Zijn proteïne- en opbouwshakes veilig tijdens de zwangerschap?
In een notendop Ze zijn veilig, maar niet aanbevolen. Advertentie De mening van experts Volksgezondheid Engeland vertelde ons dat eiwitshakes “niet worden geadviseerd tijdens de zwangerschap”, voornamelijk vanwege het feit dat in het VK ligt de gemiddelde eiwitinname al ruim boven de aanbevolen limieten. De gemiddelde hoeveelheid eiwit die elke dag wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen is 51 gram, terwijl […]