Je hebt geen vergrotende spiegel nodig om nieuwe onvolkomenheden op te sporen je eigen huid. De kans is groot dat je ze kunt voelen aankomen voordat iemand anders het ooit zou opmerken – die hobbelige, droge plekken of een slecht getimede aanval van acne – en dat je zo ongeveer alles zult doen om je weg terug te vinden naar een gladde huid. Omdat een holistische huidgezondheid niet beperkt is tot seizoensgebondenheid of voorbijgaande trends, hebben we het advies ingewonnen van vier experts met verschillende ervaringen op het gebied van huidverzorging. Elk bood suggesties voor thuiszorg, spadiensten en, belangrijker nog, advies over wanneer je een dermatoloog moet bezoeken.

Of je nu worstelt met chronische aandoeningen zoals eczeem, maandelijkse hormonale puistjes bestrijdt of onverklaarbare jeuk, uitbarstingen of schilfering ergens op je lichaam hebt, een ding waar we ons allemaal mee kunnen identificeren, is het constante streven naar gezond, soepel huid. Gelukkig hoef je geen fortuin uit te geven of te experimenteren met honderd vrij verkrijgbare oplossingen om je weg naar een gladdere huid te vinden. Als u er de voorkeur aan geeft uw thuisregime te verhogen, zich te committeren aan meerstaps spabehandelingen of op zoek bent naar een medische oplossing, zijn er tal van manieren om een gladde huid te krijgen die past bij uw behoeften, tijdlijn en budget.

Blijf scrollen om de primeur te krijgen over de oorzaak van een ruwe of ongelijkmatige huid, een verscheidenheid aan behandelingsopties en de producten die worden aanbevolen door onze professionals, plus een paar tips en trucs om thuis een gladde huid te krijgen en te behouden.

Volgens de in Seattle gevestigde dermatoloog Heather Rogers, MD, kan een ruwe of ongelijkmatige huidtextuur worden toegeschreven aan verschillende factoren, waaronder droogheid, ophoping van dode cellen op het huidoppervlak, en collageenschade. Het identificeren van de exacte oorzaak kan lastig zijn – soms is het iets buiten de oppervlakte, zoals aandoeningen als eczeem en psoriasis, dermatitis, schimmelinfecties, auto-immuunziekten of zelfs allergieën voor specifieke huishoudelijke chemicaliën of huidverzorgingsingrediënten. Als het een hardnekkig probleem is, is het misschien tijd om uw dermatoloog te bezoeken en een exacte diagnose te stellen voordat u aan een behandelplan begint.

Aan de andere kant kan overbehandelen van je huid ook irritatie veroorzaken. “Overbehandelen van de huid met peelings, afschilfering, zuren of retinol kan ook grote schade aanrichten aan uw huid”, zegt Jeannie Jarnot, een voormalig spa-directeur, een expert op het gebied van gezonde schoonheid en de oprichter van Beauty Heroes. Hoe dan ook, de eerste stap in het aanpakken van zorgen over de textuur van uw huid is door op pauze te drukken en uw routine opnieuw te beoordelen met de hulp van een ervaren professional.

“De eerste stap in genezing ruwe huid is om een vochtinbrengende crème te gebruiken om ervoor te zorgen dat de huid wordt gehydrateerd en dat de andere huidlaag optimaal functioneert, ”zegt Joshua Zeichner, MD, FAAD, een dermatoloog uit Manhattan. “Zoek naar vochtinbrengende crèmes die ingrediënten bevatten zoals ceramiden of haverextract”, stelt hij voor. Deze helpen de buitenste huidlaag te beschermen en te herstellen.

Ten tweede: voeg zachte exfoliërende middelen toe aan je regime. “Chemische exfoliatoren zoals glycolzuur lost verbindingen tussen huidcellen op het huidoppervlak op, zodat dode cellen gemakkelijker kunnen worden afgestoten “, legt Zeichner uit.

Om de fundering van de huid te versterken, is het vervolgens belangrijk om gebruik ingrediënten zoals retinol in uw huidverzorgingsroutine. “Dit zal de huidbarrière versterken, de huidskleur helderder maken en de celvernieuwing verbeteren om de uitstraling te verbeteren”, verduidelijkt Zeichner.

Als je het gevoel hebt dat je je uiterste best doet met je huidverzorgingsroutine thuis, maar nog steeds niet de gladmakende resultaten ziet die je zoekt, is het misschien tijd om je huid te verbeteren. spel en breng het naar de profs. Als u klaar bent om met uw dermatoloog samen te werken, raadt Rogers aan laseren (ablatief en niet-ablatief) resurfacing te onderzoeken, wat de krachtigste behandeling is die beschikbaar is om textuurproblemen aan te pakken. “Een zachte versie is de Clear + Brilliant-behandeling”, zegt Rogers. “Ik raad deze behandeling twee weken voor een groot evenement aan voor een stralende, gladde huid.” Voor een agressievere optie raadt ze patiënten aan om de CO2-laser te proberen, die ze dagelijks gebruikt om littekens, rimpels en diepe textuurproblemen te behandelen.

Als een bezoek aan de spa meer uw snelheid is, raadt Allison Tray, eigenares van Tres Belle Spa in Brooklyn, schillen van verschillende sterktes aan. “Als we met een zeer oppervlakkig probleem werken, kan een lichte peeling als onderdeel van een gezichtsbehandeling echt helpen de huid om te draaien door dode huidcellen weg te vegen en nieuwe verse cellen aan te moedigen”, zegt Tray. Voor diepere problemen die onder de oppervlakte gaan zoals littekens van acne, raadt Tray de Vi Peel aan. “Het is pijnloos, super effectief, en zorgt er letterlijk voor dat de huid afstoot en weer opbouwt”, legt ze uit.

Of geef uw huid wat professionele TLC en beloof de komende maanden regelmatig gezichtsbehandelingen te krijgen. “Ik raad altijd aan om een langere duur te boeken, zodat de schoonheidsspecialiste tijd heeft om zijn best te doen in termen van grondige afschilfering en extracties”, zegt Jarnot. “Ik heb altijd het gevoel dat je de moeite gaat doen om een gezichtsbehandeling te krijgen, het telt! ” Helemaal mee eens.

Of u nu een moeilijke periode doormaakt of net een paar geïrriteerde plekken op uw huid heeft opgemerkt, u kunt een andere aanpak. “Als een ruwe plek rood of schilferig is, kan dit te wijten zijn aan irritatie, allergie of infectie en is er een behandelplan op maat van een dermatoloog nodig”, zegt Rogers. Jarnot is het daarmee eens en merkt op: “Als het te wijten is aan eczeem, psoriasis of periorale dermatitis, je wilt die gebieden beslist anders behandelen om ze niet verder aan te wakkeren ”, wat betekent dat je de neiging tot scrubben moet weerstaan.

Probeer de door experts aanbevolen thuisbehandelingen hieronder en maak de huidverzorgingservaring compleet met een superhydraterende vochtinbrengende crème. Als u zich zorgen maakt dat het gebied nog steeds niet verbetert of zelfs verslechtert, kan uw dermatoloog u een recept geven voor een plaatselijke ontstekingsremmende crème.

Laten we eerlijk zijn: huidverzorging kan aanvoelen als een fulltime baan. Zelfs als u geen dermatoloog, spa-eigenaar of liefhebber van schone schoonheid bent, weet u waarschijnlijk dat er een paar basisdingen zijn die u regelmatig moet doen om een optimale gezondheid van uw huid te garanderen. Maar voor het geval u een kleine opfriscursus nodig heeft, laten we u deze laatste tips van onze professionals achter voor een gladde huid van top tot teen.

Volgende : Ik heb jarenlang met acne geworsteld – deze 11 serums zijn echt uw geld waard

Dit artikel is eerder gepubliceerd en is sindsdien bijgewerkt.