Gefrustreerd omdat je centimeters verliest in plaats van gewicht?

Als onderdeel van de fitnessbranche heb ik zoveel mensen zien worstelen met gewichtsverlies. U kunt teleurgesteld raken als u denkt dat u centimeters verliest in plaats van gewicht. Er is een heimwee naar jongere dagen, vroeger dan kinderen of de gevreesde eerstejaarsstudent 15 (25 voor mij!). Maak je geen zorgen als je je gefrustreerd voelt omdat je je fitnessdoelen niet […]

Radius

Mediaal oppervlak van de schacht Flexor pollicis longus Mediaal oppervlak van de schacht Abductor pollicis longus Vooroppervlak van de schacht Er is een laag hyaline kraakbeen die zowel het proximale als het distale uiteinde van de radius bedekt. Hierdoor worden de gewrichtsvlakken gladder en is er minder wrijving in de gewrichten tijdens armbewegingen. Het werkt ook als een schokabsorberend middel […]

Francisco Franco

Francoïstische demonstratie in Salamanca (1937) met de paraders met het portret van Franco in vaandels en de bevolking die de Romeinse groet trok. Van 1937 tot 1948 was het Franco-regime een hybride, terwijl Franco de ideologisch onverenigbare nationaal-syndicalistische Falange (“Phalanx”, een fascistische Spaanse politieke partij opgericht door José Antonio Primo de Rivera) en de Carlistische monarchistische partijen tot één partij […]

Maak kennis met het Reticular Activating System (RAS)!

Reticulair betekent “net of webachtig”. Het RAS is een netachtige formatie van zenuwcellen en hun verbindingen liggen diep in de hersenstam, tussen de hersenen en het ruggenmerg. Belangrijk is dat het RAS niet betrokken is bij het interpreteren van de kwaliteit of het type sensorische In plaats daarvan activeert het de hele hersenschors met energie, waardoor het wakker wordt, het […]

Langetermijngeheugen

Een langetermijngeheugen is alles wat je je herinnert dat meer dan een paar is gebeurd minuten geleden. Herinneringen op lange termijn kunnen slechts een paar dagen of jaren duren. Herinneringen op lange termijn zijn niet allemaal even sterk. Met sterkere herinneringen kunt u zich op verzoek een gebeurtenis, procedure of feit herinneren, bijvoorbeeld dat Parijs de hoofdstad van Frankrijk is. […]

Polonium

Polonium (Po), een radioactief, zilvergrijs of zwart metalen element van de zuurstofgroep (groep 16 in het periodiek systeem). Het eerste element dat door radiochemische analyse werd ontdekt, polonium werd in 1898 ontdekt door Pierre en Marie Curie, die de radioactiviteit van een bepaalde pekblende, een uraniumerts, onderzochten. De zeer intense radioactiviteit die niet aan uranium kan worden toegeschreven, werd toegeschreven […]

KAN FLOSSING TANDPIJN VEROORZAKEN?

Tandpijn na flossen kan een veelvoorkomend probleem zijn. Er komen mensen naar ons toe die vragen: “Kan flossen kiespijn veroorzaken?” Er zitten veel oorzaken achter, maar het is belangrijk dat dit soort tandpijn nooit wordt genegeerd. Het is ook erg belangrijk dat u niet stopt met flossen alleen omdat uw tanden daarna pijn beginnen te doen. In feite, als u […]

Tomaten invriezen – zonder blancheren

Het invriezen van hele tomaten is een gemakkelijke en snelle methode om verse tomaten te conserveren. Als je je ooit hebt afgevraagd hoe je tomaten kunt invriezen, dan is dit iets voor jou. Spoiler alert: blancheren niet nodig! Italiaans opgroeien betekende dat mijn ouders in september zelfgemaakte passata en hele tomaten in blik maakten. Deze geconserveerde tomaten werden bewaard tussen […]

Hoe keramische tegels installeren op verschillende vloeroppervlakken

Als u keramische tegels op een ander oppervlak installeert, is het belangrijk om specifieke aanbevelingen en stappen te volgen om ervoor te zorgen dat een goede hechting zijn. Keramische tegels op hout, tegels, beton of vinyl moeten worden geïnstalleerd met behulp van geschikte producten die de juiste hechting tussen oppervlakken mogelijk maken. Zorg er altijd voor dat het bestaande oppervlak […]