5 redenen waarom baden met appelciderazijn echt goed voor je huid zijn

Je kent appelciderazijn omdat de drank waar veel beroemdheden door geobsedeerd zijn vanwege zijn, ahem, vermeende wellness-eigenschappen, maar je hebt misschien niet overwogen om het aan je bad toe te voegen. (Ik bedoel … de geur ?!) Maar weken in appelciderazijn is helemaal een ding, en het blijkt dat ACV eigenlijk geen vreselijke badgenoot is.

Ja, er zijn eigenlijk voordelen aan het trekken van een appelciderazijnbad – als je de geur kunt verdragen.

Het verlicht de droge huid.

Appelazijn kan helpen om de juiste pH van je huid te herstellen, zegt Dr. Navya Mysore, M.D. bij OneMedical. Het is zuur en je huid moet licht zuur zijn om vocht vast te houden.

Als je een droge huid hebt, neem dan in ACV kan het helpen kalmeren. Dat maakt het zo effectief voor mensen met huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis. Zorg er wel voor dat je geen bad met appelciderazijn neemt met open wonden, zweren of zonnebrand – want ja, ouch.

Het kan roos bestrijden.

hoofdhuid met appelciderazijn is een slimme zet als je roos hebt. Het helpt de pH van je hoofdhuid in evenwicht te brengen en, net als de huid over je hele lichaam, helpt het vocht vast te houden. Beter nog, omdat appelciderazijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft, tast het de schimmeleigenschappen van roos aan, zegt Mysore.

Het kan acne en wratten bestrijden.

Als u acne in uw gezicht of lichaam heeft, kan een bad met appelciderazijn een geweldige manier zijn om uw ontstoken huid te reinigen en te kalmeren. ACV zal overtollige olie uitdrogen en bacteriën helpen bestrijden, zegt Mysore. Dat maakt het ook een geweldige thuisbehandeling voor wratten.

Bekijk deze vijf verrassende manieren om appelciderazijn te gebruiken:

Het is “een natuurlijke exfoliant.

Dr. Dendy Engelman, MD, een dermatologisch chirurg uit New York City, vertelde eerder aan Women s Gezondheid dat appelciderazijn ook alfahydroxyzuren bevat die de huid kunnen helpen exfoliëren. Vertaling: Je zult een gladdere huid hebben en mogelijk minder scheerbultjes langs je bikinilijn of waar je je ook scheert.

Het kan helpen om een slechte lichaamsgeur te voorkomen.

Engelman zei ook dat weken in appelciderazijn kan voetgeur helpen neutraliseren dankzij de antiseptische en schimmelwerende eigenschappen. Een ACV-bad haalt ook de stank uit je zweterige putten, FWIW.

Hoe laat ik mijn lichaam precies in appel weken? ciderazijn?

Sommigen raden aan om twee tot drie kopjes appelciderazijn aan een heet bad toe te voegen, maar Mysore stelt voor om voor de eerste keer te beginnen met een half kopje tot één kopje. Op die manier kun je zien hoe je de huid reageert op het inweken en voeg de volgende keer meer toe.

Je kunt ook Epsom-zout toevoegen als je het extra voordeel wilt van het verzachten van pijnlijke gewrichten of pijnlijke spieren, zegt ze. Laat het minstens 30 weken weken. minuten, en als u daarna wilt afspoelen, zorg er dan voor dat u geen zeep gebruikt – dat zal alle pH-balancerende ACV-voordelen van uw huid verwijderen.