The Farmers Carry – een buitengewoon nuttige maar onderbenutte oefening
The Farmers Carry – een buitengewoon nuttige Maar toch veel te weinig gebruikte oefening Geschreven door Michele Vieux Ze zien er zo bescheiden uit, maar hebben toch zoveel voordelen. Wilt u de grijpkracht verbeteren? Boer draagt. Wil je vet verliezen? Boer draagt. Wil je spieren opbouwen en sterker worden? Boer draagt. Wilt u uw hartslag echt snel verhogen? De boer […]