체온계없이 열이 있는지 확인하는 방법
- 체온계없이 열이있는 경우 몇 가지 일반적인 증상을 확인합니다.
- 열과 관련된 가장 일반적인 증상은 덥거나 붉어지는 느낌, 오한, 몸살, 발한, 탈수 및 쇠약입니다.
- 이러한 증상 중 하나 이상을 경험하고 만졌을 때 따뜻함을 느끼면 열이있는 것 같습니다.
- 이 이야기는 Insider의 일부입니다. Fever에 대한 안내.
열은 일반적으로 기저 감염이나 질병으로 인해 체온이 100.4 ° F 이상으로 상승 할 때 발생합니다.
온도계는 사람의 체온을 측정하는 데 사용되지만 체온계없이 열을 의심 할 수 있습니다. 이는 신체 통증, 오한, 홍조, 발한 또는 탈수와 같은 발열과 관련된 일반적인 증상이 있기 때문입니다.
체온계를 사용할 수 없더라도 체온과 함께 발열 증상을 측정하는 방법은 다음과 같습니다.
체온계없이 열이 있는지 확인하는 방법
열을 동반하는 증상을 아는 것이 언제 열이 있는지 확인하는 가장 좋은 방법입니다. 체온을 견딜 수 없습니다.
예를 들어, 열이있는 사람들은 다음과 같은 증상을 자주 경험합니다.
- 몸살과 쇠약. 몸살, 두통 및 쇠약은 매우 열이있는 사람들에게 흔합니다. 통증은 종종 바이러스에 대한 신체의 면역 반응으로 인한 염증의 결과로 독감이나 감기와 같은 바이러스를 동반합니다.
- 오한. 열이있는 많은 사람들은 온도가 높더라도 오한이나 떨림을 경험합니다. 이는 신체가 열의 원인을 해결하기 위해 체온을 높이려고하기 때문입니다. 열로 인해 차가 워진 사람은 만졌을 때 여전히 뜨겁고 가벼운 옷을 입어야합니다.
- 홍조 : 열이있는 많은 사람들이 홍조 또는 붉은 볼을 경험합니다. 이것은 신체가 혈관을 열 때 발생합니다. 혈관 확장으로 알려진 과정은 피부로의 혈류를 증가시키고 홍조를 유발합니다.
- 발한 및 탈수. 몸이 체온을 조절하고 식 히려는 시도 인 발열 땀을 흘리는 많은 사람들이 물을 충분히 마시지 않으면 위험 할 수 있습니다. “고열로 인해 땀을 흘리면 상당한 양의 체액을 잃을 수 있습니다.”라고 Jordana Haber, MD는 말합니다. 열이 있다고 생각되면 구강 건조, 과도한 갈증 또는 혼돈과 같은 탈수 징후를주의 깊게 살펴보십시오.
자신의 체온이 변화하는 느낌
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이미 열과 같은 일반적인 증상을 경험하고 있다면 자신의 기분에 따라 자신의 체온을 측정 할 수도 있습니다.
“열이있는 것처럼 느끼는 것은 매우 정확한 방법입니다. Santa Monica Family Physicians 의료 그룹 의장 인 David Cutler, MD는 이렇게 말합니다. “뜨겁거나 차가 우면 열이있을 가능성이 높습니다.”
열은 사람들을 만들 수 있습니다. 덥거나 춥다고 Cutler는 말합니다. 피부가 붉어 지거나 (장밋빛 피부로) 떨리는 느낌과 떨림이 느껴질 수 있으며, 두 가지 모두 신체가 체온을 낮추려고한다는 것을 나타냅니다.
체온계없이 열을 진단하려고 할 때 사람들은 종종 이마를 만집니다. 이것은 몸 전체가 뜨거워지기 때문에 스스로에게 효과가 없을 것입니다. 그러나 다른 사람이 이마를 만지는 것은 체온계없이 열을 감지하는 효과적인 방법이 될 수 있다고 Haber는 말합니다. 특히 다른 증상을 겪고있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
온도 차이를 더 잘 측정하기 위해 누군가가 자신의 이마를 만지는 것이 가장 효과적입니다. 물론이 방법은 “온도계를 사용하여 온도 판독 값을 얻는 것만 큼 효율적이지 않습니다.
“터치로 온도를 진단하면 정량적 인 대답이 아닌 정성적인 대답을 얻을 수 있습니다. “라고 Haber는 말합니다. p>
열 증상에 대해 치료를 받아야하는 경우
전반적으로 특정 온도보다 열 증상과 그 심각성을 모니터링하는 것이 더 중요합니다.
“우리가 염려하는 열의 높이가 아니라 환자의 건강입니다.”라고 Cutler는 말합니다.
어린이는 종종 고열이 나지만 행동합니다. 그런 경우에는 치료를받을 필요가 없을 것이라고 Cutler는 말합니다. 그러나 심각한 혼란이나 호흡 곤란과 같은 심각한 증상이있는 사람은 열이 낮더라도 치료를 받아야합니다.
전체적으로 호흡 곤란, 발진 또는 화씨 104도 이상의 열이있는 사람은 의사에게 연락해야합니다. CDC는 열이 있고 COVID-19 환자에게 노출 된 것으로 알려진 사람들도 치료를 받아야한다고 말합니다.
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