마그네슘이 편두통에 효과적 일 수 있음

1 월 16 일 마그네슘이 편두통에 효과적 일 수 있음

편두통에 대한 마그네슘의 효과에 대한 기존 증거를 평가하려는 연구자들은 미네랄이 효과적 일 수 있음을 발견했습니다. 분석 결과는 두통에 발표되었습니다.

1990 년부터 2016 년까지의 포괄적 인 연구 조사에서 마그네슘이 편두통에 미치는 영향을 조사하는 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 시험을 다루는 5 개의 임상 시험이 발견되었습니다. 성인. 연구자들은 편두통 발작 횟수와 편두통 일수 감소에 중점을 두었습니다.

이 분석에 사용 된 임상 시험에서는 월경 편두통, 기운이 있거나없는 편두통, 그리고 표준 편두통 증상을 다루었습니다. 효과적인 치료를위한 가장 신뢰할 수있는 시험으로 간주되는 2 개의 Class I 증거 시험 중 하나는 마그네슘이 위약에 비해 편두통 발작 횟수를 현저하게 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다.

3 개의 Class III 시험 중, 더 낮은 증거 기준 인 2 개는 위약에 비해 편두통 발작 횟수와 편두통 일수가 현저히 감소한 것으로 나타났습니다.

이러한 결과를 바탕으로 연구원들은 마그네슘을 사용한 편두통 예방에 C 등급 증거 (아마도 효과적 일 수 있음)를 발견했습니다. 그들은 높은 수준의 마그네슘 (600mg)이 안전하고 비용 효율적인 전략이라고 제안합니다.

그러나 편두통 이외의 질병이있는 경우와 같은 특정 경우에는 마그네슘 사용을 피해야합니다. 이 때문에 의료 전문가와상의해야합니다.