당뇨병 및 고혈압

고혈압이란 무엇입니까?

혈압은 혈액이 동맥벽을 밀어내는 힘입니다. 심장이 뛸 때마다이 동맥으로 혈액을 펌핑하여 심장이 수축하고 혈액을 펌핑 할 때 가장 높은 혈압이 발생합니다. 고혈압 또는 고혈압은 관상 동맥 심장병 (심장 마비) 및 뇌졸중 (뇌 마비)의 위험을 직접적으로 증가시킵니다. 고혈압이있는 경우 동맥은 혈액 흐름에 대한 저항이 증가하여 심장이 혈액 순환을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

혈압을 측정하는 데 두 개의 숫자가 사용됩니다. 위의 숫자 인 수축기 압력은 심장이 수축하여 몸을 통해 혈액을 펌핑 할 때 동맥 내부의 압력을 나타냅니다. 아래쪽에있는 숫자 인 이완기 압력은 심장이 안정되어 있고 혈액으로 가득 차있을 때 동맥 내부의 압력을 나타냅니다. 수축기 및 이완기 압력은 모두 “mm Hg”(수은 밀리미터)로 기록됩니다. 국립 보건원 (NHLBI)의 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소 (NHLBI)에 따르면 성인의 고혈압은 다음과 같이 정의됩니다. / p>

• 140mmHg 이상의 수축기 압력 및

• 90mmHg 이상의 확장기 압력

고혈압 전단계에 대한 NHLBI 지침은 다음과 같습니다.

• 120mm Hg – 139mmHg 수축기 혈압 및

• 80 mm Hg – 89 mm Hg 이완기 혈압

NHLBI 지침은 정상 혈압을 다음과 같이 정의합니다.

• 120mm Hg 미만 수축기 혈압 및

• 80mmHg 이완기 혈압 미만

고혈압의 증상은 무엇입니까?

종종 고혈압 환자는 눈에 띄는 증상이 없습니다. 혈압이 크게 상승하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 개인마다 증상이 다를 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 두통

• 어지러움

• 흐린 시력

고혈압의 증상은 다른 의학적 상태 나 문제와 유사 할 수 있습니다. 진단을 위해 항상 의사와 상담하십시오.

고혈압 예방

미국 당뇨병 협회는 고혈압 발병을 예방하기 위해 다음을 권장합니다.

• 소금 섭취량 줄이기

• 스트레스 해소 활동에 참여

• 정기 운동

• 건강한 체중 유지

• 과도한 음주를 피하십시오

• 금연 및 간접 흡연 노출 방지

• 혈압 모니터링

고혈압 치료

고혈압에 대한 구체적인 치료법은 다음을 기준으로 의사가 결정합니다.