10 redenen om hoopvol te zijn als je vraagt “Zal ik ooit weer liefde vinden”?

Audrey Hepburn zei ooit; “Niets is onmogelijk. Het woord zelf zegt dat ik mogelijk ben.” Maar als je aan het genezen bent van een gebroken hart en je afvraagt of ik ooit weer liefde zal vinden, is het gemakkelijk om het tegenovergestelde te voelen.

Het is moeilijk om jezelf op de kaart te zetten, nieuwe mensen te ontmoeten en online te daten, wat heel oud en heel snel kan worden. Het is gemakkelijk om je ontmoedigd en hopeloos te voelen als je ooit een nieuw iemand ontmoet op wie je verliefd kunt worden . Maar mensen doen dat en jij ook.

Je moet gewoon een beetje openstaan voor het opnieuw definiëren van wat het betekent om weer liefde te vinden, of je nu hoopt liefde te vinden opnieuw na een scheiding of enige vorm van uit elkaar gaan. Dan moet je weten hoe je het moet aanpakken, als je merkt dat je die vraag volhoudt.

Voordat je ingaat op alle redenen om hoopvol te zijn opnieuw liefde vinden, laten we beginnen met een belangrijke en pijnlijke realiteit te erkennen. Er is waarschijnlijk een sterk deel van u dat el hoopvol.

En dat is volkomen normaal.

Laten we eerst eens kijken naar de redenen waarom het voelt alsof je vind nooit meer liefde. Dit zal u helpen om tot de kern van de zaak te komen. – een noodzakelijke stap die zal helpen de hoop te ontketenen.

Het begrijpen en verlichten van uw pijn over het verlies van uw ex, samen met enkele valse overtuigingen die u over uzelf heeft, is hier de sleutel. Dan zal het opnieuw oplaaien van hoop organisch gebeuren, op zijn eigen tijd en op zijn eigen manier.

Met dat gezegd, zijn hier vijf veelvoorkomende redenen waarom mensen zich hopeloos voelen als ze zichzelf de vraag stellen; “Zal ik ooit weer liefde vinden”?

1. Ze kunnen niet over hun ex heen komen en geloven dat ze dat nooit zullen doen. je ex is gewoon oud moeilijk, vooral als je niet wilde dat er een einde aan kwam. Het is vooral moeilijk als je het gevoel had dat je ex je soulmate was. Tot overmaat van ramp, wanneer de algemene anekdote tijd heelt alle wonden niet doet lijken te werken, is het gemakkelijk om je hopeloos te voelen.

2. Niemand zal ooit zijn zoals zijn ex. Onthoud dat Sinead OConnor-nummer “Nothing Compares 2 U” – ja, het is waar. En niets zal ooit te vergelijken zijn met je ex. Het deel van jou dat blijft vergelijken is een aanwijzing dat je je verlies nog steeds niet volledig hebt bedroefd.

3. Al hun relaties uit het verleden eindigen in een ramp. Veel mensen hebben repetitieve relationele patronen. Ze merken dat ze hetzelfde “niet zo goed voor hen” aantrekken ”Partner. Dit houdt vaak verband met een hechtingswond in de vroege kinderjaren die gewoonlijk psychotherapie vereist om te genezen.

4. Ze waren diep verraden en denken niet dat ze kan ooit weer vertrouwen. Verraadtrauma, zoals ontrouw of aan iemand anders worden achtergelaten, kan diepe littekens veroorzaken.

5. Ze denken niet dat het vinden van liefde voor hen in de sterren geschreven staat. Niemand, behalve een goede astroloog, weet echt wat er in de sterren staat. Iedereen heeft zijn karmische lessen, maar het zijn zelden levenslange gevangenisstraffen.

1. Je kunt over je ex heen komen, je moet gewoon weten hoe. Er is meer nodig dan alleen tijd om over het verleden heen te komen. Er zijn eigenlijk strategieën die u kunt oefenen om u te helpen proactief te zijn bij uw genezing. Een daarvan is om in je lichaam te komen door deel te nemen aan lichaam / geest-oefeningen zoals yoga of Qi Gong. Het gezegde “je problemen zitten in je weefsels” is hier van toepassing. Leer hoe je je opgebouwde spanning kunt verdraaien en je stress kunt verminderen met je ademhaling door deze eenvoudige oefeningen toe te passen. Ze zullen je helpen om je overal lichter en positiever te voelen.

2. Hoewel het waar is dat niemand ooit zal vergelijken met wat je leuk vond aan je ex, kun je op een geheel nieuwe en andere manier van iemand houden . Neem de tijd om op te schrijven wat je leuk vindt en wat je mist, en wat niet echt voor je werkte. Neem dan wat je niet leuk vond en verander dat in wat je nu nodig hebt. Bijv. Als je ex naïef was of gemakkelijk te beïnvloeden door anderen, misschien heb je deze keer iemand nodig die slimmer is en een sterk gevoel van eigenwaarde heeft. Of als je ex oneerlijk was, dan is integriteit iets dat de volgende keer een must is.

3. U kunt uw repetitieve relationele patronen wijzigen om uw relationele vaardigheden te verbeteren. Dit is iets dat over het algemeen moet worden gedaan niet in therapie, maar het is de investering waard. Door je hechtingsstijl te helen, zul je meer zelfvertrouwen krijgen om weer liefde te vinden en een relatie aan te trekken die niet gevuld zal zijn met drama. Therapie kan hierbij helpen.

4. Wanneer u uw hechtingsstijl geneest en leert uzelf te vertrouwen, zult u na verloop van tijd leren hoe u anderen kunt vertrouwen

5. Ongeacht wat je misschien gelooft dat in de sterren geschreven staat, liefde is overal omdat …

6. Liefde is energie en energie kan niet worden gecreëerd of vernietigd. Het kan alleen worden ervaren.

7. Je kunt de stroom van energie op elk moment aanboren door: je bezig te houden met lichaamsbeweging en meditatie en. ..

8. Door nieuwe hobbys en passies te verkennen die je in contact zullen brengen met nieuwe mensen, zul je jezelf in situaties kunnen plaatsen die je zullen helpen liefde te vinden opnieuw.

9. Bovendien komen break-ups tegenwoordig steeds vaker voor, dus de datingpool is nu groter dan ooit.

10. En last but not least, degene die je zoekt, zoekt jou. Het is des te meer reden om u te concentreren op u en de dingen die u gelukkig maken. Op deze manier trekt u deze persoon aan wanneer de tijd rijp is.

Dus, hoe vindt u degene die naar u op zoek is?

Het begint met het accepteren van een kernprincipe dat niemand in eerste instantie ooit wil horen. En dat wil zeggen, dat jij degene bent waarnaar je op zoek was. Dit betekent dat wanneer je voor je komt opdagen, en jij en jij bent, en je de # 1 reden hebt gevonden om hoopvol te zijn om weer liefde te vinden.

De basisprincipes van aantrekking beginnen bij jou. Als je elke dag consequent zelfliefde beoefent, doe je het nodige werk om jezelf te helpen je hart voor een ander te openen. Je moet gewoon bereid zijn om echt te belichamen dat je geliefd en liefdevol bent, en dat begint met zelfliefde.

En wanneer je zelfliefde belichaamt, zul je dat gewoon van nature doen magnetiseer mensen naar je toe. Je zult iemand anders inschakelen, als je de leegte van je verlies dat vacuüm laat creëren!

Niemand weet ooit echt wanneer ze hun volgende grote liefde zullen vinden. Maar als ze het hebben van een liefdevolle en koesterende relatie met zichzelf een topprioriteit maken, zullen ze hun liefdesverdriet sneller herstellen.

En hoe eerder je er klaar voor bent en openstaat om van een ander te houden, hoe minder tijd je je zult afvragen of je ooit weer liefde zult vinden omdat je het bij jezelf hebt gevonden.

Dat is echt hoop!

Dit maakt deze ontdekking voor jou nog zoeter om het innerlijke werk te doen dat nodig is om zelfliefde te vinden . Hoe eerder je leert hoe je echt van jezelf kunt houden, inclusief alle rommelige ingewikkelde onderdelen waaruit je bestaat, hoe eerder liefde van een ander je weer zal vinden.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT is een psychotherapeut, auteur en yogaleraar en oefent in Sudbury, MA. Als je merkt dat je je afvraagt zal ik ooit weer liefde vinden, bekijk dan haar boek: Finding Hope In The Crisis: A Therapists Perspective On Love, Loss, And Courage of haar nieuwe online cursus: Finding Hope After Heartbreak: Learn the Secret How Om over je ex heen te komen en je nu beter te gaan voelen.