16 hardloopcitaten om u te motiveren voor uw volgende hardloopsessie

Soms kan het zijn gemakkelijk om de motivatie te vinden om om 5 uur s ochtends de deur uit te gaan, op pad te gaan in de zomerse hitte of om verder te gaan met een training die niet verliep zoals gepland. Er kunnen echter enkele dagen zijn waarop de motivatie er gewoon niet is. Ik deel je mening. Sommige dagen heb ik wat externe motivatie nodig – en vaak komt het in de eenvoudige vorm van andermans woorden. Hieronder staan 16 lopende citaten die me helpen als ik dat beetje extra zetje nodig heb om vooruit te blijven gaan.

De mentale strijd winnen

“Hardlopen is niets meer dan een reeks argumenten tussen het deel van je hersenen dat wil stoppen en het deel dat wil doorgaan. “
– Onbekend

” Als je nu een gevecht gaat winnen, moet je één ding doen. Je moet de geest het lichaam laten besturen. Laat het lichaam de geest nooit vertellen wat hij moet doen. Het lichaam zal altijd opgeven. Het is altijd moe in de ochtend, middag en nacht. Maar het lichaam is nooit moe als de geest niet moe is. “
– George S Patton

” De stem in je hoofd die zegt dat je dit niet kunt, is een leugenaar. “
– Onbekend

De deur uit

“De wil om te winnen betekent niets zonder de wil om zich voor te bereiden.”
– Juma Ikangaa

“Hardlopen is de grootste metafoor voor het leven, omdat je eruit haalt wat je erin stopt. “
– Oprah Winfrey

” We hebben allemaal dromen. Maar om dromen werkelijkheid te laten worden, kost het ontzettend veel vastberadenheid, toewijding, zelfdiscipline en inspanning. ”
– Jesse Owens

Race Day

“Ik ben niet bang voor stormen. Ik leer hoe ik met mijn schip moet zeilen.”
– Louisa May Alcott

“Alleen degenen die het risico lopen te ver te gaan, kunnen erachter komen hoe ver men kan gaan . ”
– TS Elliot

“Je mist 100% van de fotos die je niet maakt.”
– Wayne Gretzky

“Onthoud dat alles wat je nodig hebt al in je zit.”
– Onbekend

Wanneer het moeilijk wordt

“Maak je hoofd leeg van wat je niet kunt.”
– Samuel Johnson

“Je hebt een keuze . Je kunt de handdoek in de ring gooien, of je kunt hem gebruiken om het zweet van je gezicht te vegen. “
– Gatorade advertentie

” Je moet doen wat je denkt dat je niet kunt. “
– Eleanor Roosevelt

“Zelfs als je zo ver bent gegaan als je kunt, en alles pijn doet, en je staart naar het spook van twijfel aan jezelf, kun je diep in je nog wat meer kracht vinden, als je goed genoeg kijkt. “
– Hal Higdon

Die slechte runs / races overwinnen

” Sommige sessies zijn sterren en sommige zijn stenen, maar uiteindelijk zijn ze dat wel alle rotsen en wij bouwen erop. “
– Chrissie Wellington

” Ooit geprobeerd. Ooit gefaald. Ongeacht. Probeer het opnieuw. Alweer gezakt. Faal beter. ”
– Samuel Beckett

Wat is je favoriete lopende quote? Deel het met @womensrunning en @nycrunningmama.