Monat 7

Was Sie erwartet

Nach 7 Monaten können Babys nachts lange Strecken schlafen, einige schlafen 10 bis 12 Stunden lang gerade. Wenn Ihre Kleine jetzt in der Krippe hochzieht, ist es Zeit, die Handys und hängenden Spielsachen zu entfernen, um sie zu schützen. Und wundern Sie sich nicht, wenn sie im Stehen stecken bleibt und möchte, dass Sie ihr helfen. Übe, tagsüber vom Stehen herunterzukommen und sie nachts trainieren zu lassen.

Schlafroutine

Halte die Dinge konsistent! Wenn Ihr Baby älter wird, können Sie sicherlich einige der Aktivitäten ändern, um sicherzustellen, dass sie seinem Alter entsprechen (z. B. ein leises interaktives Lied hinzufügen oder das Schlafenszeitbuch ändern), aber die gleiche allgemeine Schlafenszeitroutine beibehalten. Ähnlich wie in der Zeit, als Ihr Kind jünger war, stellen Sie sicher, dass das Füttern der erste und nicht der letzte Schritt der Routine ist, und helfen Sie ihm, unabhängig vor dem Schlafengehen einzuschlafen.

Einschlafen

Wenn Ihre Kleine älter wird und sich ihrer Umgebung bewusster wird, kann es etwas schwieriger werden, ihr zu helfen, selbstständig einzuschlafen. Konsistenz ist der Schlüssel. Wenn sie Schwierigkeiten hat, diese selbstberuhigende Fähigkeit zu erlernen, können Sie einen von zwei Ansätzen wählen. Sie können die Routine beenden, indem Sie sie in ihr Kinderbett legen, den Raum verlassen und so oft oder so selten zurückkehren, wie Sie nach ihr sehen möchten. Wenn Sie nach ihr sehen, können Sie eine kurze und konsistente verbale Antwort geben, z. B. „Gute Nacht, ich liebe dich“. Gehen Sie dann und kommen Sie so oft zurück, wie Sie möchten, bis sie einschläft. Alternativ können Sie Sie können ein paar Nächte damit verbringen, ihre Routine zu beenden, indem Sie sie hinlegen und tätscheln, bis sie einschläft. Die nächsten Nächte verbleiben im Raum / in der Tür, bis sie einschläft und diese konsistenten verbalen Antworten liefert. Dann verlassen Sie die nächsten Nächte den Raum, aber konsequent Überprüfen Sie sie. Beide Ansätze erfordern Beständigkeit und Übung.

Wenn es für Sie und Ihre Familie kein Ziel ist, sie unabhängig (allein) einzuschlafen, machen Sie sich keine Sorgen. Einige Babys können dies Schlafen Sie die Nacht durch, ohne lernen zu müssen, sich vor dem Schlafengehen zu beruhigen. Andere Babys können längere Zeit schlafen, nachdem sie die Schlafenszeit einfach auf den Beginn der Schlafenszeit (oder vor der Routine insgesamt) verschoben haben. Wenn Sie Probleme mit der Nacht haben Erwachen jedoch Wenn Sie vor dem Schlafengehen an der Selbstberuhigung arbeiten, reicht dies normalerweise aus, um ihr zu helfen, über Nacht länger zu schlafen.

Irgendwann zwischen 6 und 11 Monaten wird Ihre Kleine wahrscheinlich anfangen, sich zu einem hochzuziehen stehende Position. Sie kann auch etwas laufen! Einige dieser typischen Entwicklungsmeilensteine können die Schlafenszeit etwas verändern. Zum Beispiel kann Ihre Kleine, nachdem Sie sie vor dem Schlafengehen abgelegt haben, sofort aufstehen und nach Ihnen greifen. Wenn das passiert, legen Sie sie die ersten Male wieder hin und sagen Sie jedes Mal dasselbe: „Es ist Nacht-Nacht-Zeit, ich liebe dich.“ Wenn sie es nach den ersten paar Malen weiter macht, lassen Sie sie es selbst herausfinden. Stellen Sie jedoch sicher, dass sie weiß, wie sie selbst wieder runter kommt. Einige kleine wissen nicht, wie sie wieder runter kommen können Wenn sie nicht weiß wie, üben Sie tagsüber mit ihr und halten Sie Ihre Schlafenszeit konstant.

Schlafdauer

Babys im Alter von etwa 6 Monaten Schlaf durchschnittlich 11 bis 15 Stunden pro 24-Stunden-Zeitraum. Der Schlaf von Säuglingen ist jedoch sehr unterschiedlich. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Baby zu viel schläft und tagsüber trotz viel Schlaf ziemlich schläfrig ist, sollten Sie dies unbedingt tun Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie feststellen können, dass Ihre Kleine nicht genug Schlaf bekommt oder eine schlechte Schlafqualität hat (z. B. wacht sie häufig auf oder schnarcht). Wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Nacht Wachen

Alle Babys wachen 2 bis 6 Mal nachts auf natürliche Weise auf. Genau wie jüngere Säuglinge wachen einige ältere Säuglinge nachts auf, dann r ewig schlafen, ohne zu weinen und die Erwachsenen zu alarmieren, die sich um sie kümmern. Andere Babys wachen nachts auf natürliche Weise auf und weinen dann, weil sie Hilfe brauchen, um wieder einzuschlafen. Wenn Sie darüber nachdenken, wie Ihre Kleine vor dem Schlafengehen einschläft, können Sie ihr nächtliches Erwachen beheben. Wenn Ihre Kleine zum Beispiel vor dem Schlafengehen immer einen Schnuller benutzt, um einzuschlafen, und dann nachts weint, wenn sie ohne ihn nicht wieder einschlafen kann, können Sie eines von zwei Dingen tun. Ihre erste Möglichkeit ist, ihren Schnuller vor dem Schlafengehen zu entwöhnen. Ihre zweite Möglichkeit besteht darin, ihr zu helfen, ihren Schnuller während der Nacht selbstständig zu bekommen. Stellen Sie mehrere Schnuller in eine Ecke der Krippe. Helfen Sie ihr zu üben, nach einem zu greifen und ihn vor dem Schlafengehen und nachts, wenn sie aufwacht, in den Mund zu nehmen. Irgendwann wird sie es selbst bekommen können!

Wissen Sie auch, dass Babys normalerweise nicht mehr die physiologische Notwendigkeit haben, über Nacht gefüttert zu werden, sobald sie ungefähr 6 Monate alt sind, es sei denn, es gibt eine erhebliches Fütterungs- oder Wachstumsproblem.Wenn Ihr älteres Kind nach einem natürlichen Aufwachen in der Nacht noch gefüttert werden muss, um wieder einzuschlafen, stellen Sie sicher, dass Sie die Fütterung an den Beginn der Schlafenszeit oder vor der Routine insgesamt und außerhalb des Schlafzimmers verschieben. Dies wird dazu beitragen, die Verbindung zwischen Füttern und Einschlafen zu lösen. Bis sie weiß, wie sie vor dem Schlafengehen alleine einschlafen kann, reagieren Sie ruhig und konsequent auf das Erwachen in der Nacht, damit Sie und Ihre Familie so schnell wie möglich wieder einschlafen können.

Nickerchen

Zwischen dem 6. und 8. Lebensmonat befindet sich Ihr Kind möglicherweise noch in einem von zwei Nickerchenplänen. Einige Babys machen mehrere kürzere Nickerchen pro Tag, die jeweils etwa 2 Stunden nach dem letzten Aufwachen beginnen, und andere Babys machen zwei gleichmäßige Nickerchen. Mit 9 Monaten haben die meisten Babys einen konstanten Zeitplan von zwei Nickerchen pro Tag. Das erste Nickerchen ist normalerweise um 9:00 oder 9:30 Uhr und das zweite um 14:00 oder 14:30 Uhr. Versuchen Sie genau wie in ihrer Jugend, sie nicht später als gegen 16:00 Uhr ein Nickerchen machen zu lassen. – Wenn sie spät am Tag ein Nickerchen macht, kann es für sie schwierig sein, vor dem Schlafengehen einzuschlafen.

Eine andere Möglichkeit, Ihrem Baby beim Nickerchen zu helfen, ist eine Mini-Naptime-Routine. Machen Sie die Routine ähnlich wie vor dem Schlafengehen, aber kürzer. Versuchen Sie, sie auch für ein Nickerchen wach zu legen. Wenn sie vor dem Schlafengehen noch an dieser Fähigkeit arbeiten muss, fangen Sie dort an. Wenn Sie daran arbeiten, zur Mittagszeit selbständig einzuschlafen, können Sie jeweils nur ein Nickerchen machen. Auf diese Weise kann sie leicht einschlafen, wenn es ihr schwer fällt, für ein Nickerchen einzuschlafen. Machen Sie schließlich, wann immer möglich, ein Nickerchen mit Ihrem kleinen Kind, in dem es normalerweise über Nacht schläft.

Familie & Umgebung

Denken Sie daran – auch wenn Ihr Baby wird älter, sie ist noch zu jung, um etwas in ihrem Kinderbett bei sich zu haben, wenn sie schläft. Das heißt, Sie sollten sicherstellen, dass Sie Spielzeug oder Decken aus dem Kinderbett nehmen und auf jeden Fall alle Stoßstangen entfernen. Außerdem ist Ihr Baby zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich alt genug, um sich selbstständig zu drehen. Legen Sie sie zu Beginn der Nacht, wenn sie einschläft, immer wieder auf den Rücken. Wenn sie sich jedoch im Schlaf umdreht, müssen Sie nichts dagegen tun. Helfen Sie ihr tagsüber, das Rollen auf den Bauch und dann wieder auf den Rücken zu üben. Wenn sie sich umdreht, denken Sie auch daran, ihren Wickel zu entwöhnen, wenn sie noch einen hat. Entfernen Sie unbedingt alle Handys oder anderen hängenden Gegenstände über der Krippe, falls sie diese Gegenstände greifen und ziehen kann.