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피크 유량계
피크 유량계는 공기가 폐에서 얼마나 잘 빠져 나가는 지 측정하는 휴대용 장치입니다. 천식 에피소드 동안기도는 종종 좁아집니다. 최대 유량계는 천식 증상이 나타나기 며칠 전부터이 좁아지는 시간을 측정 할 수 있습니다.
사실, 최대 유량계는기도의 변화에 매우 민감하여 청진기로 폐를들을 때 의사가 할 수있는 것보다 훨씬 더 잘 호흡 문제를 경고 할 수 있습니다.
최대 유량이 될 때 천식 약을 복용함으로써 측정기는 증상을 감지하기 전에 변화를 나타냅니다. 심각한 천식 에피소드를 피할 수 있습니다.
최대 유량 측정기는 의사와 의사에게도 도움이 될 수 있습니다.
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천식 행동 계획이 잘 작동하는지 결정 -
시기 결정 약을 추가, 증량 또는 중단하려면 -
응급 치료를받을시기 결정 -
트리거 (천식 증상을 유발하는 요인) 식별 -
더 잘 이해하고 자신에 대해 이야기합니다. r 천식
일반적으로 천식 약을 복용하기 전 아침에 적어도 하루에 한 번 최대 흐름을 측정합니다. 평소보다 에피소드가 많거나 독서가 개인 최고 기록의 80 % 미만인 경우 더 자주 확인해야 할 수 있습니다. 천식 행동 계획을 확인하십시오. 항상 동일한 피크 유량계를 사용해야합니다.
첨두 유량계는 어떻게 사용하나요?
- 표시기를 숫자 눈금의 밑에 놓습니다.
- 일어 선다.
- 심호흡을합니다.
- 미터를이 사이에 입에 넣고 마우스 피스 주위로 입술을 닫습니다. 혀로 마우스 피스의 구멍을 막지 마십시오.
- 한 번의 타격으로 최대한 세게 그리고 빠르게 불어 내십시오.
- 수를 적어 두십시오. 하지만 미터를 사용하면서 기침을하거나 실수를했다면 그 숫자를 사용하지 마세요. 측정기를 다시 불어서 새 수치를 확인합니다.
- 즉시 1 ~ 6 단계를 두 번 더 반복합니다.
- 천식 일기에있는 세 숫자 중 가장 높은 숫자를 기록합니다.
개인 최고 유량은 어떻게 찾나요?
개인 최고 최고 유량은 2 ~ 3 주 동안 보유한 최고 최고 유량입니다. 천식이 잘 조절되는 기간. 좋은 통제는 기분이 좋고 천식 증상이 없을 때입니다.
모든 사람의 천식이 다르기 때문에 최고의 최고 흐름은 키, 체중 및 성별의 평균 수치와 다를 수 있습니다. 천식 행동 계획은 개인의 최고 최고 유량을 기반으로해야합니다.
개인의 최고 유량 수치를 찾으려면 최고 유량 수치를 확인하십시오.
- 2 ~ 3 주 동안 하루에 2 회 이상
- 잠에서 깰 때 및 정오와 오후 2시 사이
- 신속 완화 약을 복용하기 전과 후
- 새 최대 유량계를 받았을 때 (동일 종류라도) 과거에 사용한 적이 있습니다.
- 의사의 지시에 따라
최대 흐름 영역은 무엇입니까?
최고 유량 수치를 선택하면 의사가해야 할 일을 알려주는 다양한 수치를 제공합니다. 최대 흐름 수는 신호등처럼 설정된 구역이있는 차트에 기록됩니다. 이러한 목표 구역을 천식 행동 계획에 추가하는 것이 가장 쉽습니다. 이렇게하면 최대 유량 수가 변경 될 때해야 할 일을 알 수 있습니다. 예 :
녹색 영역 (개인 최고 수치의 80 ~ 100 %)은 모두 분명한 신호입니다. 천식 증상이 없습니다. 평소처럼 매일 조절제를 복용하십시오 (처방 된 경우).
노란색 영역 (개인 최고 수치의 50 ~ 80 %)은주의를 나타냅니다. 빠른 완화 약을 복용하고 최대 흐름이 녹색 영역으로 돌아가는지 확인해야합니다. 약을 늘리거나 새로운 약을 추가해야하는 천식 에피소드가있을 수 있습니다. 또는 전반적인 천식이 통제되지 않을 수 있습니다. 의사가 천식 행동 계획을 변경해야 할 수도 있습니다. 천식 행동 계획을 따르고 지시에 따라 추가 치료를 받으십시오.
레드 존 (개인 최고 수치의 50 % 미만)은 응급 상황을 나타냅니다. 즉시 구호 약을 복용해야합니다. 최대 유량 수치가 노란색 또는 녹색 영역으로 돌아 가지 않으면 즉시 의사에게 연락하고 해당 영역에 머 무르십시오. 의사에게 연락 할 수없고 최대 흐름이 빨간색 영역에 머무르면 응급실로 직접 가십시오. 천식 행동 계획은 명확한 지침을 제공해야합니다.
기억해야 할 중요한 사항은 무엇입니까?
- 매일 천식 일기에 최대 혈류 수를 기록하십시오.
- 최고 유량의 20-30 % 감소는 천식 에피소드의 시작을 의미 할 수 있습니다.
- 천식 행동 계획에 따라 최고 유량을 읽도록 지시 할 수 있습니다. 더 자주 그리고 약을 조정하십시오.
- 1 미터 만 사용하십시오. 천식 검진시 반드시 가져 오십시오.
최대 유량 수치는 노력만큼만 좋을 것입니다. 혀를 찌르거나 침을 뱉으면 숫자가 인위적으로 높아질 수 있습니다. 또는 노력이 부족하거나 기술이 부족하여 인위적으로 낮을 수 있습니다.
Medical Review 2017 년 12 월