Afvallen met een plantaardig, veganistisch dieet: tips voor succes
Maar liefst 49,1 procent van de Amerikanen probeerde het afgelopen kalenderjaar actief af te vallen, volgens de Centers for Disease Controle en preventie. Het standaard Amerikaanse dieet wordt niet voor niets SAD genoemd: het zit boordevol bewerkte voedingsmiddelen die veel van de standaard Amerikaanse ziekten veroorzaken, waaronder obesitas. Hoewel meerdere wetenschappelijke onderzoeken de effectiviteit van plantaardige diëten hebben aangetoond voor […]