16 goede banen voor mensen met ADHD – ADHD NIEUW-ZEELAND

door ADHD Editorial Board, ADDitude

Wat is een goede baan voor iemand met ADHD ? Het antwoord hangt bijna altijd af van de passies van het individu. Dat gezegd hebbende, de creatieve, boeiende, interactieve beroepen op deze lijst halen het beste uit ADD-attributen zoals empathie, energie, enthousiasme en hyperfocus onder druk.
Goed werk voor mensen met ADHD
Hoewel er geen is -size-fits-all carrière die voor elke volwassene met ADHD werkt (zou dat niet leuk zijn?), er zijn bepaalde beroepen die de sterke punten van aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) meer gebruiken en vieren dan andere. De volgende banen voor mensen met ADHD helpen velen hun volledige potentieel te bereiken door hun natuurlijke vaardigheden aan het werk te zetten.
ADHD-baan # 1: Leraar
Veel volwassenen met ADHD vinden plezier in beroepen waarin ze direct met kinderen kunnen werken – in carrières zoals onderwijs of kinderopvang. Deze banen zijn afhankelijk van uw dynamische persoonlijkheid en bedachtzame creativiteit, hoewel ze uw geduld op de proef kunnen stellen. Om te slagen in een op kinderen gerichte carrière, moet je in staat zijn om goed na te denken en snel van taak naar taak over te gaan – en het is ook een groot pluspunt om de uitdagingen en sterke punten van studenten met ADHD te begrijpen.
ADHD job # 2: Kinderopvangmedewerker
“Ik werk graag met peuters en kleuters – ze begrijpen me! We springen van het ene project naar het andere en ze weten zelden wanneer ik van mijn taak af ben.”
– Lori, een ADDitude-lezer
ADHD-baan # 3: Journalist
Een carrière in de journalistiek is opwindend, creatief en lonend voor toegewijde verslaggevers en schrijvers die goed kunnen omgaan met de dagelijkse veranderingen in de werkomgeving. De meeste journalisten bestrijken een breed scala van onderwerpen, interactie met een verscheidenheid aan mensen en een snelle doorlooptijd van opdrachten – allemaal geschikt voor een persoon met veel energie, een korte aandachtsspanne, een lage drempel voor verveling en problemen met aanhoudende focus gedurende dagen. Harde deadlines, kan echter een uitdaging zijn.
ADHD-baan # 4: Copy Editor
“Mijn beste baan was in een drukke redactiekamer als kopie ed itor. Er was een constante activiteit en snelle deadlines. Als ik 15 dingen tegelijk had om op te focussen, was ik gouden! “
– Patti, een ADDitude-lezer
ADHD-baan # 5: Chef
” Ik verliet het Amerikaanse bedrijfsleven om naar de culinaire school te gaan, want dat was mijn passie. Mensen met ADHD zijn mentaal niet inferieur aan iemand anders. Ze zijn buitengewoon creatief. Als je erin slaagt het aan te pakken, begrijp je wat je sterke punten zijn en voel je je niet slecht over je symptomen, het is niet iets vreselijks. “
– Alexis Hernandez, chef-kok op The Next Food Network Star
ADHD-baan # 6: Food Industry Worker
Sommige volwassenen met ADHD gedijen goed in de culinaire kunsten omdat het werk creatief is en relatief onaangetast door ADHD-gerelateerde tekorten. Koken vereist u kunt zich concentreren op de taak die voorhanden is en onmiddellijk stappen ondernemen om een afgewerkt product te creëren, zonder dat u langetermijnplanning of veel werkgeheugen vraagt. Ongewone of flexibele uren, met sporadische eb-en-vloed-pacing, voeg precies de juiste aanraking toe van opwinding om focus en aandacht te bevorderen.
ADHD-baan # 7: Schoonheidsspecialiste
Haarstylisten, mani curisten en schoonheidsspecialisten ontmoeten voortdurend nieuwe klanten – elk biedt een unieke creatieve uitdaging die alleen op korte termijn vereist is. Deze professionals blijven de hele dag op de been en springen snel van taak naar taak, een ideale werksituatie voor een volwassene met hyperactieve ADHD. Bovendien zorgt de constante toestroom van klanten voor voldoende sociale interacties en snel taakverloop, waardoor er weinig kans is op verveling.
ADHD-baan # 8: Haarstylist
“Haarstylist zijn is de beste baan voor deze ADHD-moeder. Ik krijg een elke 45 minuten een nieuwe klant en iedereen is zo anders! Ik kan 10-12 uur werken en heb het gevoel dat ik niet meer dan 3 heb gewerkt. “
– Robin, een ADDitude-lezer
ADHD-baan # 9: Klein Bedrijfseigenaar
Het starten van een klein bedrijf past bij de sterke punten van ADHD. De uren zijn flexibeler (hoewel vaak ook talrijker) en als ondernemer ben je je eigen baas. De werkomgeving kan van dag tot dag verschillen, wat past bij de rusteloosheid en verveling die veel volwassenen met ADHD ervaren. Bovendien kun je je concentreren op je ware passie: je carrière en leven zinvoller maken.
ADHD-baan # 10: Ondernemer
“Ik kreeg de feedback in mijn oude banen hoed ik was goed in het starten van dingen, maar niet als het afmaken van projecten. Zelfstandig beursschrijver zijn is een manier om dat te omzeilen, omdat er gedefinieerde projecten zijn met een bepaald leven voor hen. “
– Daniel, een ADDitude-lezer
ADHD-baan # 11: Emergency First-Reponders
Hulpdiensten, politieagenten en brandweerlieden moeten goed werken onder druk en in een fractie van een seconde beslissingen nemen. Deze banen stellen je in staat om in verschillende omgevingen te werken, terwijl ze het soort adrenaline-pompende opwinding bieden dat veel mensen met ADHD helpt om hun geest te concentreren. Wanneer anderen in chaos in paniek raken, schakelen het ADHD-brein in een hogere versnelling waardoor je problemen duidelijk kunt zien en de taak kunt voltooien.
ADHD-baan # 12: Verpleegster
“Ik ben een chirurg in de chirurgie, wat goed is voor mijn ADHD omdat het rolt met mijn vluchtige aandacht, maar het heeft genoeg structuur om me gefocust te houden.”
– Rebecca , een ADDitude-lezer
ADHD-baan # 13: High-Tech-gebied
Een ADHD-brein past perfect bij hightech-banen omdat een ondergestimuleerde frontale kwab een vliegende start krijgt door altijd veranderende technologie. Computertechnici door een bedrijf zwerven en met anderen samenwerken om computerproblemen op te lossen, die softwareontwikkelaars over het algemeen onafhankelijk werken – computercode voor programmas, websites of apps maken en oplossen. Beide banen bieden voldoende gelegenheid om problemen op te lossen en die ADHD-hyperfocus op kleine details te benutten .
ADHD-baan # 14: Softwareontwikkelaar
“De meeste softwaretaken duren maar een paar weken, wat eentonigheid helpt voorkomen. Als softwareontwikkelaar zijn de problemen waarmee ik te maken heb divers, interessant en moet ik constant nadenken – geweldig om de ADHD-geest op het goede spoor te houden. “
– Adam, een ADDitude-lezer
ADHD-baan # 15: Artiest
Het is geen geheim dat mensen met ADHD ontploffen van creativiteit, dus het is geen verrassing dat ze over het algemeen slagen wanneer ze worden omringd door andere artiesten. Werken in een snelle, artistieke omgeving is ideaal voor iedereen die gedijt in creatieve chaos. Of het nu gaat om een tv-producer, choreograaf of concertpianist, volwassenen met ADHD zijn het gelukkigst als ze door hun werk hun artistieke talenten kunnen uiten.
ADHD-baan # 16: Theatermanager
“Als toneelmanager is het aan mij om elk onderdeel van een productie te faciliteren: van vergaderingen en repetities tot uitvoeringen. Het geeft me genoeg om me op te concentreren en geen dag is hetzelfde. Bovendien helpt het dat theatermensen tot de aardigste, gekste mensen op de wereld behoren. planeet. Ik pas er precies in! ”
– Jessi, een ADDitude-lezer
door ADHD Editorial Board, ADDitude