사우어 크라우트를 사용하는 5 가지 좋은 방법
소금에 절인 양배추는 발효 식품 세계의 스타로 장을 행복하게 유지하는 좋은 박테리아의 성장을 촉진합니다. . (이 시점에서 프로바이오틱스를 식단에 적용 할 방법을 찾고 있지 않은 사람은 누구입니까?) 이전에 만든 적이 없습니까? 얇게 썬 양배추는 약 2 ~ 6 주 동안 소금과 물에서 발효되며 영양분이 공급되는 곳입니다. “식품 발효는 건강한 박테리아를 만들고 보존합니다.”등록 영양사 겸 주방장 인 Katie Cavuto가 설명합니다. 유기농 […]