언제나 파트너 오르가즘에 도움이 될 10 가지 섹스 체위

성기를 가진 대부분의 사람들에게 오르가즘을 얻는 것은 비교적 간단합니다. 희극 Clerks는 “가까이, 가급적이면 촉촉한 곳에 삽입하십시오. 추력; 반복.” 하지만 외음부 환자가 오르가즘을 느끼려면? (항상) 쉽지는 않습니다.

포르노는 파트너가 절정에 도달하기 위해 말처럼 매달 리거나 착암기처럼 쟁기질을해야한다고 생각하게 만들지 모르지만 사실과는 거리가 멀다. 당신이 집중하고 싶은 것은 외부 (음핵)와 질관의 처음 몇 인치 안에 있다고 Ian Kerner, Ph.D., LMFT, 섹스 치료사, She Comes First의 저자는 설명합니다.

“질관의 1/3은 음핵 구조에 얽혀 있기 때문에 가장 쾌락을 느끼기 쉽습니다. 따라서 더 깊은 뇌졸중과 함께 천천히 얕은 뇌졸중을 산재하는 것은 즐거움을 위해 묶여 있습니다.”라고 Kerner는 말합니다. 자궁 경부에 대한 약간의 압력은 또한 음핵 및 젖꼭지 자극과 함께 뇌의 체성 감각 피질을 밝힙니다.”

이것은 파트너 오르가즘에 도움이되는 이상적인 섹스 위치가 음핵 일관성, 유방 자극 및 간헐적 인 자궁 접촉을 포함한다는 것을 의미합니다. 간단히 말해서, 그들의 클리토리스를 자극 할 수 있는지 확인하고 (손가락이나 섹스 토이 작업을 사용하여), 그들의 가슴을 애무하고 젖꼭지를 꼬집고, 마지막으로 약간의 깊은 스트로크를 던질 수 있는지 확인하십시오.

단순히 새로운 직책을 테스트하는 데 관심을 갖는 것만으로도 실제로 그들의 즐거움과 각성에 큰 차이가 있다고 BodyLogicMD의 최고 의료 책임자이자 The Sex Drive Solution for Women의 저자 인 Jen Landa, M.D.는 설명합니다. 당신이 그들의 쾌락에 대해 관심을 갖고 있다는 것을 보여주는 것은 그 자체로 켜집니다.

이 지식으로 무장하고 지식은 (성적) 힘입니다. 우리는 시트 사이에서 프로처럼 행동하는 데 도움이 될 10 개의 위치를 모았습니다.

올 액세스

작동 원리 : 왼쪽 다리를 무릎을 꿇고 왼발로 눕습니다. 여기서부터는 오른쪽 다리를 허리의 오른쪽으로 구부려 질에 완전히 접근 할 수 있도록해야합니다.

이 자세 이것은 표준 선교사에서 업그레이드 된 것입니다. 이것은 당신이 더 깊은 침투를 할 수 있도록 설정하고 당신의 롤을 늦출 수있게 해주기 때문입니다.

Kerner는 “파트너가 옆에 있으면 성기 둘레가 독특한 방식으로 G- 스팟을 치고 강조 할 것입니다. g-spot 자극을 강조하는 위치에서 종종 희생되는 클리토리스 연결을 유지해야합니다.”

그들의 몸을 탐색하는 데 시간을 할애하십시오. 이 설정은 수동 자극을 위해 음핵에 대한 완전한 액세스를 제공합니다. 하지만 손으로 만지는 재미에만 국한되지 않습니다.

성기를 뺀 다음 왼손으로 샤프트를 잡고 머리를 음핵에 문지릅니다. 부드럽고 천천히 시작한 다음, 속도와 압력을 높이면서 오르가즘을 느끼게되면 다시 삽입합니다.

일어나서 전달

작동 방식 : 파트너가 등을 대고 다리를 가슴까지 올릴 때 침대 가장자리에 서십시오. “자전거”운동을하는 것처럼 무릎이 구부러져 있습니다. 그들의 발목을 잡고 들어가십시오. 처음에는 깊은 관통이 고통 스러울 수 있으므로 천천히 찌르는 것으로 시작하는 것이 좋습니다.

프로 팁 : 발 뒤꿈치를 어깨에 얹게하면 엉덩이가 열리고 음순이 당신을 압박하게됩니다. 이 자세는 수동 음핵 자극에도 좋습니다.

스푼

작동 방식 : 두 사람은 파트너 뒤에서 같은 방향을 향하여 옆으로 눕습니다. 파트너는 무릎을 구부리고 질에 쉽게 접근하기 위해 뒤쪽을 뒤로 밀었습니다. 몸의 기울기를 조정하면 진입 각도가 달라지고 흔들 리거나 찌르는 데 도움이됩니다.

프로 팁 : 여기에서 손을 뻗어 가슴을 가지고 놀 수 있습니다. 각도에 따라 잠재적으로 클리토리스를 수동으로 자극 할 수 있습니다. 이 위치는 깊은 침투와 신체 접촉을 허용합니다.

어깨 다리

작동 원리 : 등을 대고있는 동안 어깨에 다리를 댑니다. 몸의 각도는 대략 90도 여야합니다.

이 다리는 위에 있어야합니다. 어깨 움직임은 질의 깊은 침투를 허용하기 때문에 필수품으로 간주되어야합니다.표준 G-Whiz가 도움이되지 않는 경우 엉덩이를 잡고 골반을 위쪽으로 약간 기울여보십시오. 항상 그렇듯이 가장 기분이 좋은 것이 무엇인지 물어보십시오. 약간의 조정만으로도 몇 분 안에 오르가즘을 느끼지 않는 것과 오르가즘을 느끼는 것 사이의 차이가 될 수 있습니다.

“음핵 및 자궁 경부 자극은 물론 눈과 눈을 마주 치는 애정과 조율을위한 훌륭한 위치”라고 Kerner는 덧붙입니다. / p>

전문가 팁 : 팔을 목 뒤로 감싸고 등 위쪽을 부드럽게 들어 올리세요. 이렇게하면 두 팔이 서로의 눈을 쳐다 보도록 강요하기 때문에 더 깊게 침투하는 데 도움이 될뿐만 아니라 더 강렬 해집니다. .

카우걸

추가적인 자극을 위해 : 음핵에 클리토리스 빨판이나 진동기를 사용하세요.

작동 원리 : 당신은 등을 대고 누워 있습니다. 그들은 몸통의 양쪽에 한쪽 다리를 걸치고 있습니다.

카우걸에는 다양한 변형이 있으며 어떤 것이 가장 적합한 지 파트너와 함께 알아볼 가치가 있습니다. 그들은 당신의 양쪽에 발을 고정시키는 것을 선호 할 수 있으므로 완전히 타는 것과는 반대로 당신에게 쪼그리고 앉습니다. 그들은 더 깊은 침투를 허용하기 때문에 뒤로 기대어 좋아할 수 있습니다. 그들은 당신이 모든 것을 할 때 좋아할 수 있지만 일반적으로 더 빠른 오르가즘을 촉진하는 것은 그들이 통제 할 때입니다. 속도, 관통 깊이, 타격 각도를 설정합니다. 그들이 통제 할 수있을 때 그들은 오르가즘에 필요한 모든 것을 스스로 할 수 있습니다.

“당신이 당신을 잃고있는 동안 당신의 파트너에 대해 당신의 성기를 여전히 갈 수 있기 때문에 그것은 또한 먼저 오는 남자들에게 좋습니다. tumescence (발기).”라고 Kerner는 말합니다.

여성 위의 섹스 위치에 대한 자세한 내용은 다음을 확인하십시오.

행복한 아기 포즈

작동 원리 : 다리를 구부린 상태로 등을 대고 공중에 눕습니다. 다리는 어깨 길이보다 약간 더 떨어져 있습니다. 손으로 발바닥을 다시 잡습니다.

파트너가 요기라면 침실로 요가 연습을 가져 오는 것에 감사 할 것입니다. 그리고 요가를하지 않더라도 당신이 그들에게주는 오르가즘에 감사 할 것입니다. Happy Baby Pose는 그들이 등을 대고있는 동안 그들의 모든 각도를 칠 수있게 해줍니다. 또한 그들의 클리토리스를 참여시키고 싶다면 이상적인 자세입니다. s도. 한 손으로 클리토리스를 자극하고 다른 한 손으로 클리토리스를 붙잡아 지원을받을 수 있습니다.

프로 팁 : Happy Baby Pose는 또한 항문 섹스를위한 이상적인 자세입니다. 디지털 방식으로 질에 침투하거나 음핵을 가지고 놀아보세요.

Child “s Pose

작동 원리 : 발 뒤꿈치에 앉은 다음 앞으로 몸을 숙입니다. 엉덩이에 머물면서 손을 앞으로 뻗는다. 그동안 등은 똑바로 유지됩니다.

우리는 이미 우리의 성적 레퍼토리에 요가를 통합하고 있으므로 아이의 자세에 대해 이야기합시다. 우선, 등이 좋지 않은 경우 등 근육이 늘어나 기 때문에이 자세가 좋습니다. 허리 통증이 없더라도이 자세는 정말 편안합니다. 그렇기 때문에 요가 중 중립적 인 자세를 취하는 경우가 많습니다. 다른 격렬한 자세에서 휴식이 필요할 때입니다.

성교 중에 긴장을 풀면 오르가슴을 느낄 가능성이 더 높습니다. 그것은 당신이이 자세에서 열심히 할 수 없다는 것을 말하는 것이 아니라 그들이 좋아한다면 할 수 있고해야하지만,이 자세는 이완과 깊은 침투 모두에 이상적입니다.

프로 팁 : 안정성을위한 침대 프레임으로 더 세게 그리고 더 깊게 관통 할 수 있습니다.

스탠딩 드래곤

작동 원리 : 침대 가장자리에 놓고 네 발로 자세를 취하세요. 엉덩이를 위로 들어 올립니다.

다리를 바깥쪽으로 펴고 허벅지로 무릎을 꽉 조이면 성기 주변의 질이 조여집니다. “무릎을 함께 조이면 음경에 대해 즐거운 마찰을 제공하고 음핵의 일부인 전정 구근을 자극하고 입구에서 질을 누르십시오. s.

플랫 아이언

작동 방식 : 무릎을 약간 구부리고 엉덩이를 약간 들어 올린 상태로 침대에 엎드려 눕게합니다.편안함을 위해 엉덩이의 각도를 늘리려면 아래 복근 아래에 베개를 놓는 것이 좋습니다.

여기에서 뒤에서 입력하고 몸을 받쳐서 체중을 줄이십시오. 무기. 이 자세는 당신이 그들에게 더 크게 느끼게함으로써 그들의 즐거움을 강화하는 아늑한 핏을 만듭니다. Kerner는 “마찰력을 높이고 완전한 침투를 달성하는 동시에 g-spot을 자극 할 수있는 훌륭한 위치입니다.”라고 말합니다.

프로 팁 : 더 얕게 전환하면이 위치에서 더 오래 지속됩니다. 찌르고 심호흡합니다.

두 배의 즐거움

작동 원리 : 등을 대고 한쪽 다리를 구부리고 다른 쪽은 뻗은 상태로 유지합니다. 양쪽에 허벅지가있는 올린 다리를 걸치고 회원에게 몸을 내려 등이 당신을 향하도록합니다.

여기서부터는 무릎을 잡고 흔들릴 때지지를 위해 사용해야합니다. 위아래로.

“이 위치는”리버스 카우걸과 매우 비슷하지만 반전이 있기 때문에 좋습니다. “라고 Landa는 말합니다. 무릎을 올리면 허벅지에 문질러서 최적의 음핵 자극을 얻을 수 있습니다.

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