유당 불내성

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유당 불내성 정보

많은 아이들에게 아이스크림 선 디나 시원한 우유 한 잔은 점심 시간에 오후에 경련, 가스, 설사를 의미합니다.

유제품 섭취 후 이러한 불편 함이있는 어린이는 유당 불내증이있을 수 있으며, 이는 우유 및 유제품의 주당 인 유당 소화 문제로 인해 발생합니다.

유당 불내증은 신체에서 발생합니다. 락토스를 포도당과 갈락토스라고하는 두 개의 작은 당으로 분해하는 데 필요한 효소 락타아제를 너무 적게 만듭니다. 체내에 락타아제가 충분하지 않으면 유당이 소장에서 분해되지 않고 대장으로 전달되어 박테리아가 가스와 산으로 발효시킵니다.

이 과정은 원인이 될 수 있습니다. 유당이 포함 된 음식이나 음료를 마신 후 약 30 분에서 2 시간이 지나면 경련, 복통, 가스 및 설사.

일부 어린이의 경우 이러한 증상은 매우 심하며 시스템은 “유당을 견딜 수 없습니다. 다른 경우에는 증상이 경미하며 소비하는 유제품의 양을 제한하면됩니다.

유당 불내증을 관리 할 수 있으며 위장의 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 자녀에게 유당 과민증이 있다고 생각되면 의사에게 연락하십시오.

유당 과민증을 일으키는 사람은 누구입니까?

유당 과민증은 아시아 인에게 더 흔합니다. , 아프리카 계, 아메리카 원주민 및 히스패닉계.

유당 불내증이있는 대부분의 사람들에게는 평생 문제로 남아 있습니다. 어린이는 “특정 항생제를 복용하거나 위장에 감염된 후 시작되어 결국 사라지는 일시적인 상태입니다.

유당 불내증 진단

의사는 일반적으로 간단한 수소를 통해 유당 불내증을 진단합니다. 호흡 테스트. 사람이 튜브에 불어서 호흡 검체를 채취 한 다음 젖당 용액을 마시거나 젖당 함유 음식을 먹은 후 다른 검체를 제공합니다.

누군가 젖당 불내증이있는 경우 검사 결과가 나타납니다. 호흡에는 평균보다 높은 수소와 메탄이 있습니다. 이는 소화되지 않은 유당이 호흡 중에 감지 될 수있는 시스템 내 이러한 가스의 수치를 높이기 때문입니다.

특정 식품, 의약품 및 흡연 노출은 검사의 정확성에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 의사는 검사를 시작하기 전에 몇 가지 예방 조치를 취하도록 조언 할 수 있습니다.

호흡 검사 외에도 의사는 일반적으로 신체 검사를하고 다른 의학적 상태를 배제하기 위해 전체 병력을 기록합니다.

의사가 작은 카메라를 사용하여 식도, 위, 소장의 일부를 볼 수있는 내시경 검사를 통해 유당 불내성을 확인할 수도 있습니다. 내시경 검사에서 의사는 환자에게 이완을 돕기 위해 약을 투여하고 목에 뿌려 마비시킬 수 있습니다. 이것은 테스트를 더 편안하게 만듭니다. 대부분의 환자는 마취를 받고이 시술이 완료되면 “수면”상태에 있습니다.

그런 다음 의사는 내시경이라고하는 얇고 유연한 플라스틱 튜브를 인후와 식도와 위로 밀어 넣습니다. 내시경의 작은 카메라를 통해 의사는 식도와 위 내벽 표면의 이상을 찾을 수 있습니다. 내시경 검사 중에 의사는 작은 핀셋 (집게)을 사용하여 생검을 위해 조직 조각을 제거 할 수도 있습니다. 생검은 위산 역류 또는 감염으로 인한 손상을 보여주고 다른 문제를 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유당 소화 문제는 복강 병과 같은 위장관 질환이있는 사람에게도 발생할 수 있습니다. 사람의 글루텐 (밀 및 기타 특정 곡물에서 발견되는 단백질)에 대한 비정상적인 감수성으로 인해 장이 손상됩니다.

유당 불내성 생활

유당 불내성의 정도는 다양 할 수 있습니다. 각각의 경우가 다르기 때문에이를 처리하는 간단한 방법은 없습니다. 각 어린이는 증상에 따라 가장 잘 작동하는 것이 무엇인지, 그리고 신체가 생산하는 락타아제의 양 (있을 경우)을 찾아야합니다. 자녀의 시스템이 처리 할 수있는 음식과 음료를 파악할 때 음식 일기를 작성하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

유당이있는 사람들을 위해 많은 음식, 음료 및 소화 보조제가 제공됩니다. 편협함 (대부분의 슈퍼마켓에서 나르는이 질환을 가진 사람들을 위해 특별히 만든 우유). 자녀가 특정 유제품에 락타아제 효소가 포함 된 방울이나 정제를 보충해야하는지 의사에게 문의하십시오.

가장 심한 경우 어린이는 모든 유제품을 피해야 할 수 있지만, 이제 의사는 대부분의 유제품을 섭취 할 것을 권장합니다. 칼슘, 비타민 D 및 단백질을 충분히 섭취하기 위해 유제품을 섭취하십시오.많은 아이들은 소량의 유제품 (유당이 포함되지 않은 다른 음식과 함께 섭취해야 함)을 가질 수 있으며, 일부는 특히 유제품이 아닌 음식과 함께 섭취하는 경우 아무런 문제없이 매일 한두 잔의 우유를 마실 수 있습니다. .

또한 유당 불내증이있는 어린이는 요구르트 및 치즈와 같은 다른 유제품이 우유보다 소화하기 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 유당이없는 우유는 자녀에게 칼슘을 공급하는 좋은 방법이기도합니다. ” 문제없는 다이어트. 락타아제 효소 보충제도 사용할 수 있습니다. 유제품이 포함 된 음식을 먹기 전에 이것을 섭취하면 신체가 유제품의 유당을 소화하고 통증, 경련, 팽만감, 가스 및 설사와 같은 유당 불내증 증상을 예방하는 데 도움이됩니다.

자녀가 먹도록 권장합니다. 브로콜리, 콜라 드 그린, 케일, 순무 그린, 연어, 아몬드, 대두, 말린 과일, 강화 오렌지 주스, 두부와 같이 유당이없는 칼슘이 풍부한 식품도 있습니다.

또한 이야기를 고려해보십시오. 유제품 대안과 자녀에게 중요한 영양소를 제공하는 균형 잡힌 식단을 제안하기 위해 등록 된 영양사와 함께합니다.