운동화 교체시기

신발의 수명이 다가오고 있음을 아는 방법 : 일반적인 징후

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러닝화를 언제 교체해야하는지에 대한 가장 분명한 징후는 단독입니다. 트레드가 부드러워지고 신발 밑창 모양의 전체적인 변화가 나타날 때까지 마모되는 것은 교체시기가 될 수 있다는 가장 명확한 지표 중 하나입니다. 일부 부품은 신발의 다른 부품에 비해 훨씬 더 많이 마모되기 때문에 까다로울 수 있습니다 (당신이 어떤 종류의 러너인지에 따라 다름). 운 좋게도 On 팬들에게는 특허받은 CloudTec을 통해 밑창의 바닥이 돌파하여 요소가 완료되는 시점을 명확하게 보여줍니다. 이런 일이 발생하면 신발이 손상되기 시작하고 새 신발에 대해 생각할 때입니다.

어퍼 마모

신발의 옆면이 닳 았지만 밑창이 여전히 건강하다면 신발의 크기를 잘못 선택했음을 의미 할 수 있습니다. 당신의 발. 길이는 신발 크기를 측정하는 방법이지만 더 넓거나 “평평한”발은 러닝화의 측면을 통해 빠르게 신을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 신발에 필요한 절반 크기가 더 크거나 신축성있는 끈이 될 수 있습니다. 달리는 발에 적응합니다 (예 : 클라우드에서 찾을 수 있음). 여전히 러닝화의 측면을 타 오르고 있다면 강화 된 갑피도 고려해야 할 사항입니다.

안쪽 뒤꿈치

갑피 착용과 마찬가지로 뒤꿈치의 조기 파손은 크기 불일치 및 발목이 빠져 나와 달리기에 마찰을 유발할 수 있습니다.이 문제에 대한 간단한 해결 방법은 신발을 다시 묶는 것입니다. 발 윗부분을 더 잘 받쳐 주도록 끈을 사용하여 뒤꿈치와 발목이 신발에서 빠져 나가는 것을 방지합니다. 또한 로우 컷 양말은 시간 전에 내부 쿠션과 소재를 마모시킬 수 있으므로 더 긴 길이를 고려하세요. 신발의 뒷면이 풀리는 것을 눈치 채기 시작하면 양말.

눈에 보이는 것 이상

Cour 즉, 신발의 윗부분이 새 것처럼 보이고 바닥의 그립에 여전히 트레드가 있어도 신발의 내부가 눈에 보이지 않게 손상되기 시작할 수 있습니다. 대부분의 러닝화의 명백한 징후는 특히 “일상적인”운동화의 경우 밑창의 탄력성입니다. 시간이 지남에 따라 밑창의 재질이 자연 조건 (예 : 젖은 상태에서 달리기)에 의해 굳어지고 탄력성을 잃을 수 있습니다. 발바닥을 완화하고 무릎을 보호하는 데 도움이됩니다. 여기에는 어느 정도 직감이 필요합니다. 밑창을 찌르고 꽉 쥐고 탄력이 생겼을 때 단단하게 보이면 재료가 굳어지고 노화되어 교체해야 할 수 있다는 신호일 수 있습니다.

통증과 부상

다른 모든 징후를 제외하고주의해야 할 가장 중요한 징후는 통증입니다. 좋은 러닝화는 신체의 기분을 좋게합니다. 시작했을 때와 같이 지속적인 통증이 없습니다. 이전에 없었던 곳, 특히 발, 정강이 및 등 위쪽에서 통증이 느껴지기 시작했다면 신발을 교체해야한다는 의미 일 수 있습니다. 운동화 교체시기를 판단하고 예방할 수있는 가장 좋은 방법입니다. 너무 늦기 전에 njury.

확실하지 않다면 물어보세요

마치 정비사를 방문 할 때처럼 러닝 전문가 나 지역 신발 가게에 현재의 신발이 얼마나 오래 있을지에 대한 의견을 물어 보는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그들 안에 남았습니다. 현재 신발을 손에 들고 있으면 더 쉽게 마모가 발생한 위치를 확인하고 다음 러닝화를 선택하여 마감 시간 전에 발생한 손상을 해결할 수 있습니다.

On은 현재 신발의 사진을 가지고 행복 배달 팀에 연락하고 교체가 필요한지 여부에 대한 피드백을받을 수있는 무료 서비스를 제공합니다.이 서비스에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다.