빠르고 맛있는 15 가지 Paleo 간식
빠른 q : 원시인이 간식을 먹었나요? 이것은 팬이 원시인 (에헴, 사람)처럼 먹도록 장려하는 팔 레오 다이어트를하고 있는지 스스로에게 물어 본 질문 일 수 있습니다. 즉,이 식단은 육류, 생선, 견과류, 지역 과일 및 채소, 잎이 많은 채소 및 씨앗과 같이 이론적으로 사냥하고 채집 할 수있는 것에 큰 비중을 둡니다. 파스타, 유제품, 시리얼은 그다지 많지 않습니다. 포장 된 스낵도 마찬가지입니다. (예를 들어 […]