„Mein Mann und ich schlafen in verschiedenen Schlafzimmern“

Diesen Sommer schrieb ich über die Schlafenszeit meiner Ehe In den Kommentaren haben wir ein überzeugendes Gespräch bemerkt. Eine Gruppe von Lesern sagte, sie seien glücklich verheiratet, hätten aber in anderen Zimmern als ihre Ehepartner geschlafen. Wir haben uns an sie gewandt, und hier ist, was sie gesagt haben …

Wie es zu getrennten Schlafzimmern kam

Auf den ersten Blick mögen getrennte Räume dramatisch erscheinen – hat sich das Paar in einen großen Kampf verwickelt? Ist ihre Beziehung auf den Felsen? Aber getrennt schlafen ist eigentlich ziemlich üblich. Eine Umfrage der National Sleep Foundation aus dem Jahr 2015 ergab, dass 10 Prozent der Paare angaben, in verschiedenen Zimmern zu schlafen – und 25 Prozent gaben an, in getrennten Betten zu schlafen.

Viele Gründe für ein getrenntes Schlafen sind harmlos. „Ursprünglich war es das Schnarchen meines Mannes“, sagt Katie, die in Illinois lebt und zwei Söhne im Teenageralter hat. „Der Lärm wurde wirklich schlimm und ich stupste ihn immer an. Oft nahm ich mein Kissen und ging ins Wohnzimmer. “

Wenn ich getrennt schlafe, habe ich auch Zeit für mich allein in einem geschäftigen Haushalt. „Mein Mann und ich sind große Introvertierte, und als unsere Zwillinge geboren wurden, brauchten wir mehr Zeit als je zuvor“, sagt Lee. Jetzt, an einem typischen Abend, wird das Paar die Zwillinge ins Bett bringen und im Wohnzimmer rumhängen und gegen 22 Uhr trennen wir uns teilweise in ihre selbst beschriebenen introvertierten Höhlen. „Ich schwöre, das hat unsere Ehe gerettet“, sagt Lee.

Erin aus Florida stimmt der Notwendigkeit eines eigenen Zimmers zu . Sie und ihr Mann sind leichte Schläfer, die die Energie des anderen aufnehmen. „Wenn einer von uns mit etwas zu kämpfen hat und sich dreht und dreht, wird der andere unweigerlich der Unruhe zum Opfer fallen“, sagt sie. „Wir freuen uns, nachts allein zu sein, um unsere Batterien wieder aufzuladen.“

Wo genau sie schlafen

Wenn Sie sich entscheiden, getrennt zu schlafen, wären zwei verschiedene Schlafzimmer das ideale Szenario, aber was ist, wenn Sie nicht viel Platz haben? „Wir haben momentan noch nicht einmal ein Hauptschlafzimmer!“ sagt Stephanie, die mit ihrem (schnarchenden) Ehemann und zwei Kindern in Neuseeland lebt. Seit sie ihren Meister in ein Heimbüro verwandelt hat, stürzt ihr Ehemann im Wohnzimmer ab, während sie ein Einzelbett im Kinderzimmer hat.

Andere Paare wechseln die Dinge, basierend auf den verfügbaren Schlafplätzen. Katie schläft im Hauptschlafzimmer, während ihr Ehemann zu seinem Arbeitszimmer geht. Und Erins Ehemann wechselt zwischen dem Gästezimmer, dem Wohnraum und dem Hauptschlafzimmer, das hat zwei Einzelbetten.

Warum es so toll ist

Niemand wacht gerne mürrisch auf – und die Nacht mit einem Wurf- und Dreher zu verbringen, kann dieses Gefühl jeden verdammten Tag hervorrufen. „Wir waren es Elend für unsere ersten paar Jahre zusammen, und nachdem wir ein Baby bekommen haben, vergessen Sie es “, sagt Erin. Durch das Auseinanderbrechen hoffen Paare, erfrischt aufzuwachen. „Wir sind tagsüber so viel glücklicher“, sagt Stephanie.

Außerdem können Sie in Ihrem eigenen Zimmer die optimale Temperatur, Lüftereinstellung, Bettwäsche, Weckzeit wählen, was auch immer Sie möchten „Es gibt so viele Dinge, die ich am getrennten Schlafen mag, aber hauptsächlich Ästhetik, die irgendwie traurig klingt“, lacht Katie. „Mein Schlafzimmer fühlt sich für mich ruhig an und ich mache jeden Tag mein Bett. Mein Mann, nicht so sehr – er neigt dazu, seinen Espresso in die Bettdecke zu schütten!“

Wie Sex passiert

Filme und Fernsehsendungen setzen Intimität oft mit einem gemeinsamen Zusammenfallen ins Bett gleich, aber Sex kann natürlich auf unterschiedliche Weise zustande kommen. „Wir verpassen möglicherweise spontane Interaktionen, aber wir initiieren Sex einfach früher am Abend oder fragen den andere Person, während wir Zahnpasta ausspucken “, sagt Erin.

Außerdem können Sie immer an die Türen des anderen klopfen. „Ich ziehe mich in mein Zimmer zurück, um vor dem Schlafengehen zu lesen. Wenn ich also etwas anstachle, könnte ich sagen, dass ich ein bisschen lesen möchte?“ sagt Katie. „Wenn mein Mann anstiftet, kommt er mit seinem großen Lesepolster in mein Zimmer und ich werde wissen, was ihn beschäftigt.“

Was Freunde und Verwandte denken

Da es nicht die gesellschaftliche Norm ist, innerhalb einer Ehe getrennte Schlafzimmer zu haben, sind sich Freunde und Verwandte nicht immer sicher, was sie denken sollen. „Ich habe das Gefühl, dass ich unsere Situation für immer erkläre“, sagt Stephanie. Aber im Allgemeinen haben Freunde für diese Frauen verstanden. „Meine engen Freundinnen wissen und finden es großartig oder zumindest amüsant“, sagt Erin. „Ich bin mir ziemlich sicher, dass einige von ihnen es gerne selbst versuchen würden.“

Was ist mit Kindern? „Ich machte mir Sorgen, dass unsere Söhne glauben könnten, wir würden uns trennen“, sagt Katie. „Aber sie sehen, dass wir die ganze Zeit liebevoll sind, deshalb glaube ich nicht, dass es jemals ein echtes Problem war.“

Wenn etwas nicht funktioniert, warum nicht die Dinge auf den Kopf stellen? „Was ich Es ist bizarr, wie viele Paare ähnliche Probleme haben, aber so weiter schlafen, wie sie es tun, weil es „normal“ ist „, sagt Stephanie.“ Nach 30 Jahren Ehe kuschelt meine Mutter immer noch gerne unter eine große Bettdecke und mein Vater wacht immer noch auf schweißgebadet – probieren Sie mindestens zwei Bettbezüge!“

Am Ende des Tages müssen Sie natürlich nicht jede Nacht Cover teilen, um eine Verbindung herzustellen. „Wenn es eine Sache im Leben gibt, über die ich mir keine Sorgen mache, dann schläft sie getrennt von meinem Ehemann“, sagt Stephanie. „Mein Ehemann ist meine beste Freundin, und es gibt keine kleine Unze von mir, die sich so anfühlt, als wären wir nicht da.“ Ich wollte es sein. Unsere Beziehung basiert auf vielen Dingen – ein Bett zu teilen ist einfach keine davon. „

Oder vielleicht sogar ein Haus teilen. „An manchen Tagen träume ich von separaten kleinen Häusern im skandinavischen Stil, die durch eine offene Veranda verbunden sind“, sagt Katie. „Ich liebe ihn nach all den Jahren immer noch wie verrückt, also vielleicht nur eine kleine Veranda.“

Was ist mit dir? Haben Sie jemals über separate Räume nachgedacht? Oder bevorzugen Sie das gleiche Bett?

P.S. Wie man nach Kindern eine Ehe aufrechterhält und Sex plant.

(Illustration von Alessandra Olanow für Cup of Jo. Vielen Dank an Diana Woodward für die Hilfe bei der Berichterstattung.)