탈장 디스크와 돌출 디스크의 차이점과 그 의미
요통은 사람들이 병가에 걸리는 두 번째로 흔한 원인이며 감기에 이어 두 번째로 많습니다. 이 통계는 모든 산업의 근로자를 설명하며 허리 통증이 단일 직업 유형에 국한되지 않음을 나타냅니다. 모든 사람들의 70-85 %는 일생에 적어도 한 번은 치료가 필요할만큼 심한 허리 통증을 경험하며, 허리 통증은 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다.
요통의 가장 흔한 원인 두 가지입니다. 비만이고 무거운 물건을들 때 부적절한 기술입니다. 전 세계적으로 비만 율은 1980 년 이후 두 배 이상 증가했습니다. 척추와 주변 근육은 비만인이 짊어진 추가 체중을 감당할 수 없으며 다양한 척추 부상을 초래할 수 있습니다. 다리 대신 무거운 물건을 들기 위해 등 근육을 사용하는 것은 부적절한 리프팅 기술이며 종종 허리 부상을 초래합니다. 다리 근육 그룹 (대둔근, 대퇴사 두근, 햄스트링 등)과 비교할 때 특히 허리는 훨씬 약하고 부상을 입을 가능성이 있습니다.
긴장 및 긴장 외에 가장 일반적인 유형의 허리 부상 중 일부는 당긴 근육은 디스크가 미끄러지는 디스크 또는 파열 된 디스크라고도합니다. 그들은 종종 매우 일반적이고 유사한 불룩한 디스크와 혼동됩니다. 이 도움말은 디스크 탈장과 디스크 디스크의 차이점, 이러한 유형의 부상에 대한 위험 요소 및 치료 옵션을 이해하는 데 도움이됩니다.
척추의 해부학
건강하지 않은 경우 척추, 당신은 움직일 수 없을 것입니다. 뇌가 신체에 무엇을해야하는지 신호를 보내는 역할을하는 동안 척추는 신호를 올바른 위치로 전달하는 역할을합니다. 척추가 없으면 뇌는 동력을 공급할 자동차가없는 엔진과 같습니다.
척추는 뼈로 구성됩니다. 섬세한 척수를 보호하는 척추라고합니다. 이 척추 사이에는 척추 디스크라고하는 섬유 연골과 콜라겐으로 만든 작고 둥근 쿠션이 있습니다. 각 척추 디스크에는 펄프 성 핵이라고하는 젤과 같은 물질로 구성된 부드러운 내부 핵이 있으며 거친 섬유질 벽으로 둘러싸여 있습니다. 척추 디스크는 척추가 구부러지고 비 틀릴 수 있으며 충격 흡수 장치 역할을하여 척추가 서로 뭉치는 것을 방지합니다.
헤르니아 디스크 란 무엇입니까?
허니 디스크는 장기가 그것을 제자리에 고정시키는 근육이나 조직을 밀어 낼 때 발생하는 탈장의 이름. 이들은 가장 일반적으로 장과 복벽에서 발생합니다. 디스크 탈출증에도 동일한 개념이 적용되며 디스크 중앙의 젤과 같은 유체가 디스크의 섬유질 외벽을 통과합니다. 이 디스크 탈장은 근처의 신경근을 눌러 통증을 유발할 수있는 큰 돌출을 초래할 수 있습니다.
그러나, 헤르니아 디스크가 항상 아프지는 않습니다. 사실, 디스크 탈출증이 있고 그것을 모르는 것은 전적으로 가능합니다. 디스크 탈출증은 탈출 부위가 척추의 신경근을 눌렀을 때만 통증을 유발합니다. 디스크 탈출증으로 인한 통증은 탈출이 발생한 척추 디스크 및 / 또는 다리나 팔과 같은 다른 위치에서 발생할 수 있습니다. 통증의 위치는 영향을받은 신경근이 무엇에 연결되어 있는지에 따라 다릅니다. 극단적 인 경우 디스크 탈장으로 인해 팔이나 다리가 쑤시거나 영향을받은 신경에 가해지는 압력으로 인해 무감각해질 수 있습니다. 이 경우 즉시 911에 전화해야합니다.
불룩한 디스크 란 무엇입니까?
디스크의 섬유질 외벽이 약해지고 핵 치수가 밀릴 때 돌출 디스크가 발생합니다. 나가지 만 아직 파열되지 않았습니다. 이로 인해 디스크가 바깥쪽으로 튀어 나와서 상태가 이름을 얻습니다. 돌출 디스크는 일반적으로 신경을 누를만큼 충분히 튀어 나오지 않기 때문에 탈출 디스크보다 통증을 유발할 가능성이 적습니다. 그러나 불룩한 디스크는 종종 시간이 지남에 따라 본격적인 탈장 디스크로 진행됩니다.
차이점 확인
탈장 된 디스크와 돌출 된 디스크에 대해 이야기하는 것은 유사한 정도 때문에 종종 혼란스러워집니다. 이는 “탈장 디스크”라는 용어가 실제로 탈장의 4 단계 중 하나에있는 디스크를 의미하기 때문입니다.
- 퇴화 (처음에 부풀어 오르는 경우)
- 탈출 (이 더 부풀어 오를 때입니다.)
- 압출 (젤이 디스크에서 실제로 미끄러지는 경우)
- 격리 (젤이 더 이상 디스크에 부착되지 않는 곳)
퇴행 또는 탈출 단계의 디스크 (불룩한 디스크라고 부름)는 아직 탈출이 발생하지 않았음에도 불구하고 기술적으로 여전히 탈출 디스크입니다. 이것은 기본적으로 모든 혼란을 설명합니다. 탈장 된 디스크와 돌출 된 디스크를 둘러싸고 있습니다. “슬립 디스크”라는 용어는 핵 수질이 제자리에서 “미끄러 진”상태이기 때문에 탈출 디스크를 가리키는데도 사용됩니다.따라서 누군가가 불룩한 디스크에 대해 이야기 할 때 퇴화 또는 탈출 단계에있는 디스크를 의미합니다. 누군가가 디스크 탈출증에 대해 이야기 할 때 네 단계 중 하나의 디스크를 가리킬 수 있습니다. 탈출 디스크와 돌출 디스크의 차이점을 확실히 이해하지 않으면 정확히 무엇을 의미하는지 알 수 없습니다.
허니 디스크의 위험 요인은 무엇입니까?
- 노화 : 30 세가 지나면 척추 디스크의 체액량이 점차 감소합니다. 이로 인해 건조하고 더 부서지기 쉽습니다. 이 과정은 되돌릴 수 없습니다.
- 부적절한 리프팅 메커니즘 : 웨이트 리프터 든 친구의 움직임을 도와 주든, 등을 굽힌 물건을 들어 올리면 척추에 극도의 압력이 가해집니다. 들어 올릴 때 무릎을 구부리고 등을 곧게 펴고 쪼그리고 앉은 자세에서하십시오. 적절한 리프팅 자세에 대한 자세한 내용은 해당 주제에 대한 블로그 게시물을 확인하세요.
- 반복적 인 스트레스 : 예를 들어 골프 클럽이나 야구 방망이를 휘두르는 등 허리에 스트레스를주는 일을 자주한다면, 디스크 탈출의 위험이 증가합니다.
- 비만 : 비만은 여러 유형의 건강 문제에 대한 위험을 높이며 척추 디스크 문제도 예외는 아닙니다. 체중이 증가함에 따라 디스크에 점점 더 많은 압력이 가해져 파열 위험이 높아집니다.
- 유전학 : 디스크 건강에는 유전 적 요소가 있으며 가족이 디스크 탈출증의 병력이있는 경우 당신도 그럴 가능성이 더 큽니다.
- 외상성 부상 : 드물지만 심한 낙상, 교통 사고 등과 같은 부상이 디스크에 너무 많은 스트레스를 줄 수 있습니다. 탈장 된 디스크는 어떻게 진단됩니까?
환자가 허리 통증이있을 때 의사는 일반적으로 세 단계를 거쳐 그 여부를 결정합니다. 환자에게 디스크 탈출증이 있습니다.
- 불쌍한 척추 디스크 건강이 유전 될 수 있으므로 의사는 환자의 병력을 고려합니다. 또한 환자가 통증이 시작된시기와 통증이 발생한 위치를 설명하도록합니다.
- 다음으로 의사는 신체 검사를 실시합니다. 그들은 팔과 다리의 신경 기능과 근력을 테스트 할 것입니다. 대부분의 경우 신체 검사는 부상의 성격에 대해 알아야하는 모든 것을 의사에게 알려줍니다.
- 필요한 경우 의사는 환자에게 CT 또는 MRI 스캔을 지시합니다. 돌출 또는 탈출 디스크는 이러한 스캔으로 쉽게 발견 할 수 있습니다.
디스크 탈출은 어떻게 치료됩니까?
디스크 탈출증의 정도에 따라 세 가지 가능한 치료 방법이 있습니다. 사용 가능한 옵션 :
- 통증 관리
통증 관리는 디스크 탈출로 인한 불편 함을 최소화하기 위해 노력합니다. 이것은 약이나 주사를 통해 이루어집니다. 이러한 치료법은 통증을 줄이는 데 효과적이지만 탈장이 척추 신경을 누르는 것을 막을 수는 없습니다.
- 물리 치료
물리 치료는 디스크 탈출증에 대한 훌륭한 치료 옵션은 통증을 완화하고 향후 디스크 관련 부상의 가능성을 줄일 수 있기 때문입니다. 잘못된 자세, 약한 근육 및 비만은 모두 디스크 탈출의 원인이되며 물리 치료는 위의 모든 사항을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 수술
디스크 탈출은 가능합니다. 거의 항상 수술없이 치료되지만 필요한 경우 외과 적 치료도 옵션입니다. 정형 외과 의사는 디스크의 탈장 된 부분을 제거하고 디스크 백업을 닫아 탈장 된 디스크와 그와 관련된 통증을 효과적으로 치료합니다.
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