijke instructies bevatten.

Wat zijn enkele belangrijke dingen om te onthouden?

• Schrijf elke dag uw piekstroomgetal op in uw astma-dagboek.
• Een afname van de piekstroom met 20 tot 30 procent van uw persoonlijk record kan het begin van een astma-episode betekenen.
• Uw actieplan voor astma kan u vertellen om uw piekstroommeting te nemen vaker en om uw medicijnen aan te passen.
• Gebruik slechts één meter. Zorg ervoor dat u het meeneemt naar uw astma-controles.

Een piekstroommeting is zo goed als uw inspanning. Aantallen kunnen kunstmatig hoog zijn met tongstoten of spugen. Of ze kunnen kunstmatig laag zijn vanwege onvoldoende inspanning of een slechte techniek.
Medische beoordeling december 2017.