Je vagina na de bevalling is niet zo eng als je denkt
Ze voegt eraan toe: “Zelfs als Kegels geschikt zijn, zouden we nooit zeggen: Doe gewoon Kegels. We behandelen niets. anders zoals dat. ” Als je bijvoorbeeld een tight quad had, zou je die dan gewoon blijven versterken? Natuurlijk niet. ” Soms moet je versterken, maar soms moeten uitrekken. Je bekkenbodem is niet anders, het is gewoon moeilijk te bereiken , […]